Bonjour à tous,Dans cet épisode, je vous parle de mon histoire personnelle, et de mon cheminement qui m'a permis de faire le deuil de la relation rêvée avec ma mère.Je vous raconte comment j'ai grandi avec une mère qui était loin de l'idéal que j'avais imaginé. Elle était froide, distante, et souvent critique. J'ai longtemps souffert de cette relation, et j'ai mis du temps à comprendre que je n'étais pas responsable de son comportement.Grâce à un travail sur moi-même, j'ai réussi à faire le deuil de cette relation, et à trouver ma place dans le monde.Je fais référence au livre de Susan Forward, "Ces mères mal aimantes", qui est un ouvrage à lire absolument pour comprendre les mécanismes des relations toxiques entre mères et enfants.N'hésitez pas à me partager vos expériences sur mon compte Instagram : @entoutetransparence ! Ensemble, nous pouvons créer un espace de soutien! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour à tous ! Aujourd'hui, on parle de l'anxiété, ce vilain petit canard qui s'invite dans nos vies sans prévenir. Dans cet épisode, je vous raconte un texte que j'ai écrit un jour où j'en avais ras-le-bol de cette anxiété qui me pourrit la vie. Je pense que l'anxiété, c'est un truc qui touche tout le monde, à un moment ou à un autre. Mais on peut apprendre à vivre avec, à l'accepter, et à mieux la gérer. Alors, si vous êtes concernés par l'anxiété, vous pouvez écouter cet épisode ! À bientôt ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce premier épisode de mon podcast, je vous raconte une journée qui a fait déclic dans ma vie. J'ai décidé de partir me promener dans la nature, et j'ai eu une expérience extraordinaire avec mon enfant intérieur. Je vous invite à découvrir ce moment de connexion profonde avec moi-même, et à apprendre à mieux connaître votre propre enfant intérieur. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.