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Dans cet épisode d’Encas de Tracas, je reçois Elisabeth Zerahian, ancienne participante de la formation
« Accompagner et créer sa propre méthode en alimentation émotionnelle » (promo 3 – 2023).

Quand nous nous rencontrons, Elisabeth est encore directrice de la communication dans une école d’ingénieur, tout en amorçant une reconversion vers le coaching en nutrition. Très vite, elle se heurte à une limite : parler uniquement de nutrition ne suffit pas. Derrière les comportements alimentaires, la dimension émotionnelle est centrale… et elle manque d’outils pour accompagner en profondeur.

Dans cet échange, Elisabeth raconte :

• le déclic qui l’a menée vers l’alimentation émotionnelle,
• comment la formation a été la brique manquante de sa reconversion,
• ce qui a transformé sa posture, sa légitimité et sa pratique,
• et comment elle a osé quitter le salariat pour créer une activité alignée et évolutive.
  

Aujourd’hui, Elisabeth est coach en alimentation émotionnelle, développe plusieurs formats d’accompagnement (individuel, collectif, ateliers) et exerce avec plus de clarté, de confiance et de sens.

📍 Pour suivre le travail d’Elisabeth :
Site : otonutrition 

Instagram : oto_nutrition

LinkedIn : Elisabeth Zerahian

🧭 Pour aller plus loin avec Julie :

 www.julierogeon.com
Instagram : @julie_rogeon
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