Ep 17 - 5 croyances limitantes dont on est victime quand on a de l'endo + mes conseils pour s'en débarrasser | Endo Serenity

Description

🧘‍♀️ Ta méditation anti-douleur gratuite pour explorer le pouvoir de la pleine conscience : https://alice-roignan.systeme.io/meditation

🎙️ Aujourd'hui, je liste les croyances limitantes qu'on peut avoir quand on est atteinte d'endométriose et mes conseils pour les balayer

Tu sais ces fameuses pensées très très ancrées qui nous font dire qu'on est un fardeau pour son entourage, qu'on est pas capable....

☀️ Ce que tu vas apprendre dans cet épisode:

-ce qu'est une croyance limitante et ses conséquences

-les 5 croyances limitantes les plus pregnantes chez toi

-et des solutions pour diminuer le poids de ces croyances dans ton quotidien.

A la fin de l'écoute de l'épisode, tu te sentiras rassurée et apaisée avec des solutions en mains et applicables dès aujourd'hui. 😊️

Si l’épisode t’as plu, n’hésite pas à laisser une note positive au podcast. Ça me sera d’une grande aide pour le faire connaître au plus grand nombre. 🙏

Pour aller plus loin :

→ Envie d’être accompagné pour mieux vivre l’endométriose ? Clique ici

→ Me suivre sur Instagram @endo.serenity : j’y livre énormément de conseils concrets pour vivre sereinement et naturellement avec l’endométriose

→ Pratiquer avec moi sur Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCqWuxoOse5MdEr5U_BnqqIQ

→ S’abonner à ma newsletter : https://alice-roignan.systeme.io/inscriptionnewsletter

Moi c’est Alice, je suis professeure de yoga et conseillère en santé fonctionnelle et je suis moi-même atteinte d’endométriose. Je te guide vers une vie sereine et apaisée grâce au yoga holistique, ma méthode bien-être basée sur le mouvement et la micro-nutrition.

À travers ce podcast, je te livre mes conseils pour vivre l’endométriose plus sereinement et explorer ta féminité autrement que dans la douleur 💪.

With love,

Alice 🤍✨

Crédit musique:

Titre: Naya

Auteur: HaTom

Source: https://www.youtube.com/channel/UC0JeACmSYU4Mt_Vozs4bFoQ

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Endo Serenity

Endo Serenity, le podcast pour s’inspirer et s’épanouir avec l'endométriose✨

1 sur 10, c’est la proportion de femmes atteintes d’endométriose. Cette maladie nous touche tous de près ou de loin. Mais surtout elle te touche peut-être toi comme elle me touche moi et des milliers d’autres femmes. Peut-être as-tu connu l’errance médicale, l’incompréhension mais aussi les douleurs à n’en plus finir. Si tu souhaites renouer avec ton corps et trouver des solutions naturelles qui pourront t’aider sur ton chemin avec l’endométriose, tu es au bon endroit.

Je m’appelle Alice, je suis moi-même atteinte d’endométriose et je te guide vers une vie sereine et apaisée grâce aux outils du yoga holistique (🧘‍♀️ mouvement I 🌱 nutrition I ✨ mindset).

Dans ce podcast je te livre aussi une mine de conseils pour vivre l’endométriose plus sereinement et explorer ta féminité autrement que dans la douleur.

Tu découvriras également des parcours qui t’inspireront, te rassureront et te donneront peut-être envie d’explorer d’autres horizons.

Si le podcast te plait, tu peux t'abonner et donner 5 étoiles sur Apple Podcast.

Pour aller plus loin :

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N’hésite pas à me suivre sur les réseaux sociaux @endo.serenity, j’y livre également énormément de conseils qui pourront t’aider à reprendre le pouvoir sur ta vie et sur la douleur.

With love,

Alice 🤍✨

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☀️ Ce que tu vas apprendre dans cet épisode:

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