Inscris-toi à l'atelier GRATUIT du 18 mai 🎁 : https://alice-roignan.systeme.io/happyperiod

→ 2h pour te donner à nouveau envie d'avoir tes règles ☀️

→ des conseils concrets pour mettre en place des nouvelles habitudes dès le lendemain de l'atelier

→ un atelier mêlant théorie et pratique avec une séance de yoga doux, idéale pour avoir en tête les postures à connaître pour les règles douloureuses.

Aujourd’hui, on se retrouve pour un entretien experte avec une invité que j’ai savamment choisi. Je suis très heureuse de pouvoir te partager mon entretien avec Jennifer Laurent, naturopathe spécialisée dans le SOPK.

Le SOPK est tout comme l’endométriose une pathologie féminine méconnue et sous-diagnostiquée. Dans cet épisode, Jennifer nous éclaire sur ce que c’est, les outils diagnostics mais surtout comment prendre en charge correctement le SOPK pour qu’il ne nous g^ache plus la vie.

Que tu sois atteinte de SOPK, que tu penses en être atteinte ou que tu sois juste curieuse, cet épisode est une mine d’or d’information pour comprendre la complexité du corps féminin.

Je t’invite tout de suite à rejoindre ma conversation avec Jennifer 🫶.

Si l’épisode t’as plu, n’hésite pas à laisser une note positive au podcast. Ça me sera d’une grande aide pour le faire connaître au plus grand nombre. 🙏

Pour aller plus loin :

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Moi c’est Alice, je suis professeure de yoga et conseillère en santé fonctionnelle et je suis moi-même atteinte d’endométriose. Je te guide vers une vie sereine et apaisée grâce au yoga holistique, ma méthode bien-être basée sur le mouvement et la micro-nutrition.

À travers ce podcast, je te livre mes conseils pour vivre l’endométriose plus sereinement et explorer ta féminité autrement que dans la douleur 💪.

With love,

Alice 🤍✨

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