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Bienvenue dans cette nouvelle méditation. 🧘‍♀️ 

Cette méditation va te permettre de te détendre et abaisser ton niveau de stress. L'endométriose et le stress ne font pas bon ménage pourtant les femmes atteintes d'endo sont souvent très stressées par leur vie quotidienne mais également par leur quotidien avec la maladie. Alors je pense que cette méditation nous fera du bien à toutes. 

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Si l’épisode t’as plu, n’hésite pas à laisser une note positive au podcast. Ça me sera d’une grande aide pour le faire connaître au plus grand nombre. 🙏

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Moi c’est Alice, je suis professeure de yoga et conseillère en santé fonctionnelle et je suis moi-même atteinte d’endométriose. Je te guide vers une vie sereine et apaisée grâce au yoga holistique, ma méthode bien-être basée sur le mouvement et la micro-nutrition.

À travers ce podcast, je te livre mes conseils pour vivre l’endométriose plus sereinement et explorer ta féminité autrement que dans la douleur 💪.

With love,

Alice 🤍✨

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