Parisien depuis toujours et mannequin à l’international, Michael n’était pas vraiment un exemple de zenitude. Courir entre les castings, voyager pour le boulot, vivre à cent à l’heure, cette vie trépidante nourrissait le feu qu’il avait en lui. Au détour d’un voyage professionnel, il découvre les massages ayurvédiques. Cette pratique l’appelle, si bien qu’il s’y forme. Le déclic était enclenché, il avait besoin de retrouver un équilibre, de ralentir. Sa quête de soi l’a conduit à tout quitter, prendre un sac à dos et traverser l’Asie pendant six mois. Sa pratique du yoga s’est approfondie en Inde à tel point qu’il a décidé de se former à Rishikesh, capitale mondiale du yoga. Dans cet épisode, Michael nous parle de cette connaissance de soi qui ne finit jamais, des différentes facettes du yoga et de l’importance de ralentir et de vivre en conscience dans ce monde trépidant mais aussi déstabilisant parfois. 

Merci à toi Michael de nous avoir livré ta version de la sérénité et du bien-être. A travers cet épisode tu nous montres que déconnecter et perdre ses repères a du bon, parfois, pour se reconnecter à soi et trouver les réponses à nos questions. Ton témoignage nous encourage à suivre notre intuition, notre instinct et faire ce qui nous paraît juste pour nous. Alors si toi aussi qui nous a écouté, tu as envie de retrouver un équilibre, pas besoin de barouder pendant six mois, tu peux commencer par méditer et prendre conscience du monde qui t’entoure.

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Crédit musique: 

Titre:  Naya

Auteur: HaTom

Source: https://www.youtube.com/channel/UC0JeACmSYU4Mt_Vozs4bFoQ

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

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