Inscris-toi à l'atelier GRATUIT du 18 mai 🎁 : https://alice-roignan.systeme.io/happyperiod

→ 2h pour te donner à nouveau envie d'avoir tes règles ☀️

→ des conseils concrets pour mettre en place des nouvelles habitudes dès le lendemain de l'atelier

→ un atelier mêlant théorie et pratique avec une séance de yoga doux, idéale pour avoir en tête les postures à connaître pour les règles douloureuses.

Aujourd'hui, j'avais envie de te livrer mes réflexions sur un sujet qui me trote pas mal dans la tête : le besoin d'immédiateté de notre société qui nous pousse à croire qu'on peut aussi se débarrasser de nos douleurs et de l'inflammation en 2 coups de cuillère à pot.

Si l’épisode t’as plu, n’hésite pas à laisser une note positive au podcast. Ça me sera d’une grande aide pour le faire connaître au plus grand nombre. 🙏

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Moi c’est Alice, je suis professeure de yoga et conseillère en santé fonctionnelle et je suis moi-même atteinte d’endométriose. Je te guide vers une vie sereine et apaisée grâce au yoga holistique, ma méthode bien-être basée sur le mouvement et la micro-nutrition.

À travers ce podcast, je te livre mes conseils pour vivre l’endométriose plus sereinement et explorer ta féminité autrement que dans la douleur 💪.

With love,

Alice 🤍✨

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