Description
Objectif de l’épisode
Remettre le corps au centre de notre performance alignée grâce à une approche fine et sensible : la fasciathérapie.
Résumé de l’épisode
Et si ton corps savait avant toi ce que tu n’es pas prêt(e) à entendre ? Dans cet épisode, je reçois Julie Goldschmit, ostéopathe spécialisée dans les fascias. Ensemble, on plonge dans ce monde subtil, vaste et encore trop méconnu : celui des tissus conjonctifs qui relient, coordonnent et régulent tout dans ton corps.
Julie nous partage comment, à travers le toucher subtil et l’écoute des mouvements internes, elle aide le corps à libérer tensions, stress, mais aussi mémoires émotionnelles et traumas inconscients.
➡️ Les fascias ne sont pas juste un « support » anatomique, ce sont des chemins de circulation de l’énergie vitale.
➡️ Quand ils sont figés, toute la vitalité, la clarté mentale et même la créativité peuvent se bloquer.
➡️ Quand on les libère, on reconnecte puissance d’action, mouvement intérieur, et équilibre global.
On parle de :
La différence entre ostéopathie mécanique et approche sensitive
L’importance de la lenteur pour se régénérer
L’effet miroir du corps face aux émotions refoulées
Comment le corps devient le relais silencieux du psychisme
Pourquoi une douleur physique peut cacher un verrouillage énergétique profond
🔥 Ce que tu vas en retirer :
Une compréhension profonde de ce qui se passe quand « tu te sens bloqué(e) »
Des pistes pour prendre soin de tes fascias au quotidien
Un nouveau regard sur la performance corporelle et émotionnelle : plus fluide, plus juste, plus connectée
🌀 Citation à retenir
« Le corps garde en mémoire ce que l’esprit n’a pas su gérer. La libération corporelle commence souvent là où les mots s’arrêtent. »
📍 Un épisode essentiel pour celles et ceux qui veulent performer avec douceur, mieux écouter leur corps et reconnecter à leur puissance de vie.
🎧 À écouter, à partager, à ressentir.
Aurore Héraux :
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