🎧 Épisode 19 – Votre environnement façonne votre état de santé

🌿 Vous mangez bien, vous faites du sport, vous consultez les bons praticiens…
Mais votre environnement vous soutient-il réellement dans cette démarche ?
On sous-estime trop souvent l’influence de ce qui nous entoure : les personnes, les lieux, les sons, les émotions… Pourtant, c’est l’un des leviers les plus puissants pour préserver ou détériorer votre santé.

Dans cet épisode, Jeff vous éclaire sur :

✅ Pourquoi votre corps réagit en permanence à votre environnement
✅ Comment certains environnements créent du stress, de la fatigue ou des douleurs invisibles
✅ Quels changements simples peuvent améliorer votre énergie, votre concentration, votre humeur
✅ Et comment façonner un environnement qui soutient votre guérison et votre performance

🎯 Vous ne pouvez pas guérir dans un lieu, une posture ou une ambiance qui vous abîme. Changez l’extérieur pour soutenir l’intérieur.

📢 Partagez cet épisode à toute personne qui se sent “épuisée sans raison” ou “toujours à fleur de peau”.
🛠️ Peut-être que le vrai changement ne vient pas de vous… mais autour de vous.

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