🎧 Épisode 21 – Votre moral est l’état d’esprit de votre santé !

💭 Vous sentez que votre énergie baisse ? Vous tombez souvent malade quand vous êtes à bout ?
Et si ce n’était pas une simple baisse de forme, mais le reflet direct de votre état d’esprit ?
Dans cet épisode, Jeff vous invite à réconcilier votre mental et votre santé.

🧠 Vous allez comprendre :

✅ Pourquoi le moral influence votre système immunitaire et vos douleurs
✅ Comment votre état émotionnel se reflète dans votre corps
✅ Les erreurs à éviter quand on “tient bon” sans écouter son état intérieur
✅ Et comment retrouver un état d’esprit qui soutient votre santé

🎯 Votre santé n’est pas seulement ce que vous faites, mais ce que vous ressentez et alimentez mentalement chaque jour.

📢 Cet épisode est pour tous ceux qui ont déjà entendu “c’est dans ta tête”… et qui vont découvrir que justement, c’est là que tout commence.

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