Et si, à force de vouloir être forte, on finissait par ne plus savoir qui l'on est ?

Pendant 26 ans, Sophie a porté le masque d'une femme forte, libre et indépendante. Derrière cette apparence se cachait pourtant une profonde souffrance : violences conjugales, addictions, traumatismes, hospitalisations psychiatriques et épuisement psychologique.

Trouble bipolaire, trouble de la personnalité borderline, TDAH adulte, stress post-traumatique, syndrome d'Ehlers-Danlos… Sophie raconte son quotidien avec plusieurs troubles psychiques et physiques, et le poids de ces handicaps invisibles sur sa vie.

À 42 ans, elle retourne vivre chez ses parents. Après 26 années à vouloir tout affronter seule, accepter de l'aide devient une étape aussi douloureuse que nécessaire. Comment se reconstruire quand on ne sait même plus qui l'on est ?

💙 Un témoignage intime et sans filtre sur la santé mentale, la perte d'identité, l'épuisement émotionnel et le long chemin pour apprendre à vivre sans masque.

✨ Avec son projet RESCAPÉS 404, Sophie souhaite briser les tabous autour des troubles psychiques, sensibiliser aux handicaps invisibles et rappeler qu'aucun diagnostic ne définit une personne.

📱 Retrouvez Sophie et RESCAPÉS 404

📸 Instagram

🎵 TikTok

🧵 Threads

⚠️ Cet épisode aborde des sujets sensibles : violences conjugales, addictions, souffrance psychique et comportements suicidaires.

🎧 États Dames — Le podcast au cœur de votre santé

🎙️ À propos d’États Dames

États Dames — Au cœur de votre santé est un podcast consacré aux parcours de santé physique et mentale des femmes, racontés à travers leurs vécus et leurs émotions.

🎙️ Créé et animé par Stéphanie Jary
Témoignages • Informations • Sensibilisation

🌐 Découvrir le podcast, les épisodes et les ressources :
www.podcastetatsdames.com

🤍 Soutenir le podcast

Si cet épisode vous a touché ou vous a permis de mieux comprendre un parcours de santé, vous pouvez vous abonner à États Dames, laisser ⭐⭐⭐⭐⭐ et un avis, ou partager l’épisode autour de vous.

Chaque écoute et chaque partage contribue à faire entendre davantage la parole des femmes sur leur santé.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.