Description
Offre-toi une véritable « douche mentale » de 15 minutes pour dissiper le
brouillard de l'hyper-connexion. À travers une rotation de conscience fluide et
une métaphore hypnotique de co-régulation, ce Nidra libère ton esprit du poids
des sollicitations. Retrouve une pensée limpide et un système nerveux apaisé.
La clarté n'est pas ce que l'on fabrique, c'est ce qui apparaît quand on
s'autorise enfin à ne plus rien faire.
Instagram : @etincelle.de.serenite
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Je suis également enseignante francophone sur l'application InsightTimer :
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