Hello ☀️ !

Dans cet épisode je te propose quelques minutes de cohérence cardiaque aux sons des bols tibétains. 5 minutes pour simplement respirer et diminuer ton stress ; Utilise de préférence un casque, des écouteurs ou une enceinte.

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Et si tu veux plus de contenus tu peux me retrouver ici https://instagram.com/etre_a_corpsousur mon site internet www.etreacorps.fr

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Moi c'est Pauline, je suis professeure de Yoga, Sonothérapeute et Coach (en formation). J'aide les entrepreneurs à revenir dans leur corps, faire de la place à ce qui compte vraiment, retrouver de la clarté et un équilibre de vie qui leur convient pour voyager et avancer vers qui ils choisissent d'être.

Merci infiniment pour ton écoute.

A très bientôt

Pauline ✨

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