Description
La contrainte dans le défi Janvoix du jour était d'utiliser un mot dans la liste suggérée. Certains mots de notre belle langue française on plus d'un sens exemple : Dans et d'en et dent d'autres sont un peu plus difficile à prononcer. J'ai choisi d'utiliser lambiner car cela s'apprête bien à mon Qi Gong médical.
Explorez un épisode captivant où je propose une solution dynamique pour rompre avec la monotonie quotidienne. Si vous avez le sentiment de lambiner tout au long de la journée, découvrez comment le Qi Gong peut revitaliser votre énergie et dynamiser votre routine quotidienne.
Découvrez le secret pour transformer vos journées en implantant une routine matinale de Qi Gong ! En écoutant cet épisode, apprenez comment intégrer ces exercices énergétiques dès votre réveil, créant ainsi une habitude quotidienne qui vous empêchera de lambiner tout au long de la journée.
L'énergie acquise grâce à ces exercices quotidiens agira comme un carburant, propulsant votre journée vers la productivité et la vitalité. Plus de stagnation, mais plutôt une énergie positive qui vous accompagnera à chaque étape.
Ne manquez pas mes vidéos suggérées pour approfondir votre exploration énergétique. La première, "Combattre la baisse d'énergie en PM", vous fournira des conseils supplémentaires pour maintenir votre énergie tout au long de la journée. La deuxième, "Routine du matin", vous guidera dans l'établissement d'une routine matinale holistique.
Rejoignez-moi dans cet épisode inspirant et découvrez comment le Qi Gong peut mettre fin à la sensation de lambinage, insufflant une énergie nouvelle dans chaque journée. Cliquez maintenant pour vous lancer dans cette aventure énergétique.
Combattre la baisse d’énergie en pm.
Routine du matin :
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Pour vous procurer mon livre : La guerrière, le combat d'une femme pour sa liberté : https://www.zenauquotidien.ca/laguerriere
Pour vous procurer mon livre : Méditation guidée : réappropriez-vous votre pouvoir en 21 jours + 10 médiations pour les survivantes de la violence conjugale. : https://mylenesauve.systeme.io/reapropriezvotrepouvoir
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https://mylenesauve.systeme.io/miniguideroutinematinale
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