Vous pouvez sauter l’avertissement et vous rendre  à 1 min 55 sec pour débuter le podcast.  L’avertissement est là pour vous informer que je parle d’un sujet délicat, la violence conjugale et que cela peut vous réveiller des émotions enfouies au plus profond de vous.
 

Dans mon épisode du jour : Voici maintenant comment je parle à cet enfant qui a été intimidé.
 

Je te parle avec douceur et bienveillance. C’est important, car tu, l'enfant blessé par l’intimidation, tout comme moi, peut-être, finis par te demander : Mais qu’est-ce que j’ai fait pour mériter tout ça? Alors qu’en réalité, ce n’est en rien de ta faute. Tu es une victime de l’intimidation.
 

Aujourd’hui, je te dirais, à toi, petite Mylène blessée, que tu as fait ce que tu pouvais pour survivre dans cette jungle impitoyable. Tu as agi de la manière que tu pensais être la meilleure à cette époque, avec les outils et les ressources dont tu disposais.
 

Sans le savoir, j'ai suivi un schéma qui a conduit à des relations douloureuses liées à mon passé. J'attirais consciemment ou pas des partenaires ayant des dépendances ou un passé criminel, sans réaliser l'impact du karma sur nos vies.
 

Pour moi, c'était ça que j'attirais, tandis que d'autres attiraient des partenaires plus normaux. J'étais condamnée à cette réalité. Mais comment peut-on sortir de cette spirale de relations malsaines ?
 

Tout d’abord, nous devons accepter et reconnaître cela. Si nous ne sommes pas conscients que nous sommes dans une relation toxique, il est assez difficile de s'en sortir. Pour les relations toxiques et les outils pour s'en sortir, j'en parlerai dans la prochaine saison.
 

En ce qui concerne l'intimidation, il existe plusieurs formes telles que l'intimidation physique, verbale et sexuelle, qui se retrouvent à différents endroits de notre vie. Pour faire face à ces situations, il est recommandé de suivre des cours d'autodéfense afin de retrouver confiance en soi et apprendre comment communiquer avec l'agresseur pour lui dire d'arrêter, établissant ainsi des fondations solides.
 

Le sentiment d'être prisonnier à l'intérieur avec une sensation d'oppression et de manque d'air est fréquent lorsqu'on est victime d'intimidation, car les intimidateurs manipulent souvent notre esprit. En plus d'être coincé, on peut avoir l'impression d'avoir été manipulé et persuadé d'être mauvais, ridicule et stupide d'avoir été dans cette situation.

Alors, prends conscience qui tu étais et que tu peux t’en sortir.
 

Si vous souhaitez recevoir un exemplaire dédicacé de mon livre "La Guerrière", veuillez remplir mon formulaire  car j'ai seulement 200 livres disponibles à envoyer par la poste.
 

Liens utiles pour vous aider : https://sosviolenceconjugale.ca/fr  n’oubliez pas avant de sortir ce petit lien en bas à gauche EFFACER  L’HISTORIQUE .

CALACS (Centre d'Aide et de Lutte Contre les Agressions à Caractère Sexuelles) https://www.calacs.ca/ 

Lorsque vous êtes prête à porter la plainte, le CAVAC est là pour vous aider Centre d’Aide aux Victimes d’Actes Criminel : https://cavac.qc.ca/  

Pour briser l’isolement et vous refaire de nouvelles amies, je vous suggère très fortement d’aller dans un centre de femmes.  : https://rcentres.qc.ca/. 

Monoparentale ? https://fafmrq.org/ 

À cœur d’homme

Réseau d’aide aux hommes pour une société sans violence

Région de Québec : 418 660-7799

www.acoeurdhomme.com

Pour vous procurer la chanson, c’est par ici. (A venir)

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