Description
Après mon retour de l'ouest canadien, je luttais pour trouver le sommeil, hantée par les souvenirs de ma relation avec le père de mon enfant. Les nuits étaient courtes, perturbées par des pensées obsessionnelles. J'ai décidé d'utiliser mes nuits d'insomnie pour écrire, posant mes pensées sur le papier. J'ai été étonnée de constater à quel point ma mémoire avait enregistré en détail les événements de ma vie avec lui. Chaque action, chaque parole, étaient encore clairs dans mon esprit.
Cependant, j'ai rapidement ressenti le besoin d'organiser ces pensées chaotiques en ordre chronologique. J'ai commencé à transcrire tout sur l'ordinateur, même si à l'époque, je n'avais aucune intention d'écrire un livre. Deux semaines plus tard, un ami m'a suggéré d'envisager d'en faire un. Cette idée m'a semblé farfelue, car je ne me considérais pas comme une écrivaine.
Pourtant, le commentaire de mon père, ignorant tout de mon projet, a suscité ma réflexion. Je me suis donc consacrée à l'écriture, en ajoutant des détails à mon histoire. J'ai été étonnée de la quantité de matériau que j'avais rassemblé. Écrire chaque page a été un processus émotionnellement intense, en particulier lorsque j'ai abordé l'accident qui a mis fin à notre relation. Revivre cet événement m'a pris deux semaines pour écrire quelques pages, un moment extrêmement douloureux.
Après avoir terminé, j'ai réalisé que j'avais beaucoup à dire. Malgré la douleur, j'étais fière de moi. L'idée d'aider d'autres personnes à travers mon histoire est née. Je me suis tournée vers l'écriture comme un moyen de libération et d'expression. Écrire m'a permis de décharger mes émotions et de lâcher prise. J'utilise toujours l'écriture pour apaiser mes pensées nocturnes.
J'ai également découvert le pouvoir de l'écriture pour manifester mes désirs et libérer le négatif de ma vie. Écrire ce que je ne voulais plus, puis brûler le papier, était un acte libérateur. La route vers la guérison après la violence conjugale est longue, mais il est possible d'y parvenir avec le temps et la croyance en un changement positif.
Aujourd'hui, presque 10 ans plus tard, je travaille sur le tome 2. Mon cheminement personnel a évolué, et l'écriture reste mon outil de guérison et de libération. Elle me permet de lâcher prise, d'exprimer mes émotions, et de trouver la paix intérieure.
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Ressources : S.O.S. violence conjugale
Région de Montréal : 514 873-9010
Sans frais : 1 800 363-9010
Centres d’aide aux victimes d’actes criminels (CAVAC)
Sans frais : 1 866 LE CAVAC (1 866 532-2822)
Centres de santé et de services sociaux (CSSS)
Dans toutes les municipalités du Québec
www.msss.gouv.qc.ca/etablissements/
L’R des centres de femmes du Québec Réseau des centres de femmes du Québec
Région de Montréal : 514 876-9965
www.rcentres.qc.ca/centres.aspx
À cœur d’homme
Réseau d’aide aux hommes pour une société sans violence
Région de Québec : 418 660-7799
www.acoeurdhomme.com
Aide aux conjoints et aux pères de famille ayant des comportements violents Orientation, intervention et suivi
Se parler... d'Hommes à Hommes Inc.
Service d'aide pour hommes en violence ou en difficulté http://www.hommesahommes.com
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Pour vous procurer mon livre : La guerrière, le combat d'une femme pour sa liberté : https://www.zenauquotidien.ca/laguerriere
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