04. Et si ce qui te guidait hier t’empêchait d’avancer aujourd’hui ? (Partie 1)

45min | 03/21/2025

Description

[PARTIE 1]
On parle souvent de l’importance de nos valeurs, mais rarement de leur évolution.
Pourtant, certaines perdent leur sens avec le temps… et c’est probablement ce qui crée ce flou en toi.

Dans cet épisode, on va voir comment repérer ces décalages et surtout, quoi en faire pour ne plus rester bloqué(e) dans un modèle, une vie, un mécanisme qui ne te correspond plus.

J'utilise des exemples concrets et des histoires qui pourraient bien te rappeler la tienne.
Et surtout, je te donne des clés concrètes pour identifier ces changements et ajuster tes choix en fonction de ce qui compte vraiment pour toi AUJOURD'HUI ;).

Prends de quoi noter, installe-toi confortablement… et prépare-toi à voir tes repères sous un tout nouvel angle.

Et pour continuer ton exploration et recevoir des réflexions et outils concrets directement dans ta boîte mail, inscris-toi à ma newsletter,là où je partage ce qui ne se dit pas toujours dans les épisodes ou sur les réseaux (la newsletter est dans le lien en bio instagram ou ici : https://explorationdesoi.systeme.io/inscription-newsletter).

À très vite,

Constance

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Podcast avec Constance

INTROSPECTION • INSPIRATION • MOMENTS DE VIE

Pourquoi je me sens déconnecté de moi-même ? Pourquoi je ne me sens pas à ma place ? Je me sens perdu. Je suis dans le flou. Comment faire face à cette confusion intérieure ? Comment gérer mes émotions ? Comment me libérer des attentes des autres pour vivre ce qui compte vraiment pour moi ? Pourquoi je n'arrive pas à passer à l'action pour vivre une vie qui me rend plus heureux et qui me correspond vraiment ? Quelle direction prendre quand on est perdu ou que tout semble être en bordel autour de nous ?

On va donc explorer ces questions qui touchent à la racine de ton être.
Tu vas pouvoir mieux te comprendre, décrypter tes émotions, tes blocages et identifier ce qui t'empêche de te sentir pleinement toi-même.
Ce qui t'empêche de te sentir plus vivant ou plus léger ou même "juste" : plus en PAIX 💛.
C'est une manière de t'aider à prendre conscience de ce qui se passe en toi, pour pouvoir ensuite agir en conséquence dans ta vie : une sorte de premier pas avant de venir mettre du concret dans tout ça, et pas juste du blabla théorique qui fait joli mais qui ne change pas dans la fond ce que tu ressens ni ce que tu vis, ni ce à quoi tu aspires.

Ensemble, on va déconstruire les fondations qui ne te ressemblent plus, faire un pas en avant dans le flou, et poser les bases d’une vie et d'un quotidien qui a vraiment du sens pour toi.
Chaque épisode te propose des explorations introspectives, des réflexions, et/ou des outils pratiques pour t'aider à te reconnecter à ta véritable identité,
à tes envies, à tes fonctionnements pour avancer vers une vie pleine de sens (ou avec plus de sens tout simplement ;)) et qui te redonne enfin le sourire.

Ce podcast a été conçu comme une pause où tu prends le temps de réfléchir à ce que tu ressens vraiment.
Ici, c’est un peu comme ces discussions profondes avec tes "amis", autour d’un café ou d’un thé : c’est profond, c’est sincère envers soi-même.
C’est parfois aussi plus sensible, d’autres fois plus simple, mais en tout cas ça te laisse toujours le sourire aux lèvres et cette sensation d’avoir grandi après.

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Pourquoi je me sens déconnecté de moi-même ? Pourquoi je ne me sens pas à ma place ? Je me sens perdu. Je suis dans le flou. Comment faire face à cette confusion intérieure ? Comment gérer mes émotions ? Comment me libérer des attentes des autres pour vivre ce qui compte vraiment pour moi ? Pourquoi je n'arrive pas à passer à l'action pour vivre une vie qui me rend plus heureux et qui me correspond vraiment ? Quelle direction prendre quand on est perdu ou que tout semble être en bordel autour de nous ?

On va donc explorer ces questions qui touchent à la racine de ton être.
Tu vas pouvoir mieux te comprendre, décrypter tes émotions, tes blocages et identifier ce qui t'empêche de te sentir pleinement toi-même.
Ce qui t'empêche de te sentir plus vivant ou plus léger ou même "juste" : plus en PAIX 💛.
C'est une manière de t'aider à prendre conscience de ce qui se passe en toi, pour pouvoir ensuite agir en conséquence dans ta vie : une sorte de premier pas avant de venir mettre du concret dans tout ça, et pas juste du blabla théorique qui fait joli mais qui ne change pas dans la fond ce que tu ressens ni ce que tu vis, ni ce à quoi tu aspires.

Ensemble, on va déconstruire les fondations qui ne te ressemblent plus, faire un pas en avant dans le flou, et poser les bases d’une vie et d'un quotidien qui a vraiment du sens pour toi.
Chaque épisode te propose des explorations introspectives, des réflexions, et/ou des outils pratiques pour t'aider à te reconnecter à ta véritable identité,
à tes envies, à tes fonctionnements pour avancer vers une vie pleine de sens (ou avec plus de sens tout simplement ;)) et qui te redonne enfin le sourire.

Ce podcast a été conçu comme une pause où tu prends le temps de réfléchir à ce que tu ressens vraiment.
Ici, c’est un peu comme ces discussions profondes avec tes "amis", autour d’un café ou d’un thé : c’est profond, c’est sincère envers soi-même.
C’est parfois aussi plus sensible, d’autres fois plus simple, mais en tout cas ça te laisse toujours le sourire aux lèvres et cette sensation d’avoir grandi après.

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[PARTIE 1]
On parle souvent de l’importance de nos valeurs, mais rarement de leur évolution.
Pourtant, certaines perdent leur sens avec le temps… et c’est probablement ce qui crée ce flou en toi.

Dans cet épisode, on va voir comment repérer ces décalages et surtout, quoi en faire pour ne plus rester bloqué(e) dans un modèle, une vie, un mécanisme qui ne te correspond plus.

J'utilise des exemples concrets et des histoires qui pourraient bien te rappeler la tienne.
Et surtout, je te donne des clés concrètes pour identifier ces changements et ajuster tes choix en fonction de ce qui compte vraiment pour toi AUJOURD'HUI ;).

Prends de quoi noter, installe-toi confortablement… et prépare-toi à voir tes repères sous un tout nouvel angle.

Et pour continuer ton exploration et recevoir des réflexions et outils concrets directement dans ta boîte mail, inscris-toi à ma newsletter,là où je partage ce qui ne se dit pas toujours dans les épisodes ou sur les réseaux (la newsletter est dans le lien en bio instagram ou ici : https://explorationdesoi.systeme.io/inscription-newsletter).

À très vite,

Constance

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Pourquoi je me sens déconnecté de moi-même ? Pourquoi je ne me sens pas à ma place ? Je me sens perdu. Je suis dans le flou. Comment faire face à cette confusion intérieure ? Comment gérer mes émotions ? Comment me libérer des attentes des autres pour vivre ce qui compte vraiment pour moi ? Pourquoi je n'arrive pas à passer à l'action pour vivre une vie qui me rend plus heureux et qui me correspond vraiment ? Quelle direction prendre quand on est perdu ou que tout semble être en bordel autour de nous ?

On va donc explorer ces questions qui touchent à la racine de ton être.
Tu vas pouvoir mieux te comprendre, décrypter tes émotions, tes blocages et identifier ce qui t'empêche de te sentir pleinement toi-même.
Ce qui t'empêche de te sentir plus vivant ou plus léger ou même "juste" : plus en PAIX 💛.
C'est une manière de t'aider à prendre conscience de ce qui se passe en toi, pour pouvoir ensuite agir en conséquence dans ta vie : une sorte de premier pas avant de venir mettre du concret dans tout ça, et pas juste du blabla théorique qui fait joli mais qui ne change pas dans la fond ce que tu ressens ni ce que tu vis, ni ce à quoi tu aspires.

Ensemble, on va déconstruire les fondations qui ne te ressemblent plus, faire un pas en avant dans le flou, et poser les bases d’une vie et d'un quotidien qui a vraiment du sens pour toi.
Chaque épisode te propose des explorations introspectives, des réflexions, et/ou des outils pratiques pour t'aider à te reconnecter à ta véritable identité,
à tes envies, à tes fonctionnements pour avancer vers une vie pleine de sens (ou avec plus de sens tout simplement ;)) et qui te redonne enfin le sourire.

Ce podcast a été conçu comme une pause où tu prends le temps de réfléchir à ce que tu ressens vraiment.
Ici, c’est un peu comme ces discussions profondes avec tes "amis", autour d’un café ou d’un thé : c’est profond, c’est sincère envers soi-même.
C’est parfois aussi plus sensible, d’autres fois plus simple, mais en tout cas ça te laisse toujours le sourire aux lèvres et cette sensation d’avoir grandi après.

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On va donc explorer ces questions qui touchent à la racine de ton être.
Tu vas pouvoir mieux te comprendre, décrypter tes émotions, tes blocages et identifier ce qui t'empêche de te sentir pleinement toi-même.
Ce qui t'empêche de te sentir plus vivant ou plus léger ou même "juste" : plus en PAIX 💛.
C'est une manière de t'aider à prendre conscience de ce qui se passe en toi, pour pouvoir ensuite agir en conséquence dans ta vie : une sorte de premier pas avant de venir mettre du concret dans tout ça, et pas juste du blabla théorique qui fait joli mais qui ne change pas dans la fond ce que tu ressens ni ce que tu vis, ni ce à quoi tu aspires.

Ensemble, on va déconstruire les fondations qui ne te ressemblent plus, faire un pas en avant dans le flou, et poser les bases d’une vie et d'un quotidien qui a vraiment du sens pour toi.
Chaque épisode te propose des explorations introspectives, des réflexions, et/ou des outils pratiques pour t'aider à te reconnecter à ta véritable identité,
à tes envies, à tes fonctionnements pour avancer vers une vie pleine de sens (ou avec plus de sens tout simplement ;)) et qui te redonne enfin le sourire.

Ce podcast a été conçu comme une pause où tu prends le temps de réfléchir à ce que tu ressens vraiment.
Ici, c’est un peu comme ces discussions profondes avec tes "amis", autour d’un café ou d’un thé : c’est profond, c’est sincère envers soi-même.
C’est parfois aussi plus sensible, d’autres fois plus simple, mais en tout cas ça te laisse toujours le sourire aux lèvres et cette sensation d’avoir grandi après.

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