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Cette semaine j'explore les différents types d'encombrement qui affectent notre quotidien : encombrement physique, digital, emploi du temps et charge mentale. Découvrez comment identifier ces symptômes pour mieux les combattre ensuite.
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Les épisodes qui peuvent être utiles:
Se débarasser du bazar en ligne
Par où commencer son désencombrement
Se lancer pas à pas dans le minimalisme
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