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Faminimaliste

REPLAY- Détecter et combattre l’encombrement quotidien

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15min |09/01/2025
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Description

Cette semaine j'explore les différents types d'encombrement qui affectent notre quotidien : encombrement physique, digital, emploi du temps et charge mentale. Découvrez comment identifier ces symptômes pour mieux les combattre ensuite.

Tout sur mon programme de tri "8 semaines pour tout trier"


Soutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste)

Le transcript de l'épisode (https://docs.google.com/document/d/1S6UFmht8uvPygnxJt278GuCPAe_4D5rieARQFpOKw1c/edit?usp=sharing)



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⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce (https://dashboard.mailerlite.com/forms/151942/66755543926047905/share)

🌐Le site internet https://faminimaliste.com


Voir les informations sur mon accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement)

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Les épisodes qui peuvent être utiles:
Se débarasser du bazar en ligne 

https://smartlink.ausha.co/faminimaliste/le-minimalisme-digital-liberez-vous-du-bazar-en-ligne 

Les bruits visuels https://smartlink.ausha.co/faminimaliste/bonus-d-ete-10-bruit-visuel-et-minimalisme-trouver-l-harmonie 

Par où commencer son désencombrement https://smartlink.ausha.co/faminimaliste/ep-16-par-ou-commencer-son-desencombrement 

Se lancer pas à pas dans le minimalisme https://smartlink.ausha.co/faminimaliste/ep-19-se-lancer-dans-le-minimalisme-pas-a-pas 

Minimalisme et charge mentale https://smartlink.ausha.co/faminimaliste/ep-47-minimalisme-et-charge-mental 


⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes



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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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