Description

Aujourd'hui on va parler de la problématique qui est à la base de tout : la motivation. Et qui dit motivation dit également force mentale... Je vais te partager 4 astuces que j'ai utilisé pour courir mon 1er semi-marathon et qui m'ont permis de garder le cap dans ce challenge ! 

Installe-toi confortablement et c'est parti pour tes 10min de feel good ! :)

Et pour être informé.e de mes prochains ateliers, cercles et immersions, rejoins-moi sur mes réseaux sociaux @evedumon et abonne-toi à ma Good News Letter hebdo ! 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.