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Aujourd’hui, on explore une question essentielle : comment savoir si un mal-être vient du corps ou de nos émotions ? Car oui, le corps est souvent notre premier messager énergétique… et il parle quand le cœur a été trop longtemps ignoré.

Une douleur chronique, une tension récurrente, une fatigue inexpliquée… tout cela peut être un appel à l’écoute et à la transformation.
Par exemple : une gorge nouée peut signaler une parole retenue, un dos douloureux peut refléter une charge mentale trop lourde, et une fatigue persistante peut trahir une fuite d’énergie, souvent liée à un non-dit ou une relation toxique.

Alors, comment écouter autrement ce que le corps essaie de dire ?
– Tenir un journal de bord corporel pour relier sensations, émotions et événements.
– Établir un dialogue intérieur, en parlant au symptôme comme à un allié : “Pourquoi es-tu là ? Que veux-tu me montrer ?”
– Pratiquer un soin énergétique ou un auto-massage en posant les mains sur la zone douloureuse, avec bienveillance et présence.

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