Les experts #4 (EN) - Dr Nicky Keay : Female hormones, Triad, REDS and energy deficiency in sport

1h25 | 06/23/2023

Description

In today's episode, we invited Nicola Keay, who is conducting clinical research in sports/dance endocrinology. She is also a member of the British Association of Sport and Exercise Society and the British Menopause Society.

We will explain how female hormones impact women's health and how energy deficiency in sport may lead to an impairment of both physical and mental health. The disruption of the menstrual cycle will be discussed, with a focus on bone health and its treatment. Energy deficiency in men will also be touched on at the end of the episode.

We need to talk about REDs and menstrual disturbances more frequently and inform health professionals as well as coachs about its consequences and how to manage it. Please, share this message.

Enjoy this talk !

Nicola's contact:

Website : https://nickykeayfitness.com/

Her book : https://nickykeayfitness.com/new-book/

Instagram : https://instagram.com/drnickykeay?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Femmes et Sport Podcast

Les femmes étant actuellement toujours sous-représentées dans les recherches en sciences du sport, il est l’heure pour les deux francophones que nous sommes, de mettre un coup de projecteur sur le fonctionnement de la physiologie féminine des sportives.

Femme et Sport Podcast, c’est le fruit d’une rencontre entre 2 nana passionnées nageant dans le vaste océan de la recherche scientifique en sciences du sport.

Animées par l’envie de partager des connaissances et d’aider les femmes à mieux se comprendre, le podcast nous a semblé une évidence pour permettre une diffusion plus riche et nuancée du fruit de nos recherches.

Au menu : vulgarisation, interview de sportives, passage d’experts, résumés d’articles et de consensus … on parlera physiologie, nutrition, performances qui interviennent lors des différentes périodes de la vie des femmes (grossesse, ménopause…)

Pas besoin d’être une fitness girl, une athlète élite ou d’avoir participé aux derniers JO : ce podcast ouvre la voie pour une meilleure compréhension des sportives de tout niveau et de tous les âges !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Femmes et Sport Podcast

Les femmes étant actuellement toujours sous-représentées dans les recherches en sciences du sport, il est l’heure pour les deux francophones que nous sommes, de mettre un coup de projecteur sur le fonctionnement de la physiologie féminine des sportives.

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Au menu : vulgarisation, interview de sportives, passage d’experts, résumés d’articles et de consensus … on parlera physiologie, nutrition, performances qui interviennent lors des différentes périodes de la vie des femmes (grossesse, ménopause…)

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We will explain how female hormones impact women's health and how energy deficiency in sport may lead to an impairment of both physical and mental health. The disruption of the menstrual cycle will be discussed, with a focus on bone health and its treatment. Energy deficiency in men will also be touched on at the end of the episode.

We need to talk about REDs and menstrual disturbances more frequently and inform health professionals as well as coachs about its consequences and how to manage it. Please, share this message.

Enjoy this talk !

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