Mon expérience avec la Miracle Morning, cette fameuse routine matinale qui promet de changer ta vie en te faisant te lever plus tôt et en pratiquant des activités bénéfiques pour ton bien-être et ta productivité. 

Est-ce que ça marche vraiment ? Est-ce que c’est adapté à tout le monde ? Est-ce que ça vaut le coup de sacrifier ton sommeil pour te lever aux aurores ? Je vais te donner mon avis sans langue de bois, car pour moi, la Miracle Morning a été un échec ! 

Je vais t’expliquer pourquoi et comment j’ai décidé de revenir à une routine plus simple et plus flexible, qui me correspond mieux et qui me rend plus heureux. 

Si tu es curieuse de savoir comment j’ai vécu cette expérience et ce que j’en ai tiré comme enseignements, reste avec moi et écoute cet épisode ! 

Découvre quel accompagnement te correspond pour RAYONNER - on en parle ensemble ici . 

Le programme OPTI'MUM ↓

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Je te souhaite une très belle écoute. 

Carole 

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