Dans ce troisième épisode de FLAG Podcast, nous recevons Joffrey BELLOY, éducateur sportif depuis 22 ans, enseignant STAPS en physiologique et méthodologie d’entraînement depuis 11 ans, mais aussi athlète en ultra trail 🏃🏽‍♀️⛰️
Pas mal de cordes à son arc, qu’il a mis du temps à consolider et sur lesquelles il travaille encore d’arrache pied.
Ensemble on a parlé de l’entraînement cardio en salle comme de la course à pied, des tendances du marché et des effets néfastes qu’elles peuvent avoir sur notre pratique et notre progression, mais aussi de l’impératif de se former et de faire son expérience sur le terrain pour durer en tant que coach.

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