Transcription

• Speaker #0

  Flamme des années 80.

• Speaker #1

  Le podcast qui allume la femme.

• Speaker #0

  Bonjour, alors on a la chance aujourd'hui de recevoir Lucille, qui est en tout cas que moi je suis depuis un moment, qui s'appelle sur son Instagram Lucille Sois Énergétique. Et justement aujourd'hui on va parler des énergies, de ce début d'année, de comment est-ce que ça a changé les choses. Donc bonjour Lucille, merci d'être avec nous. On n'est pas vraiment ensemble, mais on est en visio.

• Speaker #1

  Quasi. Merci Sarah, merci pour ton accueil. Je suis ravie d'être là et de partager avec toi et puis avec les auditeurs.

• Speaker #0

  Ouais, c'est super. Alors, est-ce que tu veux te présenter pour les gens qui ne te connaissent pas encore ou qui n'ont pas eu l'occasion de suivre ? Alors, on invite vraiment beaucoup de gens à suivre ce compte que moi, je trouve génial. Parce qu'à la fois, il y a de l'humour et en même temps, ça apprend plein de choses. Qu'est-ce que... Qui es-tu, Lucille ?

• Speaker #1

  Merci beaucoup, en tout cas, pour tes mots. Donc moi, je suis Lucille. J'aide les personnes et surtout les femmes à vivre mieux, à libérer émotionnellement ce qui les empêche. de vivre pleinement, d'être heureuse et de profiter, quelles que soient les énergies, de plus subir les vagues énergétiques comme elles ne subissent plus leurs vagues émotionnelles. Voilà, à se libérer un petit peu et avec l'humour, parce que ça fait partie de moi, on peut rire même des choses difficiles, même dans les moments difficiles, j'essaie d'amener de l'humour, prendre un petit peu de distance et voilà, avoir un autre regard sur la vie.

• Speaker #0

  Et c'est ça qui est génial. Enfin, moi, à la base, j'avais connu par rapport aux vagues énergétiques que tu fais moins maintenant sur ton Instagram. Et donc, comment est-ce que ça s'explique ? C'est une résonance ? Explique-le-moi, parce que tu l'expliqueras mieux que moi.

• Speaker #1

  Il n'y a pas de souci. C'est vrai que j'ai partagé pendant longtemps ce que j'appelle la météo énergétique. Donc faire un petit point à chaque jour sur la résonance de Schumann. La résonance de Schumann, ça montre le champ magnétique de la Terre. Et on voit depuis des années des vagues de plus en plus rapprochées. Et donc, je les ai partagées sur mon Instagram parce qu'elles expliquent certains bouleversements intérieurs, physiques, psychologiques, émotionnels et spirituels. Parce que quand il y a ces grandes vagues blanches, on reçoit une énorme quantité d'énergie qui vient pour la plupart du temps du soleil. Donc, le soleil nous aide à nous développer. On nous dit de mettre de la crème, de nous protéger, de mettre des lunettes de soleil, de ne surtout pas le regarder. Mais en fait, non. Regardez le soleil. Regardez-le le matin quand il se lève, le soir quand il se couche, sans lunettes. nous aident à nous développer à l'intérieur. Et ces vagues, c'est vrai que depuis ces dernières années, elles sont de plus en plus rapprochées. Donc, on est poussé, on est vraiment poussé à évoluer, à ascensionner, à quitter la troisième dimension qui est une dimension encore de souffrance pour aller vers la quatrième dimension et la cinquième, la sixième. L'univers, c'est un peu un millefeuille. Et la Terre, elle est dans cette troisième phase, dans cette troisième couche du millefeuille. Et là, on est poussé par ces vagues d'énergie à aller vers du mieux. Et on le voit dans l'essor du développement personnel, des thérapies, du travail sur soi. Les gens ont envie d'aller mieux, ont envie d'être libres, ont envie de profiter, ont envie de kiffer leur vie.

• Speaker #0

  C'est intéressant ce que tu expliques sur les 3e, 4e, 5e dimensions. Mais pour les gens qui ne connaissent pas, parce que c'est vrai que c'est très important de l'expliquer un petit peu plus, parce que c'est peut-être abstrait, ça va être un peu compliqué en même temps.

• Speaker #1

  Dans la première dimension, il n'y a pas de vie humaine. Un peu les dinosaures, quoi. Ensuite, il y a la deuxième dimension, il y a un peu de vie animale, un peu de vie humaine, mais il y a beaucoup de souffrance, on est dans des choses très brutes. Dans la troisième dimension, il y a l'intelligence, il y a les émotions, etc. Mais on reste encore très attaché à nos souffrances. On voit bien que l'humain a tellement la tête dure que des fois il a besoin de souffrir pour comprendre. Il est mis face à un cancer, à un burn-out, à un divorce, à un décès pour réagir et se dire « Waouh, cette vie, elle ne me plaît pas, il y a des choses qui ne me plaisent pas. » Ou bien l'expérience qu'on a vécue en 2020 jusqu'à 2024, où la vie est venue créer le COVID pour nous pousser à regarder à l'intérieur de nous ce vide et comment je le remplis et combien de gens après ont changé de boulot, ont changé de région, ont changé de partenaire, ont changé de vie, parce qu'on s'enferme en tant qu'humain facilement dans quelque chose qui ne nous... qu'on ne vient pas finalement, mais dans lequel on se résigne. Et moi, ça, c'est toujours un truc, depuis que je suis gamine, je me dis, oh, jamais je veux me résigner et me dire, bon, tant pis, j'accepte ça. J'ai toujours senti, si tu veux, à l'intérieur, qu'il y avait plus, qu'on pouvait aller chercher plus. Et cette ascension qui est au niveau planétaire, que le monde subit, c'est pour ça, souvent dans les commentaires, les gens me demandent, est-ce que les animaux sont sensibles à la résonance de Schumann ? Est-ce que les enfants ? Mais bien sûr, tous les êtres vivants, donc les plantes, les arbres également. L'eau, tout ça, sent que la Terre, globalement, est en train d'ascensionner et de monter vers cette quatrième dimension qui est plus spirituelle, plus légère, plus douce. Et plus on monte dans ce millefeuille de vibrations, je ne sais pas combien il y a de dimensions, mais plus on monte vers ça et plus on... On vit en paix. Et si tu veux, les gens le sentent quand ils travaillent sur eux. Au début, tu brasses tes souffrances, tu brasses tous les événements traumatiques de ta vie, tu mets les mains dans le brut. C'est dur. Et plus tu te libères, plus tu fais des soins énergétiques, plus tu fais de la thérapie, plus tu sens que ta vibration s'allège. Même le corps, il peut s'alléger, tu peux perdre du poids parce que tu n'as plus besoin de toute cette densité.

• Speaker #0

  C'est hyper intéressant. On peut te contacter et on peut faire des séances avec toi aussi. D'énergie énergétique, thérapeutique. Ça, c'est vraiment... Parce que tu as à la fois ton Instagram, où c'est assez rigolo, où tu nous expliques tout ça. À la fois, tu es thérapeute, donc on peut venir te consulter. Et tu as aussi une super chaîne YouTube. En plus, c'est génial parce que c'est des vidéos. C'est très généreux parce que tu offres vraiment un panel de soins. De temps en temps, il y a des lives, mais sinon, c'est vachement bien rangé en plus. Non, mais parce que souvent, des fois, tu arrives, tu es « waouh, je ne sais pas du tout par où commencer » . Mais il y a plusieurs catégories par rapport aux blessures de l'âme. Ça, c'est vachement intéressant.

• Speaker #1

  Je ne sais pas combien il y en a, mais merci de le noter parce que j'ai fait ce travail pour que justement, ce soit hyper pratique et clair pour les gens. J'ai besoin de travailler mon rapport à l'argent. Paf, il y a ce programme complet là. J'ai besoin de travailler mon rapport à la nourriture. Je mange mes émotions, je suis stressée, je compense par le sucre, je suis addict au sucre. Tiens, c'est ce programme là. Les blessures de l'âme, il y a trois versions pour travailler les blessures de l'âme par rapport à la famille, par rapport au couple et par rapport à l'argent. Donc merci de souligner.

• Speaker #0

  C'est vrai que c'est vraiment, j'adore parce que moi je suis assez structurée et c'est vrai que des fois tu peux te noyer dans tout ça et là c'est vraiment bien. T'as l'impression qu'on te prend par la main et qu'on t'explique, alors voilà, ça va bien se passer. Donc là tu peux faire ça. Et c'est super parce que c'est, moi je sais que à la fois j'ai l'impression qu'on a un peu discuté aussi avant, c'est aussi ce côté de c'est super d'aller faire des soins, c'est super de travailler sur soi et aussi c'est vachement bien de réussir à trouver ces formules pour travailler seule aussi.

• Speaker #1

  Exactement. L'autonomie, c'est une de mes valeurs. C'est pour ça que c'est aussi important pour moi de laisser tout ce travail à disposition gratuitement sur ma chaîne YouTube pour que même les personnes que j'accompagne ont fait des séances ensemble, mais s'il y a besoin de quelque chose et pour qu'elles puissent avancer de leur côté, je leur donne tel, tel, tel programme. Et ça me paraît aussi normal. Je veux dire, quand j'ai commencé à travailler sur moi, j'avais 23 ans, donc je n'avais pas de thunes. On sait, le développement personnel, la thérapie, ça peut coûter cher et ça me paraît normal de boire cette partie gratuite. Ce n'est pas un dû, mais je ne sais pas, je trouve ça normal.

• Speaker #0

  C'est ta contribution. Oui, voilà,

• Speaker #1

  c'est ça. Merci.

• Speaker #0

  Non, mais c'est ça, c'est offrir quelque chose et je trouve ça super parce que des fois, quand on est dans des... Je sais que quand on travaille sur soi ou quand on est dans des vagues de souffrance et qu'on a du mal, ça fait toujours du bien aussi parce que des fois, c'est ce soir en fait et tu as rendez-vous peut-être dans une semaine et en fait, pendant une semaine, ça va être un peu difficile quand tu as un rendez-vous, quand tu as les moyens de te l'offrir et quand tu n'as pas de rendez-vous. C'est super, ça fait vraiment comme écouter un podcast, comme regarder un film et à la fois en soin ou pour se connecter à soi. Je vous invite tous et toutes à aller regarder, à aller écouter parce que c'est vraiment... Il y a des vidéos qui durent 40 minutes, d'autres qui sont plus longues, mais c'est une bonne approche. Surtout en plus, si on a envie de travailler avec toi, c'est aussi une façon de te rencontrer, de voir ton énergie, comment ça résonne. Exactement.

• Speaker #1

  Et la technique de libération émotionnelle que j'ai, elle passe par la visualisation. Donc ça me permet aussi, avant de prendre des personnes en accompagnement individuel un peu plus long, de dire « Attends, moi j'ai besoin de savoir si tu peux visualiser » . Parce que c'est ça la technique que j'utilise. On descend à l'intérieur de nous. Je demande à ta conscience de nous montrer où est-ce que ce traumatisme s'est logé dans ton corps. Et on descend dans cet endroit et j'ai besoin que tu puisses visualiser ce qu'il y a à l'intérieur. Et certaines personnes, le mental est trop fort, la souffrance est trop forte et le mental est bloqué. Donc là, je dirige les gens vers des techniques comme l'EFT, l'Emotional Freedom Technique, tu sais, où on fait des tapotements, ou le MDR, là c'est avec des mouvements des yeux pour reconnecter les deux hémisphères du cerveau. Mais quelqu'un qui visualise, effectivement, juste avec ma chaîne YouTube, tu peux te faire le plus grand bien du monde et améliorer ta vie sur plein de domaines avec ça. Mais j'adore, j'ai commencé avec les soins énergétiques et l'énergie, les chakras, ça me fascine parce que les chakras, ils renferment des... toutes les informations sur nous, sur ce qu'on a vécu, mais ce n'est pas suffisant. Pour moi, vraiment, les soins énergétiques et alliés à la libération émotionnelle te permettent d'être à 100 %. bien à l'intérieur et au niveau énergétique et au niveau émotionnel et psychologique.

• Speaker #0

  Je rebondis un peu là-dessus parce que c'est vrai qu'il y a plusieurs façons. Tu as l'argent par rapport à la famille, par rapport à l'amour, comme la Saint-Valentin. Bon, c'est passé parce que c'était genre vendredi et nous, samedi-midi. Parce que c'est quand même une fête aussi où il y a une petite pression quand même comme les fêtes de Noël, tout ça. Mais là, quand même, l'amour, il va falloir... C'est une petite mise au point. Si tu es avec quelqu'un, souvent, il y a beaucoup... Moi, je me suis déjà séparée les jours de Saint-Valentin. C'est vrai ? Il y a beaucoup de gens, quand tu le racontes, il y a beaucoup de gens qui se sont séparés le soir de la Saint-Valentin. C'est comme si à un moment donné, tu devais prouver.

• Speaker #1

  Oui, oui.

• Speaker #0

  Avec toi et toi, en disant, est-ce que je suis vraiment au bon endroit ? Donc, ce n'est pas une fête commerciale géniale, mais ça permet quand même de te faire un petit point. Est-ce que finalement, je suis toute seule ? Est-ce que ça me fait plaisir d'être seule ? Ou est-ce que finalement, j'ai envie de rencontrer quelqu'un ? Donc comme on est, je crois, à quelques jours de la Saint-Valentin, qu'on a tous fait ce point conscient ou inconscient, comment est-ce qu'on fait ? Si on a envie de travailler là-dessus par rapport à l'amour, on peut écouter tout ça, parce que c'est vrai que c'est un peu le moment où est-ce que tu as des petits conseils ou des petites choses par rapport à... Parce que ça part de soi, évidemment, l'amour. C'est un peu, moi je dirais bateau, surtout quand tu travailles sur toi, tu ne t'aimes pas assez, tu as envie de tuer tout le monde. En fait, à un moment donné, tu te dis non, ce n'est pas vrai. Alors qu'il y a sûrement une part de vérité. Mais donc, si vous voulez dire autre chose, évidemment, ça part de là, mais... Ce n'est pas grave de ne pas encore être complètement dans l'amour de soi et on ne le sera peut-être complètement jamais à 200%.

• Speaker #1

  Carrément, mais carrément, peut-être qu'on n'y sera jamais. Je pense que l'important, c'est de commencer, malheureusement, je vais aller dans le même sens que mes collègues, par un petit moment d'introspection. En fait, j'ai parfois des femmes qui viennent à moi et qui me disent, voilà, je veux rencontrer quelqu'un. Ok, mais si je te dis que l'homme de ta vie, parfait, comme toi tu le veux, il est là à la porte, est-ce que tu vas ouvrir la porte et ça se contracte à l'intérieur de toi ou est-ce que ça s'ouvre ? Ah, ben ça se contracte en fait. Ah, donc il y a une petite résistance quand même.

• Speaker #0

  Faites l'exercice nos auditeurs, faites l'exercice.

• Speaker #1

  Voilà,

• Speaker #0

  faites des minutes pour le faire, mais c'est hyper intéressant. En toute honnêteté, parce que des fois tu peux te mentir.

• Speaker #1

  Exactement, vraiment, en toute honnêteté, l'homme ou la femme de ta vie, mais vraiment, il ou elle est parfait, comme tu le veux, vraiment toi dans le plus profond de ton être, il est derrière la porte. Ouvre la porte ou même... marche et fait le fait le vraiment physiquement debout devant la porte et sans à l'intérieur si ça se contracte au niveau du périnée ou au niveau du coeur etc et là ça te donne est ce que tu as vraiment vraiment vraiment envie de rencontrer quelqu'un et parfois tu peux avoir consciemment envie de rencontrer quelqu'un mais inconsciemment tes blessures elles te maintiennent dans cette solitude que tu as appris à apprécier tu vois je suis célibataire endurci je me suis endurci je me suis mis des une muraille pour me protéger parce que j'ai trop souffert. Et justement, cette période de la Saint-Valentin, elle a ouvert des conversations incroyables avec mes abonnés sur Instagram. Parce que je leur ai dit, si tu honores et tu respectes la communication, la confiance, le respect, la loyauté, la générosité dans le couple, qu'est-ce qui t'empêche de dire oui à l'amour ? Et là, toutes les souffrances sont arrivées. Là, je n'ai plus confiance, j'ai trop donné, on m'a utilisé, je ne peux plus supporter le manque de respect, je n'ai rencontré que des barrières d'artistique. et tout ça. Voilà, on a toutes ces souffrances, elles ont réussi à nous convaincre que finalement, on était mieux toute seule. Et puis tu sais, il y a ce fameux dicton, vaut mieux être seule que mal accompagnée. Sauf que nous n'avons pas été créés pour être seules. Nous ne sommes pas faits, je ne suis pas en train de dire que le couple, c'est la seule façon d'être heureux dans la vie. Moi, j'ai été dix ans célibataire, ça m'a permis de travailler sur moi, de voyager seule, de me découvrir vraiment. Et je pense, voilà, c'est la première étape, se découvrir, se connaître, plus que s'aimer. se connaître. Qui suis-je ? Qu'est-ce que j'aime dans la vie ? Qu'est-ce que j'aime faire ? Qu'est-ce que j'ai profondément envie de faire ? Qu'est-ce que j'aime pas ? Tu vois ?

• Speaker #0

  Et c'est plus facile, je trouve, d'être seule pour découvrir tout ça que d'être en couple. Complètement. Il y a un film que j'adore, c'est Marie à tout prix, tu sais, genre j'aime bien prendre cet exemple. Et en fait, la meuf, elle est sublime, elle a tous les mecs qu'elle veut et tout. Mais en fait, Et c'est vachement beau d'en suivre parce qu'elle se fait les œufs. Donc, on voit qu'elle est en action et qu'elle goûte ses œufs. Et elle dit alors, qu'est-ce que j'aime ? Je les aime comme ça. Et après, elle sait vraiment répondre. Et c'est une vraie métaphore qui est hyper belle, je trouve, de savoir. Mais c'est hyper important de savoir comment on aime ses œufs. Et des fois, quand on a une famille ou quand on est pris dans un truc et que finalement, tu fais à manger à tout le monde, tu ne sais pas comment t'aimes tes œufs. Parce que tu ne peux même pas poser la question. En fait, tu n'as pas le temps de savoir.

• Speaker #1

  L'éducation que tu as reçue, si l'amour pour toi a été conditionné quand tu étais petite. par des résultats, par des choses que tu faisais chez toi, par la disponibilité physique, présentielle, émotionnelle de tes parents. C'est facile, et surtout je crois en tant que petite fille, de penser qu'il y a quelque chose qui cloche avec toi et que tu mérites pas d'être aimée comme tu es. Et ça, une de mes abonnées me l'a dit. Non, non, moi je reste seule parce que je suis convaincue qu'il y a quelque chose qui cloche. Je mérite pas... Je sais plus comment elle a formulé ça, et ça m'a fendu le cœur. Mais t'es parfaite, y'a rien à changer. mais voilà, peut-être comme tu dis qu'on n'a pas le temps. temps, on n'a pas eu l'occasion de découvrir comment on aime nos oeufs, comment on aime...

• Speaker #0

  Non mais c'est une métaphore toute bête, mais c'est vrai qu'il y a... Tout le monde peut le... Parce que les oeufs, tu peux les faire de mille façons différentes. Claire ! Mais de mille façons. Et puis, comment moi, je vais faire les oeufs ? Tu ne vas pas les faire de la même manière. Si c'est des oeufs brouillés, ce sera tout à fait différent. Et qu'est-ce que... Là-dedans, comment est-ce que toi, c'est quoi que tu as ? Mais des fois, tu ne sais pas vraiment, quoi.

• Speaker #1

  C'est ça. Et tu vas te mettre en couple Tu ne sais pas, toi, de quoi tu as besoin ou de comment tu aimes tes oeufs à l'intérieur. Et tu vas attendre de l'homme ou de la femme avec qui tu es que lui capte comment tu aimes tes oeufs et qu'il te les fasse. Et moins il va le faire.

• Speaker #0

  En fait,

• Speaker #1

  il ne sait pas. Plus tu vas le détester, en fait. Et plus le sentiment va disparaître. C'est pour ça, si je ne sais pas qui je suis, comment je fonctionne, etc. Quels sont mes besoins ? Je vais me mettre avec quelqu'un. Et ça ne peut pas marcher parce que je ne peux pas attendre que l'autre comble mes besoins. si moi-même Je ne les connais pas. Et ça peut aller jusque dans l'intimité. Si je ne connais pas mon corps, si je ne sais pas ce qui me fait jouir, comment je peux être épanouie sexuellement avec un homme qui peut-être, lui, ne sait pas comment la femme est faite parce qu'il n'a jamais vraiment pris le temps.

• Speaker #0

  Même si, on est toutes hyper différentes. Voilà. Et on n'aime pas les choses de la même manière.

• Speaker #1

  Exactement. Mais si toi, tu ne sais pas comment ça marche. Quand j'avais 14 ans, je disais à mes copines, « Mais Ausha, fais comme ci, fais comme ça. » J'étais celle qui... Elles étaient là, ah, des gueux ! Ben ouais, au moins !

• Speaker #0

  Non, mais c'est super, même de s'acheter des sextoys, de se découvrir, c'est hyper important, même pour la Saint-Valentin, les filles, si vous êtes toutes seules, allez vous acheter un sextoy ! Et même si vous êtes en couple ! Mais bien sûr, bien sûr, mais il faut se découvrir, c'est hyper important. Et en plus, ça peut décupler le plaisir à partager, ça peut être vraiment chouette, parce que plus tu te rencontres, plus tu peux aller à la rencontre de l'autre. Après, je pense que c'est hyper important aussi Merci. Des fois, comme les gens que tu rencontres, c'est des miroirs de soi. Je pense que la rencontre, elle est hyper importante aussi. Même si ce n'est pas forcément la bonne personne, ça te fait avancer aussi. Parce que ce truc de je vais rencontrer la femme, l'homme de ma vie, je vais passer ma vie avec cette personne, ça va être fabuleux.

• Speaker #1

  La pression.

• Speaker #0

  C'est le premier problème. En fait, déjà, ça met une pression, mais surtout, c'est hyper important. On n'a pas ce schéma-là, en fait. On est habitués, nous, notre génération, surtout les flammes des années 80, à tous ces contes de fées, en fait. À se dire, ben voilà, on va... Et après, il ne se passe plus rien. Ils se marient, il y a eu beaucoup d'enfants. Puis après, moi, je ne suis pas d'exemple. Alors qu'en fait, pas du tout. C'est hyper intéressant de voir qu'est-ce qui résonne, pourquoi je choisis cette personne et de se questionner, même si c'est nul, en fait, ou même si ça n'a pas duré longtemps. Pourquoi j'ai allé à cette date ? Mais pourquoi j'ai rencontré cette personne ? Qu'est-ce qu'elle me fait comprendre de moi ? Mais c'est vachement important, l'autre, en miroir, pour avancer, en fait.

• Speaker #1

  Je suis complètement d'accord avec toi. et si tu veux, les deux personnes que j'ai eues avant la longue relation dans laquelle je suis m'ont montré ça, si tu veux. Il y en avait un. Il était très intéressé par le côté spirituel. Tu vois, à l'époque, je tirais les cartes, j'avais beaucoup de pierres chez moi, je venais de me former aux soins énergétiques, donc j'étais très exaltée, j'en parlais beaucoup. Et il m'a dit, vas-y, on médite ensemble, fais-moi un soin. Alors que c'était quelqu'un de très cartésien, tu vois, donc ça me faisait du bien d'être acceptée. Ça m'a permis, moi, d'accepter cette partie de moi, puisqu'elle était un petit peu rejetée par ma famille. Ça me permettait, voilà. mais c'était quelqu'un qui n'avait pas du tout envie de construire une famille, un couple, un cocon, tu vois, quelque chose à deux quoi. Donc bon, ça s'est terminé. Donc après, j'ai dit à l'univers, ok, envoyez-moi quelqu'un qui n'est pas du tout dans la spiritualité, mais qui a envie de construire un coco. Pas de problème, paf, ça a été envoyé. Mieux que FedEx et YPF. Direct. Direct. J'ai fait la demande et genre, quelques semaines après, c'était là. Donc du coup, un homme hyper charmant qui m'amenait à dîner tard le soir, parce qu'à l'époque, je finissais tard le boulot. des trucs que j'avais jamais vraiment j'étais une petite princesse tu vois Sauf que dès que je commençais à parler spiritualité, alors là, le gars, il sautait au plafond, il devenait blanc. Plus blanc de blanc, il est là. Pas du tout, au secours. Et du coup, j'étais face à quelqu'un de très dans la matérialité, très attaché à des choses, le paraître, des choses chères pour montrer qu'eux. Et moi, je ne suis pas du tout là-dedans. Donc, au bout d'un moment, j'ai dit, non, ça ne peut pas le faire non plus. Donc, merci pour l'expérience. J'ai compris qu'en fait, il me fallait un équilibre. Et je vais donner le secret. aux auditeurs. Oh là là,

• Speaker #0

  écoutez bien ! Oh non !

• Speaker #1

  Que je donne à toutes mes clientes, mais qui fonctionnent merveilleusement, pour attirer... Alors effectivement, on ne va pas mettre la pression sur l'autre personne, le prince charmant, la princesse charmante, on va voir, mais pour attirer une personne, l'important c'est, comme tu te connais toi, c'est de connaître aussi avec qui tu veux être. Et donc vraiment, l'exercice qui a changé ma vie, c'est de faire deux listes. La première, c'est comment est cette personne ? Quelles sont ses valeurs ? À l'intérieur, on se concentre sur l'intérieur. Vraiment, on n'est pas sûr, il fait 1m85, il a des muscles. Bon, évidemment, si c'est comme ça, c'est encore mieux, mais on se concentre sur l'intérieur. Je veux qu'il soit disponible émotionnellement. Il a envie de construire. Je veux qu'il soit autonome financièrement. Je veux qu'il soit connecté à son âme, si c'est important pour toi. Je veux qu'il ne cherche pas sa mère. Il ne cherche pas une thérapeute. Ce n'est pas mon père. Il ne cherche pas à jouer le père, tu vois. Il est, je n'en sais rien, il a la même...

• Speaker #0

  Il est gentil, doux, attentionné. Voilà, un truc qui vibre dans une quelque chose de... Voilà, qui correspond.

• Speaker #1

  Et ce qui te fait du bien, toi, par exemple, moi, j'ai besoin qu'il soit de bonne humeur le matin. Si toi, ça ne te dérange pas qu'il fasse la tronche.

• Speaker #0

  Hyper important,

• Speaker #1

  le matin. On est d'accord, parce que moi, le matin, je suis là...

• Speaker #0

  parce que là il est quand même nous il est 9h du matin alors on vous parle mais on est quand même au taquet depuis 8h on est au taquet depuis plus d'une heure on a pas l'impression qu'il est si tôt c'est ça,

• Speaker #1

  ouais la première liste c'est la première liste et après tu la gardes bien précieusement c'est vraiment comment il est pour toi et encore une fois tu vois par exemple moi j'avais besoin qu'il soit ouvert à la spiritualité parce que j'avais envie qu'on vive des expériences ensemble mais ça c'est pas tout le monde a peut-être pas envie de ça je voulais qu'il ait travaillé sur lui aussi tu vois je voulais qu'il soit réparé un peu tu vois il pouvait être un peu cassé par la vie mais qui soit un peu avec un mec c'est bon les mecs plein de souffrance que je croyais pouvoir sauver c'est bon j'ai donné quoi donc regardez vos expériences passées tout ce que tout ce que au lieu de mettre tout ce que je veux plus je mets tout ce que je veux tu vois pas et sur l'autre liste la deuxième je vais mettre comment moi je veux me sentir dans cette relation c'est hyper j'adore que tu dis ça parce que à chaque fois mais c'est ce que je dis de plus en plus c'est commence et à la réponse Tu peux dire,

• Speaker #0

  ouais, il n'a pas appelé, il n'a pas fait ci, mais alors comment ça te fait sentir en fait ? C'est quoi qui te fait sentir dans cette relation ? Et comment ça te fait sentir ? Tu as déjà ta réponse immédiate. Après, tu peux te dire, tu as plein de warnings, tu peux dire non, mais c'est pas... Ben si, en fait.

• Speaker #1

  Voilà, c'est ça. Donc, je veux me sentir importante. Je veux me sentir choisie. Je veux me sentir choyée. Je veux me sentir libre de pouvoir vivre ma vie spirituelle et professionnelle. Voilà, moi, je lui ai dit, je pars une semaine en France, je vais faire une formation. Parce que j'habite en Sicile avec lui, il est sicilien. Je n'avais pas précisé ça, qu'il fallait qu'il soit français parisien, parce que je m'en fiche. J'ai une valise tatouée sur le bras. Donc, je peux partir à l'aventure. Mais si c'est important pour toi, il faut le noter sur la liste. Il ne faut pas l'oublier,

• Speaker #0

  par contre. Voilà, je suis la preuve vivante.

• Speaker #1

  Le tiers se cache dans les détails. Donc, si c'est important pour toi qu'il soit parisien, du même arrondissement, etc. Ou de la même ville.

• Speaker #0

  Au voisin,

• Speaker #1

  note-le en priorité.

• Speaker #0

  N'oublie pas.

• Speaker #1

  La première liste, c'est lui, comment il est.

• Speaker #0

  Ouais, et donc comment je me sens, et c'est vachement important de comment j'ai envie de me sentir et comment je me sens, mais aussi c'est un truc à faire, ça c'est mon tips à moi, c'est pas le tien de les deux livres, mais je trouve ça génial de le mettre aussi, de comment ça me fait sentir aujourd'hui dans ma situation. En fait, comment je suis ? Parce que des fois, même quand t'es célibataire, peut-être t'es bien en fait, mais la société ou le fait que finalement, là, à la Saint-Valentin, il faut que je sois en couple, il faut que je... Et en fait, c'est ça qui va te faire sentir mal. Mais toi, comment tu te sens à l'intérieur ? Et quand, avec quelqu'un, par exemple... C'est pas peut-être la personne que tu attendais, mais comment ça te fait sentir ? Est-ce que moi, je trouve que c'est par rapport à un calme, un apaisement ? Tu vois, ça, c'est vachement important. Et pour moi, je pense que c'est un critère. Les listes, les trucs, tout, ça, c'est super. Mais le truc de base, moi, je dirais aux gens, mais comment tu te sens à l'intérieur ? Est-ce qu'à l'intérieur, j'avais entendu tous ces trucs de papillons dans le ventre ou de tout ? J'avais entendu un truc qui m'avait assez marquée, c'est un peu entre guillemets du bullshit. Parce que si à un moment donné, t'as ces papillons dans le ventre et t'as un espèce de « Oh mon Dieu, attends, là il arrive, oh là là ! » Et en fait, c'est pas du tout bon parce qu'en fait, comment tu te sens ? Bah tu te sens pas bien en fait. Je sais plus ce que je veux dire. Tu te sens... Ouais, c'est... T'es au bord de la crise. Moi, j'ai déjà été dans des rendez-vous comme ça où le mec me plaisait tellement que j'ai cru que je pouvais faire un malaise en fait d'être... C'est de se dire « Oh là là, mon Dieu, mais... » Incroyable. et en fait c'est juste que c'est toutes ces peurs qui se réveillent pour moi et qui font en sorte que c'est plein de warnings de ce qui est bien avec quelqu'un. Bien sûr, il y a un peu une appréhension, mais tu peux même le dire en disant « ouais, je suis un peu stressée » , mais en même temps, c'est normal, il y a un enjeu. Sinon, tu t'en foutrais complètement. Mais tu dois rester dans quelque chose de calme et de simple. Et la simplicité, quand on en parle, « ah oui, mais non, mais non, c'est pas simple, il y a elle, cette histoire, la nana, il y a six ans, c'était pas simple, c'était compliqué et ça a quand même marché » , tu fais « oui, mais bon, à la base, ça devrait être assez simple » .

• Speaker #1

  Mais on est drogué à l'adrénaline, on est drogué aux sensations. Et quand tu regardes ce qu'on nous présente comme histoire d'amour, Twilight et compagnie, tous ces romances interdits, l'être humain se dit que c'est ça l'amour. Donc c'est ça. Donc il faut, oui, que j'ai les papillons dans le ventre. Et du coup, s'il n'y a pas ça, c'est tout plat. Et en fait, c'est un peu, je m'ennuie. Non, ça ne doit pas être lui parce qu'effectivement, c'est pas... Ben non, c'est l'amour, le vrai amour. L'amour avec un grand A. Il est simple. Il y a une certitude. Si tu veux, moi, je suis partie en Sicile pour être avec mon amoureux. On se connaissait depuis moins de six mois, je crois. Mais je savais, c'était tellement fort en moi que voilà, les listes, c'est avant la rencontre. Mais effectivement, tu sais que c'est la bonne personne quand, à l'intérieur, ça va, tu te sens bien, en sécurité, t'as rien à prouver,

• Speaker #0

  t'as rien à... Voilà,

• Speaker #1

  t'as juste à...

• Speaker #0

  Et en sécurité, ce que tu dis, c'est très juste. Tu te sens en sécurité. Exactement. Et de se sentir en sécurité, alors ça passe par tout le travail aussi avant, parce que c'est sûr que si tu ne t'es jamais sentie en sécurité et qu'il y a quelqu'un qui arrive, ça ne va pas aider. Complètement. Mais que tu es déjà en sécurité et que tu arrives à te dire, et c'est un super mantra aussi des fois, de se dire à soi-même, je suis en sécurité. Enfin, moi, je sais que ça m'aide dans des moments. Je suis en sécurité. Je n'ai besoin de rien prouver à personne. Je suis apaisée. Et en fait, tout de suite, ton corps, il s'apaise. tu dis à ton cerveau une information qui fait en sorte que ça se... pose. Et puis après, quand t'es comme ça et que finalement, t'es comme ça avec quelqu'un et tu peux être toi-même et tu peux être à 1000% qui tu es sans imaginer le pourquoi du comment et être dans la communication. Mais en fait, ça, ça apaise énormément. Et c'est ça l'amour, en fait, je pense. C'est aussi d'arriver à ce stade où t'as de l'amour pour toi parce que t'es calme et tu peux aussi partager ça. Sortir un peu de tout ce qu'on imagine. Je trouve que c'est intéressant d'en parler aujourd'hui parce que c'est vrai qu'on peut être perdu et surtout par rapport à tout va vite. Tout s'enchaîne. C'est vachement bien. J'aime bien cette notion de calme.

• Speaker #1

  C'est ça.

• Speaker #0

  Vous avez cassé votre délice.

• Speaker #1

  Désolée, de l'amour, ce n'est pas interdit. Ce n'est pas, ça ne marche pas. Ça marche, c'est simple, c'est calme, c'est tranquille. Mais c'est vrai, comme tu dis, ça casse le mythe. Ça casse. Et je crois que les films coréens ou les séries coréennes ont beaucoup de succès en ce moment. à quelque chose de lent, de tranquille. Moi, je me souviens, à 20 ans, ma mère m'a fait voir « In the mood for love » . Deux heures et demie, ils ne s'embrassent même pas. Et à l'époque, j'étais là « Oh, mais tu l'as remboursé ! » Et aujourd'hui, je vois et je vois l'amour et je sens l'amour et je suis là « Oh, mais c'est magnifique ! » Donc ouais, on revient à quelque chose de lent. Mais comme tu disais, cette sécurité, elle vient du travail que tu as fait sur toi. Et si tu n'as jamais travaillé sur toi, si tu as empaqueté tes souffrances, que tu les as mises sous le tapis, il n'y a pas une vraie sécurité. Et comme il n'y a pas une vraie sécurité, et que nos inconscients sont connectés, se parlent, c'est Lulumineuse qui m'avait donné cette image un jour, on est comme des petits poissons qui nageons dans la même eau. Donc si inconsciemment je ne suis pas en sécurité, cette information est envoyée dans l'eau. Donc les autres poissons le sentent. Et c'est pour ça que beaucoup de femmes qui donnent énormément parce qu'elles sont insécurisées, beaucoup de femmes qui font beaucoup, qui se sacrifient, etc. attirent des personnages de type pervers narcissique, parce que nos inconscients se parlent. Et ce n'est pas une punition divine, c'est la vie t'envoie le message, il faut que tu regardes dans ton passé. Il est temps que tu te remettes dans la sécurité intérieure, il est temps que tu te remettes dans l'unité intérieure, dans l'amour pour toi, dans le respect pour toi. Non, nous on préfère, c'est bon, je préfère être toute seule. Je n'ai besoin de personne, je n'aime pas les gens.

• Speaker #0

  Oui, après c'est une solution de facilité sans l'être, parce que ce n'est pas forcément évident non plus d'être toute seule.

• Speaker #1

  À un moment, il faut être honnête. Et j'ai des femmes qui arrivent et qui me disent, bon, j'ai un certain âge. J'ai été toute seule, mais aujourd'hui, si je regarde au fond, et je pense que le plus important, on s'en fiche de ce que dit la société, il n'y a pas une voix. Il y a autant de voix qu'on est d'êtres humains, et on est 8 milliards, je crois, sur cette Terre. Il y a autant de voix pour chacune, mais juste à un moment donné, être honnête. Est-ce que, à un moment donné, moi, j'étais tombée dans une caricature de la célibataire endurcie, c'était ridicule. Et en fait, ça me rendait malheureuse. Parce qu'au fond, j'avais envie de vivre le couple. Au fond, j'avais envie d'avoir des enfants. J'ai envie de fonder une famille, j'ai envie de fonder mon cocon, mais mes blessures m'ont raconté que... faire une famille, c'était le risque de souffrir, que c'était le début de la fin de faire des enfants, dans le couple, que c'était risqué, que j'allais souffrir, donc il fallait mieux que je reste seule. Et je m'endurcissais dans ce truc, mais je n'ai jamais été aussi éloignée de ce que je suis vraiment qu'à ce moment-là, parce qu'on est fait par l'amour, pour l'amour, et le partager. Pas forcément avec une autre personne, mais avec même nos voisins, avec des gens qu'on ne connaît pas. À chaque fois que je sors de chez moi, je parle à des gens. Parce qu'il y a une ouverture. Et c'est chouette. C'est ça la vie.

• Speaker #0

  On est fait pour être reliés les uns aux autres.

• Speaker #1

  On n'a pas été fait pour rester tout seul. On est tout seul.

• Speaker #0

  c'est beau ce que tu dis de parler aux gens parce que moi je parle à tout le monde évidemment, j'adore et j'avais lu une suite qui disait qu'on a plusieurs cercles, donc on a la famille donc c'est le premier cercle, après on a le deuxième cercle qui prend beaucoup de temps aussi dans notre énergie mais c'est des gens qui sont moins proches et t'as le troisième cercle qui est la boulangère, la personne dans la rue que tu vas aider à traverser et tout et en fait apparemment ton bonheur journalier n'est pas concentré ni sur le premier ni sur le deuxième mais c'est le troisième cercle, c'est-à-dire que ces petits bonheurs de la vie c'est-à-dire de... de faire une blague à ta boulangère, de finalement aller te balader, puis quand tu ne connais pas, avoir un sourire, une bonne journée à quelqu'un. Et en fait, tous tes petits bonheurs sont de là. Et donc, j'invite tous nos éditeurs et auditrices à passer vachement de temps à soigner ce troisième cercle qui fait en sorte que vous allez voir l'expérience. Parce que moi, comme j'ai en tête depuis longtemps, ce n'est pas pour s'exciter, mais je l'avais toujours fait. Et là, comme je l'ai en conscience, je me rends compte qu'en fait, ben eux un petit sourire ou la boulangère qui va me dire quelque chose. Ou moi qui vais dire, oh, j'adore votre tenue. Parce que c'est vrai, je pense, mais je vais le dire. Et en fait, tous ces trucs, tu rentres chez toi le soir, tu regardes ta tenue et tu te rappelles que la boulangère, elle t'a dit qu'elle était cool, ta tenue. Alors que si ton mec t'a dit que t'étais bien habillée, peut-être que... Ce n'est pas la même chose parce que là, on ne se doit rien, en fait. Et c'est vraiment... On ne se doit rien, on ne se reverra jamais. C'est gratuit. C'est gratuit. Et c'est de l'amour gratuit. et l'amour ça peut être un sourire, être de bonne humeur. Et en fait, plus tu es comme ça. Et moi, je sais que je suis beaucoup comme ça. Je l'entretiens et j'aime beaucoup. Mais je me rends compte que moi, le soir, je rentre chez moi, je dis, j'ai rencontré que des gens hyper sympas. Là, je viens de voyager, je suis allée au repart, je dis, mais ils étaient tous trop cools. Les gens du... La nana, je ne sais pas, tu t'échanges avec la... Et puis, tu as toujours quelque chose qui fait en sorte que c'est fabuleux. Et tout le monde est trop cool. Et les gens, ils disent, mais toi, tu vis dans un monde

• Speaker #1

  Tu te dis que t'es perché, tu vis chez les bisounours, t'es pas...

• Speaker #0

  Mais non, parce que quand tu en as même fait, les gens le vibrent avec toi et ils sont tellement contents parce que tout le monde fait la gueule. Personne ne se parle, personne ne se regarde. Dans le métro, le matin, tu t'es là.

• Speaker #1

  C'est ça.

• Speaker #0

  Mais personne ne se parle. Et les boulangères, des fois, elles ont 15 personnes qui ne leur ont même pas dit bonjour et qui sont sur leur téléphone. Et toi, t'as réussi bonjour, ça va, c'est super, bonne journée, avec un grand sourire sincère. C'est sûr que ça... Non mais ça connecte et tu reçois énormément. Et ça, à la fin de la journée, c'est très joyeux, en fait.

• Speaker #1

  Ils sont très comme ça aux Etats-Unis et quand j'y avais vécu, ça m'avait choqué au début parce qu'effectivement, en France, on a un peu moins ça. Et quand je suis arrivée, effectivement, tu rentres dans un magasin et que la personne te dit bonjour, ça va, mais pas genre salut, ça va, pour dire je l'ai dit. Mais vraiment, tu regardes dans les yeux, tu accroches et bonjour, comment ça va ? Ça va, c'est à moi qu'elle parle, c'est sur le début. Et pareil, les compliments gratuits, ouais, aux Etats-Unis, ils sont très comme ça. Enfin, en tout cas, dans l'expérience que j'ai vécue aux Etats-Unis, les gens autour de moi étaient très comme ça. Ah super pull et tout d'accord, tu te sens un peu attaqué alors que les Américains sont les pros de l'espace personnel ils rentrent comme ça dans ton espace personnel mais comme tu dis, ça fait du bien et plus tu le cultives et plus tu augmentes ta vibration la boucle est bouclée, on en regarde l'énergie au début parce que on attire ce qu'on vibre et cette phrase elle est souvent mal comprise si je me lève à l'intérieur de moi en me disant ça va être une journée pourrie j'ai mal partout, j'ai pas dormi Gnagnagna. Tes chakras, ils sont émetteurs et récepteurs. Mais ils sont émetteurs. Donc, ils vont émettre une énergie comme ça pour attirer des événements pourris toute la journée, pour rester dans cette énergie. Tu vois ce que je veux dire ?

• Speaker #0

  Pour avoir raison. Oui, t'as vu, j'ai vraiment... Non,

• Speaker #1

  mais la vie te donnera toujours raison. Tu penses que tous les hommes sont des bips, eh bien, tu vas attirer que des bips, d'accord ? Tu penses que les hommes sont merveilleux, tu vas attirer que des hommes merveilleux. L'univers te donne toujours raison. C'est pour ça que nos pensées, elles sont... hyper importants. Nos pensées créent nos émotions, nos émotions, emotion, énergie, pour avancer. Donc tes pensées créent tes émotions et ça crée ton énergie. Donc si tu crées l'énergie « la vie c'est pourri » , « je suis mieux toute seule » , « j'aime personne » , « j'aime pas les gens » . Cet été, j'ai entendu plein de Français me dire « j'aime pas les gens » , « viens, on passe par là, j'aime pas les gens » . Mais pourquoi ? Tu mets ça dans ton énergie et c'est ce que tu vibres. Comment tu veux rencontrer un homme après ?

• Speaker #0

  Six coutures. Bien sûr, un homme ou même des amis ou être dans une soirée où tu ne connais personne et finalement te connecter avec des gens, moi j'adore faire ça, te connecter avec des gens que tu ne connais pas et en fait en deux secondes et plus tu es connectée et plus tu es là-dedans plus les gens que tu vas rencontrer vont vibrer comme toi.

• Speaker #1

  Exactement. Parce que tu vas du coup attirer des gens qui vibrent comme toi. Mais tu peux même faire le test, aller te balader toute seule et t'ouvrir à la beauté. J'ai fait ça en novembre, un jour il faisait hyper beau et je suis allée me balader une heure et demie toute seule dans mon bled. J'ai pris plein de photos. Il y avait des fleurs magnifiques, dans des ruelles que je n'avais jamais vues, des maisons qui sont superbes. J'ai rencontré dix Ausha. C'est comme s'il m'attendait. Et ce n'est pas des êtres humains, mais si tu veux, c'est de l'amour. Ils étaient là, ils m'attendaient, ils me regardaient, photos, machin. Et vivre le cœur grand ouvert comme ça, cette balade, c'était juste... Vraiment dans l'instant présent. Mais c'est très compliqué à faire puisqu'on est soumis et bombardé par de la distraction en permanence. Notre téléphone, les notifications, les messages, les infos, scroller pendant des heures sur les réseaux. Tout est fait pour qu'on soit éloigné de nous-mêmes. de cette paix intérieure, de cette sécurité intérieure et qu'on soit soumis tout le temps du stress, de l'angoisse et en contraction. Et du coup, je n'aime pas les gens et je me ferme en fait. OK, est-ce qu'on peut rouvrir nos cœurs ?

• Speaker #0

  Parce que ce n'est pas dangereux. On a toujours peur d'avoir quelque chose. Mais en fait, ce n'est pas dangereux. Au contraire, parce que si tu es comme ça, tu ne vas pas tomber sur la personne qui va venir te... Alors, ça peut arriver. Moi, ça m'est arrivé pour de vrai. Je me suis fait agresser en métro dans le jour. J'étais très ouverte. trop ouvertes. Souvent parce que ça peut aller dans des choses...

• Speaker #1

  Il faut quand même rester en conscience de là où tu es.

• Speaker #0

  Tu peux être complètement dans le métro comme moi, j'étais hyper ouverte, avec un puits de colopée, genre très, genre ah c'est cool.

• Speaker #1

  Ça va gêner des gens, ça va gêner des gens. L'ombre déteste la lumière. Enfin voilà, ça va gêner certaines personnes, cette ouverture, cette lumière, cette radiance, cet amour que tu vibres et qui émane, même si tu le vois pas, l'inconscient le perçoit et ça peut amener. des gens à de l'agressivité parce qu'eux-mêmes sont tellement éloignés de ça que c'est insupportable de le voir.

• Speaker #0

  Il y a un chaos. C'est le chaos, en fait. Il faut arriver à ce niveau-là, entre guillemets, pour créer le chaos, mais ce n'est pas tout le monde en plus. Non,

• Speaker #1

  non, non.

• Speaker #0

  Et donc, du coup, on a parlé de toutes ces belles énergies. Et si on a envie, justement, de travailler sur cette blessure dans le cas où... couple, il y a un petit programme gratuit en plus sur ta chaîne YouTube. Et c'est combien de vidéos pour que tu nous expliques un peu ce que tu as fait ?

• Speaker #1

  Ça s'appelle Sacred Love. Il y a cinq vidéos. Pourquoi ? Parce qu'il y a cinq blessures de l'âme, donc abandon, rejet, trahison, injustice et humiliation. Et donc pour chaque blessure, j'ai fait une séance. Donc tu peux faire ça sur cinq jours ou bien tu peux faire ça sur cinq semaines. Une vidéo par semaine ou par jour. Donc sur chaque blessure, il y a un petit moment d'explication. Qu'est-ce que va créer cette blessure dans ton couple ? Quel type d'homme tu vas attirer pour travailler cette blessure ? Et du coup, un petit moment pour chaque blessure de libération. Que tu sois en couple ou célibataire, tu peux travailler sur ces blessures parce que si tu es en couple, ça va éviter que ça se recrée dans ton couple. Et si tu es célibataire, ça va préparer pour l'avenir et éviter que ça se reproduise. Donc pour chaque blessure, je t'explique la blessure, ses conséquences sur ton comportement, sur tes émotions, sur tes sensations. et un moment de libération pour aller apaiser. Et il y a, moi je dis toujours, toujours, toujours à mes clients, répète, refais, refais, refais, refais, refais. C'est dans la libération, la répétition, pardon, qu'on obtient les meilleures libérations. Vraiment, c'est dans la répétition. On crée des muscles. C'est comme à la gym. Tu soulèves des poids de plus en plus lourds et tu enseignes à tes muscles à tenir le coup, à soulever de plus en plus lourds et que ça ne les déclenche pas, que ça ne déclenche pas ton système nerveux. Le renforcement musculaire, ça marche comme ça. Pareil pour la libération. Plus je répète, plus je me libère, et plus j'entraîne mon système nerveux à plus être déclenché. Parce que comme on disait au début, il est derrière la porte, mais mon système nerveux est déclenché, je ne vais pas ouvrir la porte. C'est dommage.

• Speaker #0

  Mais en plus, c'est génial parce que ces séances de libération, j'en ai fait quelques-unes sur ta chaîne, et en fait, c'est pour les gens qui... Parce que les séances de libération, c'est un peu abstrait. Moi, on peut en témoigner. C'est comme une forme de méditation, mais sans une pression. Je vais méditer, je ne pense à rien. C'est comme un accompagnement. Tu peux être allongée. C'est entre la sophrologie, pour les gens qui l'ont déjà vue. C'est comme un voyage qui va se passer, où tu es toute juste et ça t'apaise. Je trouve que c'est hyper important, ce que tu disais au début, de se connecter avec ces émotions dans son corps et de sentir. Parce que le corps, il ne ment jamais.

• Speaker #1

  C'est ça, savoir.

• Speaker #0

  Et quand on ressent quelque chose, même à un moment donné, on va sentir dans le corps où ça se place. Et ça, tout le monde est capable. Ou alors même, je ne sens rien. Et de ne pas rien sentir, on l'a déjà dit dans une autre émission, c'est déjà sentir quelque chose. Parce que quand tu sens rien, tu te dis, en fait, je ne sens rien. T'as l'information que tu donnes, je ne le sens pas. Alors, qu'est-ce que je devrais sentir ? Il n'y a rien à sentir en particulier, mais c'est une information. Ah, ok, d'accord. Et puis, des fois, ça va être plus dans le ventre. ou alors... dans le cœur ou dans la respiration ou des pointes qui vont arriver ou des blocages ou de sentir. C'est hyper important. Et là, justement, ça aide.

• Speaker #1

  Ça peut être des micro-réactions et puis ça peut bouger parce que le mental ne veut pas que tu ailles voir. Donc, tu disais, c'est juste à écouter. C'est quand même à faire en pleine conscience. Je t'emmène faire ce voyage à l'intérieur de toi. J'ai besoin que tu sois là pour aller voir que, effectivement, tu te connectes à ces sensations. Mais comme tu dis, ça arrive que certaines ne le sentent pas. Rien. Et déjà, voilà, le reconnaître, le poser, ok, et continuer à chercher. Et c'est pour ça que la répétition te permet de te reconnecter à toi-même et à tes sensations, et après à la visualisation et à libérer. On va aller apporter dans la séance, par exemple, là, on va prendre la blessure d'humiliation. J'ai été humiliée par un homme, ok, où est-ce que ça s'est mis dans ton corps ? Moi, je t'emmène plonger à l'intérieur de l'endroit qui va nous être indiqué, et on va aller voir Merci. sans que tu aies besoin de revivre les moments. Tu vois, j'ai des personnes qui me disent « Ah, mais moi, je ne veux surtout pas revivre l'événement, c'était très… » Ok, pas de problème. On va juste aller voir la version de toi que tu étais et lui apporter ce dont elle aurait besoin à ce moment-là. Et puis, reprogrammer, libérer les croyances qui se sont formées dans ce moment-là, qui sont fausses, qui t'empêchent d'avancer et d'être heureuse aujourd'hui. Et remettre de la vérité et de l'apaisement et de la sécurité. Et tu repars avec toi-même, en connexion avec toi-même et apaisé. par rapport à ces blessures.

• Speaker #0

  Voilà. C'est génial, ça donne trop. Enfin moi, je vais en vous dire que les refaire, je trouve ça vraiment chouette. Puis d'être autonome, c'est ce qu'on disait aussi. C'est vachement important d'avoir cette autonomie. Et après, quand on peut faire des soins avec toi, avec quelqu'un d'autre, avec sa thérapeute, on arrive aussi avec une différente matière et on arrive avec quelque chose. Mais c'est vrai que c'est comme le sport, en fait. Et la thérapie ou tout ça, c'est exactement pareil. Cette métaphore-là, tu peux dire ah bah super j'ai fait une séance de une heure de sport franchement là c'est bon je peux aller courir le marathon je suis volée ou le maillot. Non, on sait très bien que le summer body, il se prépare déjà en amont et qu'on va devoir...

• Speaker #1

  Ça prend du temps. Ça prend du temps.

• Speaker #0

  Ça prend du temps et c'est quelque chose de régulier qui fait en sorte que... C'est exactement cette métaphore-là. Et donc, c'est pareil. Et on veut instantanément... Alors oui, le sport, tu peux te mettre des trucs, mais même si tu te mets des appareils qui te mettent... Mais c'est ça ! Tu vas m'y aller aussi, tu vois,

• Speaker #1

  c'est pas juste... C'est ça !

• Speaker #0

  Ça va jamais...

• Speaker #1

  aussi, chercher à aller plus vite, prendre des protéines, te faire des bicures, mettre plus de poids comme un bourrin, mais en fait, ce n'est pas par la force que ça passe, c'est par la répétition, répétition, répétition. Il vaut mieux soulever 2 kilos 4 fois par semaine que lever 1 fois 5 kilos et mettre 4 jours à t'en remettre. Ton corps, ça va le stresser. Mais on vit dans une société où on veut tout tout de suite. On veut tout tout de suite. Donc oui, j'ai des blessures, mais je veux rencontrer l'homme de ma vie. Je veux perdre du poids, mais ça fait 30 ans que je mange mes émotions. Tu te rends bien compte que ça va prendre un peu de temps pour qu'on apaise à l'intérieur la version de toi qui mange ses émotions, les versions de toi qui mangent leurs émotions, avant d'arriver au corps que tu aimerais avoir. J'ai peur de conduire la voiture. Ça va pas se faire en une séance. J'aimerais beaucoup, mais je serais très riche et blindée et un agenda rempli.

• Speaker #0

  Mais je crois que c'est intéressant aussi le chemin qui est vachement beau parce que c'est comme tout, c'est beau, c'est le chemin, c'est pas forcément l'arrivée et c'est tout ce que tu découvres sur ce chemin. Et donc au sport, par exemple, tu vois, tu vas te rendre compte qu'en fait, ça a de la valeur parce que là, t'es hyper musclé, mais en fait, tu te rends compte que c'est parce que t'as travaillé et puis ça a été un moment où tu t'es connecté à toi. Pareil pour les thérapies ou pareil pour ces séances que tu peux faire toute seule chez toi. En fait, tu vas découvrir et c'est ça qui est intéressant en fait. Et de vouloir tout tout de suite, c'est... C'est le chemin qui fait en sorte qu'après, tu es heureuse d'être arrivée.

• Speaker #1

  C'est ça. Et puis, arriver à quoi ? Je crois que le développement personnel aussi nous vend un état où il n'y aurait plus rien qui nous déclenche, plus rien qui nous arrive, plus rien. Et ça, je crois que c'est le plus gros bullshit de cette industrie. En fait, tu n'es jamais arrivée. Le jour où tu es arrivée, c'est le jour où tu quittes cette planète, où tu rentres à la maison. Là, C'est le chemin. La vie, c'est le chemin qui est intéressant. Il n'y a pas de destination. Enfin, la seule, on y va tous. Oui, exactement.

• Speaker #0

  On a tendance à l'oublier, mais on y va tous. Et puis,

• Speaker #1

  on y va tous. Rive, pauvre, heureux, malheureux, gros, maigre, on y va tous. Au même endroit. Donc, profitons vraiment. Je pense que tout ça, c'est vraiment une invitation à profiter de la vie, qu'elle est pour le chemin, l'enseignement, les expériences. On est venus faire des expériences. On n'attend rien d'autre que de vivre, en fait.

• Speaker #0

  avec un peu de joie, d'humour à la boulangère faites des petits gazos s'il y en a essayez de ne pas trop dans le métro être un peu fermée de temps en temps on peut mettre une petite protection dans le métro c'est super parce qu'en fait on arrive presque à la fin, on aurait pu parler pendant des heures et on aurait pu parler d'autres sujets je te réinviterai dans une autre émission on reparlera d'autres d'autres d'autres blessures ou d'autres libérations. On a plein de thèmes. Là, c'était chouette de parler de l'amour parce que comme c'était la Saint-Valentin, on nous a mis un petit baume au cœur.

• Speaker #1

  Le thème était là.

• Speaker #0

  En tout cas, vraiment, merci beaucoup. Je pense qu'on avait une belle énergie ensemble et que ça nous a fait... En tout cas, ça m'a fait du bien de commencer cette journée avec toi. Pareil.

• Speaker #1

  Je suis reboostée là. Waouh ! Merci pour ton invitation. J'espère que l'émission plaira autant.

• Speaker #0

  aux auditeurs On s'est régalé.

• Speaker #1

  Dites-nous dans les commentaires si ça vous a plu, parce que nous, on s'est régalé, effectivement.

• Speaker #0

  C'était super chouette. Et moi, je vous retrouve la semaine prochaine pour de nouvelles aventures. Et puis, allez voir sur la chaîne YouTube, dites-nous si vous avez fait les libérations. Tenez-nous au courant de vos rencontres, de vos évolutions. Et puis, merci Lucille. Si tu veux dire un petit mot encore pour la fin.

• Speaker #1

  Merci à toi, Sarah, pour cette invitation et me permettre de partager mon message. Merci à vous d'être là et d'écouter toutes les semaines cette super émission. Et puis, aimez-vous, connaissez-vous et aimez-vous les uns les autres. À bientôt.

• Speaker #0

  À la semaine prochaine. Flamme des années 80.

• Speaker #1

  Le podcast qui allume la femme.