#11 Récit de vie - Rencontre avec Astrid El Chami

33min | 06/13/2021

Description

Astrid El Chami a écrit un livre en 2012 qui a été primé comme Meilleur livre numérique de l'année par la FNAC, un roman aux contours auto-biographiques qui raconte les péripéties d'une jeune parisienne ayant perdu sa maman. Elle est aujourd'hui journaliste et rédactrice SEO.

Nous explorons avec Astrid le cheminement du deuil. Lorsque c'est une maman que l'on perd aussi jeune, quand un repère fondamental d'une vie disparaît comment fait-on pour continuer à vivre et nourrir ses rêves ? Comment peut-on tisser un lien avec le défunt, cett personne qui disparaît de notre existence pour toujours ? Faut-il faire son deuil ou vivre le deuil ?

Ce récit de vie fait écho au premier volet du Chapitre 5 de ce podcast que je vous invite à écouter, à partager autour de vous.

Parler du deuil, libérer la parole autour du deuil n’est pas mince affaire…c’est un état de douleur tel que notre façon de se présenter au monde peut sembler lugubre, triste, peu séduisante et donc très vite disqualifiante dans le monde du travail, en société de manière générale qui prône une injonction à la perfection illusoire et pourtant, nous serons tôt ou tard, toutes et tous, confronté.e.s à la perte d’un proche, confronté.e.s au chagrin. Embrassons nos deuils pour qu’ils nous obligent à regarder en nous pour pouvoir se connaître dans les moments les plus durs afin de voir au-delà de la bienséance, au delà des masques derrière lesquels on se cache, vivre les deuils pour agir en conscience et être libre.

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✍️Je vous invite à commenter, à partager cette série autour de vous, qui touche bientôt à sa fin (peut-être une deuxième saison verra le jour ?), d'autres podcasts sont en cours de production...alors votre soutien compte plus que jamais !

😎Vous pouvez suivre toute l'actu de Fleur de Cactus sur mon compte Instagram https://www.instagram.com/susana_darcambel/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Fleur de Cactus

Tout est cycle, tout est impermanence, tout a une fin, tout est recommencement.

La maladie, le burn-out, le succès, la vieillesse et la mort, la jeunesse, la dépression, les séparations amoureuses, les fausses couches, les accouchements, les aléas climatiques et le beau temps qui succède à la pluie, nous mettent au défi de mener une vie sans encombres, sans montagnes russes, sans deuils ! C’est carrément impossible. Or essayer d’apprivoiser les émotions qui découlent de ces moments de ruptures nous permettent de toucher du doigt qui nous sommes, de lire en nous, de décoder ce que notre corps a à nous communiquer, ce que notre psyché ou notre conscience ont à nous dire.

La mort est peut-être le moment de vérité le plus houleux parmi tous ceux que j’ai cités. Parfois, la douleur est telle qu’elle semble insurmontable…débute alors le cheminement du deuil et de son pouvoir de transformation. Être conscient de l’impermanence et de voir dans quelles mesures nous y sommes exposé-es, peut nous éviter bien des surprises : c’est ce que nombre de penseurs spirituels, comme Bouddha, certains philosophes grecs comme les stoïciens ou encore Montaigne se sont attelés à explorer à leur façon.

Selon Gautama Bouddha, l'impermanence est la cause de notre souffrance. L’impermanence marque la rupture avec un état qui nous satisfait, que nous essayons de construire avec rigueur et force. Pourtant, nous sommes changeants, le monde extérieur est en mutation constante, peu de choses sont sous notre contrôle. La seule chose qui est sous notre contrôle est le regard que nous portons sur ce qui nous arrive.

La troisème saison est là. J'ai décidé de vous parler de burn-out et de deuils, les deuils qui prennent différentes formes selon ce que l'on vit.

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Je suis Susana d'Arcambel, créatrice de ce podcast, vous pouvez suivre toute l'actu de Fleur de Cactus sur mon compte intagram @susana_darcambel et vous abonner à Fleur de Cactus via votre plateforme d'écoute favorite pour ne rater aucun épisode !

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Crédits

Réalisation/Montage : Fleur de Cactus Studio (Susana d'Arcambel)

Musique : Frédéric Bouchain

Illustration : Aurore Heldt

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Tout est cycle, tout est impermanence, tout a une fin, tout est recommencement.

La maladie, le burn-out, le succès, la vieillesse et la mort, la jeunesse, la dépression, les séparations amoureuses, les fausses couches, les accouchements, les aléas climatiques et le beau temps qui succède à la pluie, nous mettent au défi de mener une vie sans encombres, sans montagnes russes, sans deuils ! C’est carrément impossible. Or essayer d’apprivoiser les émotions qui découlent de ces moments de ruptures nous permettent de toucher du doigt qui nous sommes, de lire en nous, de décoder ce que notre corps a à nous communiquer, ce que notre psyché ou notre conscience ont à nous dire.

La mort est peut-être le moment de vérité le plus houleux parmi tous ceux que j’ai cités. Parfois, la douleur est telle qu’elle semble insurmontable…débute alors le cheminement du deuil et de son pouvoir de transformation. Être conscient de l’impermanence et de voir dans quelles mesures nous y sommes exposé-es, peut nous éviter bien des surprises : c’est ce que nombre de penseurs spirituels, comme Bouddha, certains philosophes grecs comme les stoïciens ou encore Montaigne se sont attelés à explorer à leur façon.

Selon Gautama Bouddha, l'impermanence est la cause de notre souffrance. L’impermanence marque la rupture avec un état qui nous satisfait, que nous essayons de construire avec rigueur et force. Pourtant, nous sommes changeants, le monde extérieur est en mutation constante, peu de choses sont sous notre contrôle. La seule chose qui est sous notre contrôle est le regard que nous portons sur ce qui nous arrive.

La troisème saison est là. J'ai décidé de vous parler de burn-out et de deuils, les deuils qui prennent différentes formes selon ce que l'on vit.

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Astrid El Chami a écrit un livre en 2012 qui a été primé comme Meilleur livre numérique de l'année par la FNAC, un roman aux contours auto-biographiques qui raconte les péripéties d'une jeune parisienne ayant perdu sa maman. Elle est aujourd'hui journaliste et rédactrice SEO.

Nous explorons avec Astrid le cheminement du deuil. Lorsque c'est une maman que l'on perd aussi jeune, quand un repère fondamental d'une vie disparaît comment fait-on pour continuer à vivre et nourrir ses rêves ? Comment peut-on tisser un lien avec le défunt, cett personne qui disparaît de notre existence pour toujours ? Faut-il faire son deuil ou vivre le deuil ?

Ce récit de vie fait écho au premier volet du Chapitre 5 de ce podcast que je vous invite à écouter, à partager autour de vous.

Parler du deuil, libérer la parole autour du deuil n’est pas mince affaire…c’est un état de douleur tel que notre façon de se présenter au monde peut sembler lugubre, triste, peu séduisante et donc très vite disqualifiante dans le monde du travail, en société de manière générale qui prône une injonction à la perfection illusoire et pourtant, nous serons tôt ou tard, toutes et tous, confronté.e.s à la perte d’un proche, confronté.e.s au chagrin. Embrassons nos deuils pour qu’ils nous obligent à regarder en nous pour pouvoir se connaître dans les moments les plus durs afin de voir au-delà de la bienséance, au delà des masques derrière lesquels on se cache, vivre les deuils pour agir en conscience et être libre.

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✍️Je vous invite à commenter, à partager cette série autour de vous, qui touche bientôt à sa fin (peut-être une deuxième saison verra le jour ?), d'autres podcasts sont en cours de production...alors votre soutien compte plus que jamais !

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Tout est cycle, tout est impermanence, tout a une fin, tout est recommencement.

La maladie, le burn-out, le succès, la vieillesse et la mort, la jeunesse, la dépression, les séparations amoureuses, les fausses couches, les accouchements, les aléas climatiques et le beau temps qui succède à la pluie, nous mettent au défi de mener une vie sans encombres, sans montagnes russes, sans deuils ! C’est carrément impossible. Or essayer d’apprivoiser les émotions qui découlent de ces moments de ruptures nous permettent de toucher du doigt qui nous sommes, de lire en nous, de décoder ce que notre corps a à nous communiquer, ce que notre psyché ou notre conscience ont à nous dire.

La mort est peut-être le moment de vérité le plus houleux parmi tous ceux que j’ai cités. Parfois, la douleur est telle qu’elle semble insurmontable…débute alors le cheminement du deuil et de son pouvoir de transformation. Être conscient de l’impermanence et de voir dans quelles mesures nous y sommes exposé-es, peut nous éviter bien des surprises : c’est ce que nombre de penseurs spirituels, comme Bouddha, certains philosophes grecs comme les stoïciens ou encore Montaigne se sont attelés à explorer à leur façon.

Selon Gautama Bouddha, l'impermanence est la cause de notre souffrance. L’impermanence marque la rupture avec un état qui nous satisfait, que nous essayons de construire avec rigueur et force. Pourtant, nous sommes changeants, le monde extérieur est en mutation constante, peu de choses sont sous notre contrôle. La seule chose qui est sous notre contrôle est le regard que nous portons sur ce qui nous arrive.

La troisème saison est là. J'ai décidé de vous parler de burn-out et de deuils, les deuils qui prennent différentes formes selon ce que l'on vit.

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La maladie, le burn-out, le succès, la vieillesse et la mort, la jeunesse, la dépression, les séparations amoureuses, les fausses couches, les accouchements, les aléas climatiques et le beau temps qui succède à la pluie, nous mettent au défi de mener une vie sans encombres, sans montagnes russes, sans deuils ! C’est carrément impossible. Or essayer d’apprivoiser les émotions qui découlent de ces moments de ruptures nous permettent de toucher du doigt qui nous sommes, de lire en nous, de décoder ce que notre corps a à nous communiquer, ce que notre psyché ou notre conscience ont à nous dire.

La mort est peut-être le moment de vérité le plus houleux parmi tous ceux que j’ai cités. Parfois, la douleur est telle qu’elle semble insurmontable…débute alors le cheminement du deuil et de son pouvoir de transformation. Être conscient de l’impermanence et de voir dans quelles mesures nous y sommes exposé-es, peut nous éviter bien des surprises : c’est ce que nombre de penseurs spirituels, comme Bouddha, certains philosophes grecs comme les stoïciens ou encore Montaigne se sont attelés à explorer à leur façon.

Selon Gautama Bouddha, l'impermanence est la cause de notre souffrance. L’impermanence marque la rupture avec un état qui nous satisfait, que nous essayons de construire avec rigueur et force. Pourtant, nous sommes changeants, le monde extérieur est en mutation constante, peu de choses sont sous notre contrôle. La seule chose qui est sous notre contrôle est le regard que nous portons sur ce qui nous arrive.

La troisème saison est là. J'ai décidé de vous parler de burn-out et de deuils, les deuils qui prennent différentes formes selon ce que l'on vit.

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