Et si se libérer du syndrome de l’imposteur, c’était d’abord savoir de quoi on parle ? 

Ni trouble mental ni trait de personnalité, comment repérer les manifestations et les conséquences de ce phénomène ? Pourquoi est-il essentiel d’éviter les diagnostics faciles les et les confusions possibles ? 

 

Quelques pistes empiriques et scientifiques pour comprendre et identifier ce phénomène mais aussi pour agir avec pertinence avec : 

- Un outil pour en mesurer l’intensité : L’échelle de Clance 

- Et une piste pour s’en libérer : poser les limites à nos exigences avec le « good
enough ».  

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