Dans cet épisode de Fuel & Facts, je reçois Dorian Louvet à Chamonix, juste avant le grand départ de son tout premier UTMB (170 km et 10 000 m D+).

Après avoir enchaîné les performances sur marathon — dont son projet fou de courir les 7 marathons majeurs en une année sous les 2 h 30 — Dorian s'attaque à un monument de l'ultra-trail.

Comment passe-t-on de la vitesse pure sur bitume à la gestion d'un effort de 30 heures en montagne ?

On aborde en détail l'impact de cette transition sur son corps, les changements physiques, la préparation mentale héritée de son aventure dans Koh-Lanta, mais aussi toute sa stratégie nutritionnelle d'avant-course.

Dorian nous partage ses réussites, ses erreurs passées et sa manière d'aborder le ravito idéal.

⚡ Un épisode riche en enseignements pour tous les passionnés de course à pied, de marathon et de trail.

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