Transcription

• Speaker #0

  Salut, c'est Gaëlle. Bienvenue dans mes notes vocales. Un nouveau format, des pensées courtes, vraies, qui font du bien. Un espace où je partage ce qui me traverse l'esprit, sans détour et sans filtre. Tu connais ces journées où t'as l'impression d'avoir rien fait ? Tu restes en pyjama, tu scrolles sans but, tu passes d'un truc à l'autre sans vraiment t'y poser, et puis là... sans prévenir la culpabilité débarque. J'ai perdu ma journée pour rien, j'ai rien foutu. Et le pire, je suis au bout de ma vie alors que je n'ai rien fait. Mais est-ce qu'on peut prendre deux secondes pour voir les choses autrement ? Peut-être que ton corps, ton esprit, avait juste besoin d'une pause. Peut-être que tu t'es offert ce que tu ne t'autorises jamais, du repos. Et franchement, ce n'est pas rien. On vit dans une société qui glorifie la productivité. Où faire est devenu la norme. Mais on oublie qu'on n'est pas des machines. Et que faire rien, c'est aussi faire quelque chose. Se reposer, se recentrer. observer, respirer, rêver, se régénérer. J'avoue, aujourd'hui, je n'ai rien fait. Mais genre, rien du tout. Et en même temps, ce n'était pas vraiment du temps libre. C'était du temps de recharge. Alors même si de l'extérieur, on aurait pu croire que j'étais dispo, en vrai, j'étais occupée. à me retrouver. En réalité, rien faire, c'est peut-être un choix, celui d'accepter le signal du corps ou de l'esprit qui dit, là, j'ai besoin de calme, j'ai besoin de vide. Et le vide, ce n'est pas du néant, c'est de l'espace. L'espace. pour te retrouver, pour se recharger, pour mieux créer demain. Alors si aujourd'hui tu n'as rien foutu, peut-être que tu as foutu la paix à ton corps. Et crois-moi, c'est déjà énorme. C'était la note vocale de Gaëlle. Si tu as aimé, n'hésite pas à liker, partager et à t'abonner pour la suite. On se retrouve la semaine prochaine pour une nouvelle note vocale. En attendant... Prends soin de toi.