Est-ce que devenir mère, c’est aussi apprendre à vivre avec une peur qu’on n’avait jamais connue ?

Est-ce que tout ce qu’on pensait être “normal” avant… ne l’est plus du tout après ?

Aujourd’hui, je reçois Mélanie Frey : naturopathe, autrice, kiné et toute jeune maman d’un petit Arthur.

Dans cet épisode, elle revient avec beaucoup de lucidité (et de douceur) sur cette métamorphose invisible qu’on appelle maternité.

Une conversation sincère où l’on évoque :

• Qu’est-ce que ça change vraiment de devenir mère ? ( pas juste ton nombre d’heures de sommeil)

• Est-ce qu’on peut tomber amoureuse de son bébé au premier regard ?

• Pourquoi l’annonce d’un problème médical peut t’arracher le cœur en 3 secondes ?

• À quel moment exactement tu réalises que ta vie ne sera plus jamais comme avant ?

• Comment réinventer son couple quand on a l’impression d’être devenus… des collègues de crèche ?

• Est-ce qu’il faut se sentir nulle quand on est submergée ? (non, c’est la société qui bug, pas toi)

• Et surtout… comment garder un tout petit bout de soi dans la tempête du quotidien ?

Bref, une maternité réelle.

À cœur ouvert.

Et les deux mains dans la vérité.

Bonne écoute 💛

Pour aller plus loin :

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• Pour découvrir l’univers de Mélanie : https://www.instagram.com/melanie_behealthy?igsh=MTF3ZXh6M3Iwem1wMg==

• 📚 Le livre de Mélanie : Les 8 piliers de ma santé – disponible en librairie et en ligne

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Dans ce podcast Gap de parents, nous plongeons au cœur des défis que rencontrent les jeunes parents lorsqu'ils naviguent entre le retour au travail et le bien-être des parents. À travers des discussions ouvertes sur le burnout parental et les complexités du co-parenting, nous explorons comment bâtir une communauté de parents solidaire où chaque membre renforce sa confiance en soi. Nous analysons ensemble la dynamique du couple et parentalité, tout en cherchant des solutions pour surmonter les défis parentaux sans perdre de vue l'harmonie familiale. La maternité, la matrescence et le post-partum sont également au programme, car ils font partie intégrante de la réalité des parents d’aujourd’hui. En mettant l'accent sur l'importance de prendre soin de soi, nous discutons des rôles parentaux et de l’éducation bienveillante, toujours avec l'objectif d'atteindre un équilibre vie pro/vie perso optimal. Rejoignez-nous pour une exploration honnête et inspirante des nuances de la parentalité moderne.

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