Tu perds du sang tous les mois, t’as mal, t’es crevée, et t’as appris à serrer les dents ? Et si on changeait de regard sur nos règles ? Dans cet épisode, je te parle de tout ce qu’on ne nous a jamais dit sur nos cycles.Du sang, de la magie, de la puissance, de l’invisible.Et de tout ce que tu pourrais apprendre sur toi… si tu écoutais vraiment ton corps. 🌙 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« Il faut souffrir pour être belle »… euuuh non je crois pas Dude ! mais QUI a validé ça sérieux ? 
Dans cet épisode, je démonte les « il faut » qui nous collent aux basques depuis toujours : être sage, jolie, forte (mais pas trop), organisée, sexy…
Spoiler : on peut les envoyer balader et créer nos propres règles.
💥🎙️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu veux accompagner le monde ? Commence par toi. Dans cet épisode, je te parle du vrai rôle d’une doula — celle qui prend soin, qui écoute, qui soutient… mais aussi de ce que j’ai compris en chemin : 👉 Le meilleur conseil qu’une doula puisse te donner, c’est d’apprendre à être ta propre doula.❤️ Parce que tu ne peux pas verser d’amour depuis une tasse vide. Parce qu’avant de prendre soin des autres, tu dois apprendre à prendre soin de toi.✨❤️ Un épisode comme un câlin qui secoue un peu — pour te rappeler que ta lumière commence par toi. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

2024 ? Une claque. Une pause. Une transformation. Et BAM : me voilà en version 2.0 ! Dans ce tout premier épisode, je te raconte pourquoi j’ai disparu, ce que j’ai traversé, et comment est né ce podcast, mon soin signature et la refonte totale de mon univers. Spoiler : c’est le début d’une grande aventure. Prête à briller, bichon ? 🎧✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.