Dans cet épisode spécial de Glowlistica, je t'invite à plonger dans les profondeurs de la respiration holotropique, une pratique puissante qui a le potentiel de transformer ta vie de l'intérieur. J'ai l'immense plaisir d'accueillir Véronique Le Delay, une psychologue renommée et experte en breath work, qui va partager avec nous ses connaissances et expériences sur cette technique de respiration profonde.

Tu découvriras comment la respiration holotropique peut t'aider à accéder à des états de conscience modifiés, favorisant la guérison émotionnelle et physique, et comment elle peut être un outil puissant dans ton parcours de développement personnel. Véronique nous expliquera également comment intégrer cette pratique dans notre quotidien pour améliorer notre bien-être général.

Si tu es curieux(se) de savoir comment la respiration peut influencer ta santé mentale, ta résilience émotionnelle et ta clarté d'esprit, cet épisode est fait pour toi. Rejoins-nous pour une conversation inspirante qui pourrait bien changer ta manière de respirer et, par extension, de vivre.

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✨ Pour retrouver Véronique Le Deley✨

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