Ep 8. Surmonter la Microcytose par le Sport: Le témoignage de Rodrigo

31min | 04/18/2024

Description

Découvrez comment Rodrigo, originaire du Chili et du Congo et actuellement en France, transforme le défi de la microcytose en une force grâce au CrossFit. Dans cet épisode de Glowlistica, Rodrigo partage son parcours avec la microcytose diagnostiquée à l'adolescence et comment il a intégré le CrossFit pour améliorer sa condition physique et sa qualité de vie. Apprenez comment vous aussi, malgré une anémie, pouvez adopter une approche sportive adaptée pour renforcer votre santé. Rodrigo vous offre des insights précieux et des conseils pratiques pour mener une vie active, tout en gérant une condition anémique. Un guide indispensable pour tous ceux qui cherchent à combiner sport, santé et bien-être tout en vivant avec une anémie.

Pour me retrouver sur Instagram: https://www.instagram.com/glowlistica

Pour une consultation de Naturopathie avec moi: https://calendly.com/gaellegracient/glowconsult/

Pour télécharger ton kit de démarrage anti acné hormonale gratuitement:

https://mailchi.mp/9548f1342234/kit-de-dmarrage-anti-tches-et-anti-acn-hormonale

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Glowlistica

Bienvenue sur Glowlistica, le podcast bimensuel dédié à la somatisation du corps et au développement personnel, animé par Gaëlle, naturopathe spécialisée dans le bien-être féminin et l’harmonie corps-esprit. 🌿

Tous les 15 jours, je vous propose des discussions approfondies sur les liens entre vos émotions, vos pensées et votre santé physique. À travers chaque épisode, vous apprendrez à décoder les signaux que votre corps vous envoie et à comprendre comment vos émotions peuvent impacter votre bien-être global.

Au programme : gestion du stress, libération émotionnelle, écoute du corps, et des approches naturelles pour retrouver l’équilibre. De plus, chaque mois, un professionnel du bien-être est invité pour partager son expertise et vous faire découvrir de nouvelles pratiques holistiques.

Que vous soyez en quête de solutions pour mieux gérer votre stress, comprendre vos blocages émotionnels, ou simplement pour vivre en harmonie avec vous-même, Glowlistica vous apportera des outils concrets pour transformer votre quotidien.

🔹 Ce que vous découvrirez : somatisation, bien-être émotionnel, gestion du stress, développement personnel, équilibre corps-esprit, libération des tensions, santé holistique, naturopathie.

Abonnez-vous pour suivre chaque nouvel épisode de Glowlistica et commencer votre chemin vers une meilleure compréhension de votre corps et de votre esprit. 💫

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