Transcription

• Speaker #0

  Bonjour à tous et bienvenue sur Glolistica, je suis ravie de vous retrouver aujourd'hui pour un nouvel épisode. Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous présenter une invitée chère à mon cœur, Émilie Nocente. Émilie et moi, nous avons travaillé ensemble dans un spa durant notre jeunesse et il y a quelques temps, nos chemins se sont recroisés. J'ai découvert qu'Émilie s'est lancée dans les bains sonores et les soins énergétiques et qu'elle a ouvert son salon de massage à Gap, au pied des montagnes. Dans cet épisode... nous allons explorer ensemble le lien entre le corps, l'esprit et les traumas. Émilie nous partagera ce qu'elle découvre dans ses pratiques et comment elle accompagne les personnes qui viennent la voir. C'est parti pour une conversation pleine de sens. Merci de m'accueillir. Avec plaisir, c'est nous qui sommes ravis. Avant d'explorer ensemble le lien entre stress, hormones et somatisation, j'aimerais que tu nous parles un petit peu de ton parcours. Dis-moi, qu'est-ce qui t'a menée à explorer ces thérapies du soin, du toucher, pour accompagner le corps dans sa guérison ?

• Speaker #1

  Alors, en fait, moi j'ai fait des études d'esthétique cosmétique de base, donc pour moi le corps et l'humain c'était déjà une évidence. C'était un souhait depuis assez jeune. Quand j'étais au collège, on a eu des présentations de métiers. dans l'enceinte de la cantine et j'ai tout de suite flashé sur ce métier qui était le soin de bien-être et d'esthétique auprès des personnes. Donc, je suis quand même allée jusqu'au bac et puis après, j'ai intégré une école d'esthétique cosmétique. J'ai fait trois diplômes, du coup, le CAP, le BP et le BTS pour me donner toutes les chances possibles pour pouvoir faire tous les métiers que je voulais après dans ce domaine-là. Voilà. Et puis, entre autres, ouvrir mon entreprise pour être autonome et faire les choses à ma manière, avec ma philosophie, mes valeurs. Donc, je savais déjà, en gros, avec un caractère bien trempé, ce que je voulais faire, je crois. Et donc, j'ai intégré le domaine de l'esthétique vraiment plus par le côté bien-être. Je ne suis pas restée très longtemps à faire des épilations, finalement. Après, j'ai fait directement des soins de bien-être par le corps, le visage, les soins aux futures mamans, les soins du visage, les soins du corps principalement. Et puis après, au fur et à mesure, ma vie privée s'est développée. Je me suis mariée, j'ai eu un premier enfant avec qui c'était très compliqué. le mode d'emploi n'était pas sorti au moment de l'accouchement, donc ça a été très compliqué pour comprendre cet enfant-là.

• Speaker #0

  C'est très maman, c'est un petit enfant.

• Speaker #1

  Oui, ça serait bien qu'il soit livré avec le bébé, parce que ce n'est pas toujours une évidence. Quand on a un cas qui arrive avec, je l'ai compris que bien après, mais qui arrive déjà avec du transgénérationnel, avec des souffrances, alors que c'est juste un tout petit bébé, La plupart des gens se diraient, mais comment c'est possible ? Après, je l'ai découvert au fur et à mesure du temps, m'intéressant justement aux thérapies alternatives. Déjà, pendant ma grossesse, j'avais fait les cours de préparation à l'accouchement avec sophrologie. Et c'est ce qui m'a initiée un petit peu, je dirais, à la sophrologie, à ce que c'était en tout cas. Et donc, par la suite, pour aider mon fils à se sentir mieux dans sa peau, dans sa tête. J'ai testé toutes sortes de thérapies alternatives pour lui, mais aussi pour moi, parce que c'était trop difficile en tant que parent. Et j'ai découvert la sophrologie. C'est comme ça que je me suis formée en sophrologie et aussi en énergétique pour lui, parce que j'ai découvert que ce n'était pas que physique, les soucis avec lui.

• Speaker #0

  Oui, excuse-moi, je te coupe un petit instant. Comment est-ce que tu t'es rendu compte de tout ça par rapport au transgénérationnel ? Qu'est-ce qui t'a mis la puce à l'oreille de te dire, mon bébé, je pense qu'il a des souffrances ? Et qu'est-ce qui t'a poussé à te dire, je vais aller dans cette voie ?

• Speaker #1

  Alors, ça a été vraiment de fil en aiguille, de contact en contact. C'est-à-dire que notre médecin généraliste, qui est un médecin un peu atypique, qui s'est formée en médecine chinoise, qui utilise lui-même de l'énergie pour traiter ses patients, m'a orientée vers une sophrologue. que je suis allée voir pour mon fils, mais aussi pour moi. Parce qu'assez rapidement, les thérapeutes vous disent que quand l'enfant ne va pas bien, c'est souvent un peu à cause des parents. Donc, OK, j'ai travaillé sur moi et j'ai commencé à partir de ce moment-là et je n'ai jamais arrêté parce qu'en fait, au fur et à mesure, on se dévoile, on se révèle à soi-même, on s'enrichit, on grandit, nos ailes poussent et c'est juste... que du bon et on n'a juste pas envie de s'arrêter, on a envie de continuer à s'enrichir et à grandir. Et donc, en fait, grâce à cette sophrologue, après, j'ai rencontré une maître Reiki avec qui je me suis formée. Donc, mes premières formations en énergétique sont du Reiki en premier et deuxième degré. Et c'est grâce à elle et aussi à une autre personne vers qui elle m'a envoyée pour aller un peu plus loin, pour travailler différemment en énergétique avec mon fils et avec moi. que j'ai découvert de fil en aiguille avec toutes ces personnes, plus aussi une chamane avec qui j'avais fait des soins énergétiques à distance pour mon fils. Et encore une autre façon, une autre approche, une autre façon de voir les choses. Et tout se regroupait en fait, toutes ces personnes-là, même la kinésiologue après par la suite, tout se regroupait et c'est là qu'on a compris, que j'ai compris moi plus particulièrement, qu'il y avait du transgénérationnel. qui a impacté la vie de mon fils.

• Speaker #0

  Et comment, selon toi, le transgénérationnel peut impacter le corps ? Comment est-ce qu'un enfant ou même n'importe qui peut somatiser ? Comment est-ce que vous, ça vient ?

• Speaker #1

  Alors, en fait, ça vient tout simplement de notre arbre généalogique. Le transgénérationnel, c'est en réalité toutes les blessures, tous les traumas que nos ancêtres ont vécus, qu'ils n'ont pas réussi à surmonter et qu'ils nous ont transmis. Donc, de génération en génération, si le problème n'est pas résolu, on le refile à notre descendant ou à nos descendants.

• Speaker #0

  D'accord.

• Speaker #1

  Donc, c'est souvent des traumatismes d'ordre émotionnel parce que c'est ce qui va se transmettre énergétiquement de génération en génération dans l'arbre généalogique.

• Speaker #0

  D'accord.

• Speaker #1

  Donc, la génétique influence le corps physique. Mais l'énergie de ce que nos ancêtres ont vécu va influencer toutes les générations à venir dans l'énergie. Mais comme tout est lié, l'énergie a un impact sur le physique et le physique a un impact sur l'énergie. Bien sûr, la sphère psychologique et émotionnelle aussi.

• Speaker #0

  Oui, c'est un peu votre héritage. Comme, par exemple, on peut hériter des yeux bleus de notre grand-père. Du coup, on peut hériter aussi de ses traumas.

• Speaker #1

  C'est ça, exactement. Alors, quand on hérite des yeux bleus, ça, c'est la partie génétique qui est transmise. Mais quand on hérite de sa peur de l'abandon, par exemple, alors que nous, on n'a jamais été abandonnés, et on découvre qu'on a cette peur profonde en nous, et on ne sait pas pourquoi, on ne sait pas d'où ça vient. eh bien, ça vient de la grand-mère qui n'avait pas que les yeux bleus, a priori, et qui a peut-être été abandonnée. Alors, sous différentes formes, ça peut être un abandon à la naissance, ça peut être abandonné par son premier amour, ça peut être vraiment toutes sortes d'abandons différents.

• Speaker #0

  Oui, c'est incroyable qu'on se dise que nos émotions peuvent être transmises par l'ADN. C'est fascinant. Et j'imagine que toi, du coup, dans... Dans ton approche et dans ta relation avec tes clients, tu dois souvent rencontrer ce type de blocage énergétique chez les femmes. Et quel type, bien souvent, de blocage énergétique tu peux rencontrer la plupart du temps, les plus fréquents ?

• Speaker #1

  Les plus fréquents, je dirais que c'est le manque d'amour et les peurs aussi, beaucoup les peurs.

• Speaker #0

  Ah ouais, c'est vrai que ça fait référence au manque de sécurité intérieure, j'ai l'impression.

• Speaker #1

  Oui, oui, oui, tout à fait, ouais.

• Speaker #0

  C'est vraiment le mal actuel de notre époque.

• Speaker #1

  Oui, c'est ça qui fait grandir l'anxiété en chacun de nous. Alors après, je te rassure, on peut hériter aussi de choses positives de nos ancêtres, heureusement.

• Speaker #0

  Ah bah oui !

• Speaker #1

  Il n'y a pas qu'un problème. Et le choix que l'on a tous à faire aujourd'hui, c'est déjà d'être conscient qu'on hérite de casseroles, mais aussi d'atouts et de potentiels. C'est de faire le choix de se débarrasser de ces casseroles, de tous ces freins qui nous empêchent d'avancer librement. et confiance sur notre chemin, tout en gardant tout le positif que notre grand-mère aux yeux bleus nous a transmis, par exemple.

• Speaker #0

  Il y a les cadeaux aussi.

• Speaker #1

  C'est ça.

• Speaker #0

  Dans ton approche avec les bains sonores et le massage, mais d'abord explique-moi, comment est-ce que tu t'y prends pour faire un soin ? Comment ça se passe un soin avec toi dans ton cabinet ?

• Speaker #1

  Une fois que j'ai accueilli la personne, je la fais s'installer à ma table de consultation. Je lui pose plusieurs questions, des questions spécifiques en fonction du soin, pour bien déterminer ses préférences, pour déterminer aussi un petit peu son historique de vécu. Alors, tout dépend des demandes, bien sûr, et du soin qu'on va faire. mais je vais lui demander ce qu'elle a vécu en lourd. sur le plan physique, émotionnel, psychologique. Je vais l'inviter à se dévoiler, à parler aussi spontanément de ce qu'elle a envie de me confier à cet instant-là, parce que ce n'est pas anodin, il n'y a pas de hasard. Si à ce moment-là, ça sort, c'est qu'il y avait besoin. Et c'est pour repartir plus légère ou pour travailler sur cette thématique-là, justement. Donc, dans cet entretien-là, je détermine toutes ses préférences, toutes ses particularités, ce qu'elle aime, ce qu'elle n'aime pas. Alors, je dis elle, mais bien évidemment, c'est valable aussi pour un homme. Et ensuite, on passe à la partie pratique. Dans certains soins, je peux rajouter de l'énergie avec des intentions, mais dans tous les cas, il y a forcément un peu d'énergie qui va se travailler, même si on fait un simple soin du visage pour retrouver de l'éclat dans sa peau. Du fait de deux personnes qui sont en présence ensemble, Rien que par notre présence, il y a de l'énergie qui se diffuse, qui se partage, qui s'échange. C'est inévitable et ça fait partie de notre nature d'être humain en fait et d'être divin d'ailleurs aussi. Nous sommes à la fois un être terrien et un être divin parce que c'est notre âme qui habite notre véhicule de lumière quelque part. Et donc ensuite, après la prestation… La personne revient à la table de consultation et je prends en note toutes ses remarques. Je fais son feedback, comme j'aime le dire. Je lui demande ce qui lui a le moins plu dans le soin, dans le process, dans toute la prestation. Et je lui demande aussi ce qu'elle a le plus aimé. Donc moi, ça me permet de... de noter toutes ses préférences, de noter ses petites remarques et ses grandes remarques et de m'ajuster pour les prochaines fois de manière à ce que les prochains soins soient encore plus pertinents, encore plus ajustés à ses préférences.

• Speaker #0

  Comme ça, tu as un vrai suivi personnalisé, ça c'est super. Et du coup, tu peux aussi amener à faire des bains sonores également dans tes soins ?

• Speaker #1

  Oui, ça peut tout à fait. par exemple dans le massage d'1h30 c'est un peu comme le massage Constellation du cœur, je rajoute le tambour. Donc, je fais un massage sonore au tambour médecine pendant le protocole du massage du corps. Et ça peut également se rajouter dans le soin du visage d'une heure trente pendant la pose du deuxième masque. Je peux aussi faire cette prestation-là dans le soin.

• Speaker #0

  C'est vrai que les instruments, j'ai vu qu'il y avait énormément de bienfaits par rapport aux vibrations et que ça pouvait vraiment nous mener très rapidement dans un état de repos au niveau du rythme cardiaque, du stress, tout ça. Mais comment est-ce que tu as découvert, toi, les thérapies du son ?

• Speaker #1

  Alors, juste une petite chose que je rajoute aussi. En réalité, toutes les personnes qui viennent me voir vont pouvoir bénéficier d'au moins deux instruments que j'utilise pour chaque prestation ou quasi chaque prestation. Pour notamment les massages, les soins du visage, j'utilise le bol tibétain pour commencer la séance. Et je termine la séance par le kochi, le carillon relié à l'élément air. Alors, comment j'ai découvert les soins sonores ? J'ai découvert les soins sonores par un sonothérapeute extraordinaire en région parisienne qui est juste incroyable. Il a chez lui des quantités astronomiques d'instruments extraordinaires, des instruments traditionnels ancestraux que l'on n'a jamais vus ailleurs.

• Speaker #0

  Tu peux le nommer.

• Speaker #1

  Ok, il s'appelle Marc Robertson. D'accord. Et il orchestre, en plus ça dure très longtemps, son bain sonore, et il orchestre de manière intuitive. Donc pour moi c'était vraiment un super exemple, parce qu'en plus à chaque fois on voyage dans tous les pays du monde, voire même au-delà du monde de la Terre qu'on connaît, tellement c'est envoûtant. et puis comment j'ai connu ? Vraiment par lui, voilà. Et puis mon premier instrument, ça a été mon bol tibétain, je crois bien. Après, avec lui, j'ai fabriqué mon tambour médecine et j'ai fabriqué mon rocher de pouvoir spirituel aussi.

• Speaker #0

  Ouais, donc c'est intéressant. Après, tu as pu faire des stages pour créer des instruments.

• Speaker #1

  C'est ça.

• Speaker #0

  En plus, tu t'en sers personnellement, donc ça, c'est génial.

• Speaker #1

  Et je fais des bains sonores auprès de personnes en groupe, dans une structure. Et voilà, je fais ça maintenant de manière régulière. Mais auprès du public, j'ai commencé par les crèches, auprès des petits, auprès des bébés, des jeunes enfants dans les crèches. L'univers m'a amenée à débuter par ce biais-là. Je faisais des séances régulières aux bébés. Ils adoraient. C'était vraiment extraordinaire.

• Speaker #0

  J'imagine que les bébés doivent être beaucoup plus réceptifs aux vibrations des instruments.

• Speaker #1

  Oui. J'ai retrouvé aussi cette même réceptivité chez les personnes âgées en EHPAD d'ailleurs. Mais c'est vrai qu'avec ce type de personne-là, ce type de public-là, ça ne trompe pas. C'est immédiat. Les effets sont vraiment immédiats. On voit tout de suite l'enfant qui s'apaise, l'enfant qui s'endort. C'est très, très, très rapide chez ces populations-là. Et ça changeait vraiment l'ambiance dans la crèche. Apparemment, toute la journée après, ils étaient calmes et paisibles. Les péricultrices me disaient de faire les ateliers le matin pour qu'elles puissent en profiter toute la journée.

• Speaker #0

  Non, mais c'est vrai que c'est top parce que moi, je vois mon fils Merci. depuis c'est à peu près 6 mois le soir quand il a du mal à s'endormir je lui mets des ondes delta et je peux garantir qu'il a un sommeil quand même beaucoup plus profond même s'il se réveille pour prendre son bibi mais en tout cas il dort bien avec et oui c'est extraordinaire ah ouais ouais c'est vraiment super Super efficace.

• Speaker #1

  Après, ce qui plaît aussi beaucoup, moi, dans mes ateliers, c'est que je les organise en deux parties. Je fais une partie passive d'écoute où l'enfant est dans la pleine réceptivité, dans l'accueil vraiment des vibrations, des fréquences sonores. Il peut les ressentir autour de lui et à l'intérieur de lui parce que je m'approche de chaque personne. Après, avec beaucoup de respect et d'observation aussi de la réaction de la personne, bien sûr, que ce soit un enfant, un adulte, une personne âgée. parce que si c'est trop fort ou si ça crée des émotions trop intenses, je recule, je m'adapte. Et ensuite, dans la deuxième partie de mon atelier, c'est une partie active où les enfants peuvent toucher l'instrument et le manipuler selon ma guidance. Donc, ils ont l'impression d'être grands parce qu'ils font comme moi et je leur apprends par ce biais-là à être autonome et acteur de leur bien-être.

• Speaker #0

  C'est un super atelier, ça donne envie en tout cas. est-ce que tu pourrais nous partager une anecdote ou un cas où un soin a débloqué quelque chose de puissant ?

• Speaker #1

  Euh, wow, oui, des pleurs.

• Speaker #0

  Bien souvent, c'est ça, c'est les pleurs à l'enfant.

• Speaker #1

  Des pleurs de soulagement. C'était très beau. C'est en fait une femme qui a été violée et qui, en fait, depuis, ne voulait plus accueillir, accepter l'amour, ni même le toucher. En fait, le toucher était très, très compliqué pour elle. même ne serait-ce que faire la bise à quelqu'un et sa psychologue lui a dit tu sais tu devrais faire des massages pour t'aider à reprendre une connexion avec ton corps et te réconcilier avec le sens du toucher et elle voyait que moi avec qui faire ces séances là parce qu'on se connaissait d'un autre biais et donc on est parti à l'aventure de Merci. d'un massage extrêmement bienveillant, réconfortant, en douceur, avec lenteur, avec énormément de respect, même dans mes intentions, même dans ce que j'ai mané, en fait, on va dire. Et évidemment, ça a débloqué des choses, ça a libéré des pleurs. Et je pense qu'il s'est passé des choses aussi bien sur le plan émotionnel que physique, vraiment dans la peau. La peau est le reflet de l'âme. Donc là, son âme avait été blessée. Et ce n'est pas absurde de repasser par le corps pour aller soigner l'âme dans ces cas-là.

• Speaker #0

  Absolument.

• Speaker #1

  Et là, c'était très fort en émotion.

• Speaker #0

  C'est vrai que c'est touchant de voir à quel point on peut aider les gens par le biais de... de thérapie comme ça, le massage, le critique, c'est vraiment gratifiant.

• Speaker #1

  Oui.

• Speaker #0

  Et tu nous expliquais comment l'énergie peut se bloquer et comment tes soins permettent de fluidifier tout ça et de libérer des émotions. Mais au-delà des soins, est-ce qu'il y a des outils que l'on peut pratiquer soi-même au quotidien pour mieux gérer ses tensions et favoriser la circulation énergétique ? Et justement, c'est là que la sophrologie entre en jeu. En tant que sophrologue, comment est-ce que tu vois son rôle dans la gestion des tensions, du stress, de tout ce qu'on va accumuler au quotidien ?

• Speaker #1

  Alors, pour moi, il y a déjà un petit rituel à faire qui est assez important avant de commencer les journées. C'est déjà de s'ancrer. En fait, il faut se rappeler que la Terre est notre mère à tous. que c'est elle qui nous apporte la nourriture, l'eau que l'on boit, la protection, les plantes pour se soigner, etc. J'en passe, mais vous pourrez trouver encore plein d'autres choses sur Internet en creusant. Et elle est également là pour recycler nos déchets, comme elle le fait pour la nature, les animaux, et elle peut aussi le faire pour nous. Et tous nos déchets, pas que des déchets organiques, mais aussi nos déchets émotionnels, psychologiques et énergétiques. Donc, si on recrée cette connexion, cette… conscience que l'on est lié à notre terre, eh bien, on peut lui remettre régulièrement, tous les jours, tout notre plein émotionnel, tout ce que l'on n'a pas su gérer. Donc, le matin, faire un ancrage à la terre est très bénéfique. On se relie à elle. On inspire, pour bien démarrer la journée, on inspire toutes les énergies bénéfiques de la terre. Et le soir, on peut lui remettre en conscience toutes les lourdeurs, toutes les choses qui ont été désagréables et douloureuses que l'on a vécues ou qui pourraient l'être parce que parfois, on a l'impression d'avoir bien géré et en fait, il y a une petite amertume, il y a un petit ressentiment qui reste. Eh bien, dans le doute, hop, on remet à la terre. On fait son petit bilan de la journée avant de s'endormir et on remet à la terre tous nos déchets émotionnels, psychologiques. Donc, il y a ce point-là. dans un petit rituel qu'on peut se faire tout simplement avec le biais de visualisation, en accompagnement avec des respirations, et bien sûr en conscience, en étant consciente de ce qu'on est en train de faire, concentrée, et en gardant le sens de pourquoi je fais ça. Après, il y a aussi en sophrologie un exercice que j'aime beaucoup, c'est l'expulsion du négatif. qui par le biais du corps ou de visualisation Et aussi, par le biais des respirations, bien sûr, qui viennent toujours accompagner tout, on va expulser de notre corps, on va chasser de notre corps toutes les énergies négatives accumulées. Donc, si on ressent qu'on est en colère et qu'on a envie de changer cette tonalité-là, de se dire « ben non, je n'ai pas envie de rester dans une énergie de colère toute la journée, d'impacter toute ma famille, d'impacter mes collègues, d'impacter tous les gens qui rayonnent autour de moi, je veux changer cette vibration. » on va se connecter à la terre, faire ce petit rituel, cet exercice de sophrologie pour expulser de son corps cette colère. Et là, on va se baser sur les chakras du corps physique pour le faire, avec la respiration et en soufflant.

• Speaker #0

  D'accord. C'est vrai que ce sont des bonnes routines auxquelles je n'avais pas particulièrement pensé, mais c'est un bon tips. C'est quelque chose que je proposerais effectivement à mes clientes.

• Speaker #1

  Alors, de manière plus simple, on peut aussi le faire de manière plus simple et plus rapide. En se baladant dans la nature, par exemple, on va marcher, ramasser un objet fétiche et on va mettre toute notre émotion dont on a envie de se libérer, de se débarrasser dans cet objet-là. Et on va le jeter fort très loin, le plus loin possible. évidemment en direction d'un endroit où on peut faire mal à personne, et tout en soufflant.

• Speaker #0

  Oui, c'est pas mal comme type sens.

• Speaker #1

  On conscientise bien que toute l'émotion est dedans, que toute la colère, que toute la frustration, que tout le sentiment de manque ou je ne sais quoi, tout ce qui vous chagrine est dans cet objet. Et en soufflant, vous le jetez très fort, le plus loin possible. Et ça, ça permet d'expulser aussi l'émotion. Alors, idéalement, il faudrait le faire... plusieurs fois.

• Speaker #0

  Oui, et puis en plus, comme ça, tu sais, ça défoule. Tu lances ça bien fort, comme ça.

• Speaker #1

  Oui,

• Speaker #0

  c'est vrai.

• Speaker #1

  Exactement. Et le geste de chasser vient vraiment accompagner l'intention aussi et l'expulsion hors de son corps.

• Speaker #0

  Tout à fait. Et je vais te poser encore, allez, deux petites questions avant la fin parce que ça va vite. Tu vois, je voulais savoir quelles sont les zones du corps que tu observes qui sont souvent plus sensibles au blocage émotionnel ?

• Speaker #1

  Le ventre. J'ai aussi assez souvent les chevilles, les pieds, parce que ça, ça nous relie à notre transgénérationnel, à notre passé. Et comme on est beaucoup dorénavant dans des... dans des périodes où on nous demande de nous libérer de notre passé, il y a quand même pas mal les chevilles, les pieds qui ressortent. Le ventre, oui, beaucoup. Ça peut arriver aussi la gorge. Ça arrive assez souvent dans les soins énergétiques que la gorge soit comprimée, bloquée, comme si les gens retenaient et n'osaient pas dire ce qu'ils ressentent vraiment où on n'osait pas dire... les vérités, ce qui les chagrine vraiment, ce qu'ils ont sur le cœur. Il y a comme trop de retenue encore et ça devrait sortir un peu plus facilement par la voix, par les mots. Les mots ont un impact extrêmement fort, d'où aussi l'impact vibratoire. On en revient aussi aux instruments, aux sons, aux vibrations. Les mots ont un impact. Et le fait de sortir les émotions par les mots, c'est énorme. C'est aussi une façon d'expulser le négatif de soi.

• Speaker #0

  Tout à fait. Là, tu vois, ce que tu es en train de me dire, ça me fait penser à ce week-end. Justement, je discutais avec une collègue de pharmacie et qui me disait qu'en Algérie, effectivement, il y avait beaucoup de problèmes d'anémie et beaucoup de problèmes de thyroïde. Et donc, moi, je lui expliquais que souvent, quand on avait ce problème de thyroïde, c'est qu'on avait été empêchés de parler. Elle me disait, oui, effectivement, avec la guerre d'Algérie, il y a eu énormément de choses qu'ils n'ont pas pu exprimer. Donc, justement, ça montre que ça s'est bien engrammé dans le transgénérationnel. Et malheureusement, aujourd'hui, ça se répercute sur la santé des Algériens.

• Speaker #1

  Oui, c'est ça. Et ça peut impacter vraiment toutes les fonctions, toutes les fonctions métaboliques, tous les systèmes du corps physique. Et d'une personne à une autre, ça va s'exprimer par un système différent. Mais en réalité, l'origine est la même.

• Speaker #0

  Oui.

• Speaker #1

  C'est qu'on ne s'autorise pas ou on ne nous a pas autorisé à dire ce que l'on voulait vraiment dire et ce que l'on devait vraiment dire. Ou peut-être qu'on n'en a pas eu le temps non plus.

• Speaker #0

  Aussi, oui.

• Speaker #1

  Alors, quand on n'a pas eu le temps de dire quelque chose à quelqu'un qui est parti, qui a disparu, La solution, c'est d'imaginer la personne assise devant soi. Il faut y mettre une chaise, mettre vraiment une chaise, un fauteuil devant soi. Et imaginer que la personne, elle est là et lui dire tout ce que l'on a à lui dire. Donc, même si la personne est partie au ciel, il n'est jamais trop tard. Parce qu'elle existe encore quelque part ailleurs.

• Speaker #0

  Effectivement.

• Speaker #1

  Et ça nous soulage.

• Speaker #0

  Même la lettre aussi, ça peut aider.

• Speaker #1

  Exactement.

• Speaker #0

  Et bon, je sais que certainement qu'il doit y avoir des personnes un peu terre à terre qui nous écoutent. Il y en a toujours. Et si tu avais un message à ces personnes qui peuvent être un peu sceptiques face aux soins énergétiques ou à l'approche holistique du bien-être, qu'est-ce que tu pourrais leur dire pour l'aider à s'ouvrir à cette vision et peut-être expérimenter aussi par elle-même ?

• Speaker #1

  Tout simplement d'être curieuse, d'oser, d'essayer, et elles verront bien. Parce qu'on ne peut pas rester sceptique bien longtemps à partir du moment où on essaye sur soi.

• Speaker #0

  donc voilà évidemment il faut faire le tri entre les thérapeutes comme dans tous les métiers il y en a qui font ça avec le coeur de manière impliquée, investie et qui sont professionnelles qui se sont formées etc et puis il y en a d'autres mais ça c'est comme dans tous les métiers il y a des bons électriciens, il y a des mauvais il y a des bons maçons, il y en a des mauvais il y a des bons banquiers, il y en a des mauvais etc etc. Donc après, c'est à faire le tri et pour cela, se connecter à son cœur, choisir selon son instinct. Et puis peut-être aussi un petit peu avec les avis partagés des internautes.

• Speaker #1

  Bon, super. Je te remercie énormément pour cette interview. Si tu avais un dernier message, un dernier mot à transmettre à tous ceux et celles qui nous écoutent aujourd'hui. qui se sentent un petit peu perdues dans leur corps, dans leurs émotions, qu'est-ce que ce serait ?

• Speaker #0

  Oser vous mettre à l'avant, vous mettre en priorité. Oser vous mettre en priorité, ne culpabilisez pas de vous occuper de vous. Si vous voulez être en paix, en harmonie avec les autres et notamment avec ceux que vous aimez, ceux qui vous aiment, il faut que vous soyez déjà en paix et en harmonie avec vous-même donc si vous ne le faites pas pour vous parce que ce n'est pas assez motivant faites-le alors au moins pour ceux qui vous entourent et qui comptent sur vous et vous en ressortirez de toute façon que mieux et ce sera le début d'un chemin peut-être long mais tellement épanouissant et vous allez vous révéler à vous-même découvrir vraiment qui vous êtes élevez votre conscience et ça c'est le plus beau cadeau que la vie puisse vous faire c'est votre évolution un très très beau message merci à toi,

• Speaker #1

  merci beaucoup d'ailleurs je ne l'ai pas dit au début mais Émilie c'était ma collègue quand on travaillait chez Clarence à l'époque c'était il y a 10-15 ans à peu près je ne l'ai pas dit à l'époque Donc, on s'est rencontrés effectivement à l'Institut Clarins. On faisait nos soins ensemble. Et on s'est retrouvés quand elle a démarré son activité. Donc, je suis ravie de t'avoir eu avec moi sur le podcast. Merci beaucoup à toi. Et si on veut te retrouver, où est-ce qu'on peut te retrouver ?

• Speaker #0

  Merci à toi pour ton accueil. Et à tous pour votre écoute. Ça a encore coupé.

• Speaker #1

  J'ai entendu que ça a coupé. Mais on a compris le message.

• Speaker #0

  Oui. Merci pour ton accueil.

• Speaker #1

  Merci à toi. Et là, dans quelques instants, je vais vous mettre un instant de relaxation sonore fait par Émilie avec les instruments que vous allez pouvoir profiter durant à peu près deux minutes.

• Speaker #2

  pour avoir l'esprit tranquille. Vous allez entendre et recevoir les fréquences sonores de six instruments de bien-être traditionnels. Sachez que même si certains sons semblent s'être arrêtés, la vibration continue de perdurer. Ainsi, restez simplement dans l'accueil de ce qui est. Je vous propose de faire quelques respirations profondes, calmantes, pour augmenter votre réceptivité. Les sensations et le bien-être n'en seront que meilleurs. Vous prenez le temps de vous installer confortablement, vous inspirez par le nez en gonflant votre ventre tel un ballon, puis vous expirez par le nez en vidant profondément et longuement votre ventre. Le début et la fin seront marqués par deux tintements de cloche tibétaine. Belle écoute, bon voyage.