4 conseils pour une vie positive | Happy Bulle : Rupture amoureuse, hypersensibilité & estime de soi

Description

✨Et si modifier sa perception des évènements pour en faire une force, était la clé de la pensée positive..

La pensée positive ne dit pas de vivre dans "un monde de bisounours", mais plutôt de tirer profit de son quotidien pour y mettre les ingrédients nécessaires à une vie plus légère..

*confiance en soi

*estime de soi

*lâcher-prise

sont quelqu'uns des bienfaits de cette façon de voir la vie..

Je vous en parle plus en détails, en vous proposant 4 exercices-conseils à mettre en place chaque jour, pour faire ressortir les bénéfices de la pensée positive!

Je vous en souhaite une belle écoute,

Stef

📌Pour me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/madame.peps

Mes accompagnements :

⭐WomanPodcast (créer et lancer son propre podcast, en autonomie ou en coaching)

✨Be happy : être la créatrice de sa vie et de son bonheur!

🌞Séance de guidance : pour avancer en prenant sa vie en main

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Happy Bulle : Rupture amoureuse, hypersensibilité & estime de soi

Happy Bulle, c’est le podcast qui parle d’amour, de sensibilité et de prises de conscience : mes expériences de vie, pour t’inspirer dans la tienne.

Je suis Stef. Ici, on parle de rupture amoureuse, de relations amoureuses, de blessures d’attachement, d’infidélité, d’hypersensibilité, d’estime, de confiance en soi et d'amour de soi… le tout à travers mon vécu, sans filtre et sans recette toute faite.

Parce que la vie ne m’a pas fait de cadeaux : ancienne dépendante affective, environnement familial toxique, violences dans l’enfance, et aujourd’hui une rupture amoureuse que je traverse après avoir quitté une relation où j'aimais encore profondément. J’ai appris à transformer chaque épreuve en force, et chaque prise de conscience en un pas de plus vers qui je suis vraiment.

Tu t’es déjà demandée si ce que tu vivais en amour était sain? Si la vie que tu vis te convient vraiment? comment apprivoiser ton hypersensibilité? On explore tout ça ensemble, à travers des conseils, exercices thérapeutiques pour apprivoiser qui tu es, poser tes limites pour ta santé mentale, et avancer vers plus de confiance, d’estime et d’amour de toi.

Je te propose donc de nous retrouver chaque mercredi, pour papoter ensemble, et avancer un peu plus vers le bonheur de la vie. 🥰

Prête à entrer dans l’aventure ?!

Let’s go!!

Stef

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