⭐Les pensées négatives, qui n'en a pas?! 

Moi, c'est Mauricette dans ma tête qui m'en fait voir de toutes les couleurs parfois!! 😂

Mais vous savez quoi, la bonne nouvelle, c'est que l'on peut les dompter, les apprivoiser, et donc changer notre état d'esprit!

Cela va vous demander une bonne dose de résilience, une bonne dose de confiance, et de l'audace! car oui, ce n'est pas magique, il faut faire le job! 🥰

⭐Dans ce nouvel épisode du podcast Happy Bulle, on va donc voir quels sont les déclencheurs des pensées négatives (et vous risquez d'être surprise!), les conséquences sur votre vie et votre bien-être, et bien sûr, comment les stopper pour vous sentir beaucoup mieux!

Allez, let's gooo pour le nouvel épisode..et surtout, je vous en souhaite une bonne écoute.

Stef

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