Dans ce nouvel épisode, je reviens vous parler de la dépendance affective dans les relations amoureuses, cet état émotionnel où une personne ressent un besoin excessif et souvent destructeur de validation et de réassurance de la part d'une autre personne. Mais pas que..

Je vais bien sûr aborder les causes, conséquences, les signes et symptômes de cette dépendance, des causes profondes telles que les traumatismes passés durant l'enfance, ou encore les insécurités émotionnelles, et des conséquences sur votre vie amoureuse.

Ayant surmonté une grande partie de cette dépendance, je voulais partager mes conseils, mes pratiques pour développer une indépendance émotionnelle et cultiver des relations plus saines.

La dépendance affective n'est pas une maladie, ne l'oubliez-pas! vous pouvez donc apprendre à sortir de ce schéma petit à petit, et ainsi vivre une belle et saine histoire!

Bonne écoute, Stef

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