Quand il y a un passage à vide dans notre vie, dans notre bien-être et que l'on sent que l'on perd pied, il est essentiel et vital de se préserver!

Un épisode qui parle, bien sûr, de santé mentale, de se mettre en priorité, et de penser à soi pour éviter de sombrer, car bien souvent, si on ne le fait pas, le burn out ou la dépression vont gentiment pointer le bout de leur nez..

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