Speaker #0Bonjour et bienvenue sur Happy Coaching, je suis Chantal Labeste, auteur best-seller et coach en reprogrammation mentale. J'ai une annonce spéciale à vous faire. Cette semaine, j'anime une web-conférence gratuite sur la confiance en soi. Alors pour vous inscrire, rien de plus simple, rendez-vous sur chantallabeste.com. Comme vous le savez, Happy Coaching, c'est votre dose hebdomadaire de conseils et de bonne humeur. Chaque jeudi, on plonge ensemble dans l'univers du développement personnel, de la confiance en soi, et du mindset. Mais surtout, on parle de vous. Alors installez-vous confortablement, sirotez votre café et laissez-vous embarquer. C'est parti ! Contrairement aux idées reçues, viser grand, ce n'est pas de l'arrogance ni être prétentieux. C'est simplement prendre une décision. Celle de ne plus se limiter à ce qui semble raisonnable ou acceptable aux yeux du monde. Très souvent, les gens n'osent pas viser grand. Par peur de ne pas être à la hauteur du regard des autres ou encore par peur d'échouer. Et pourtant, quand on observe les parcours des personnes qui ont marqué leur époque, on retrouve souvent un point commun. Elles ont osé voir plus grand que ce que leur réalité immédiate leur permettait d'imaginer. Prenons l'exemple d'Arnold Schwarzenegger. Oui, j'en parle souvent dans ce podcast, mais pourquoi ? Parce qu'il est parti d'un petit village autrichien, sans réseau, sans ressources particulières, et qu'il s'est fixé un rêve immense, presque irréaliste pour son environnement. Au départ, il voulait devenir champion du monde de culturisme. Puis, après avoir réalisé ce premier rêve, il a décidé de rêver grand et de devenir acteur à Hollywood, puis gouverneur de Californie. Ce sont trois objectifs hors normes, dans trois univers totalement différents, et pourtant avec une seule ligne directrice, ne jamais réduire ses ambitions pour les rendre plus confortables ou plus acceptables. Il répétait souvent une phrase que j'adore, il n'existe plus. pas de plan B. Le plan B, c'est de tout mettre en œuvre pour réussir le plan A. Cette phrase est totalement magique à mes yeux. Elle montre à quel point l'engagement total dans une vision change la manière dont vous avancez. Parce que quand vous laissez une porte de sortie, votre cerveau s'y accroche. Mais quand vous décidez qu'il n'y a pas d'alternative, alors vous pouvez mobiliser des ressources que vous ne soupçonniez même pas. Ce qui est impressionnant dans le parcours de Schwarzy, parce que tout le monde l'appelle comme ça alors je me permets, c'est que tout en lui transpire la grandeur. Il a cultivé une véritable force mentale, un état d'esprit de champion. D'ailleurs, dans ses entraînements, lorsqu'on lui demandait de faire 10 répétitions, il en faisait toujours une de plus. Parce qu'il savait que c'est dans cet effort supplémentaire, dans ce moment où les autres s'arrêtent, que se crée la différence. C'est cet état d'esprit, cet engagement, cette discipline invisible qui construisent des trajectoires extraordinaires. Et d'ailleurs, comme le disait Oscar Wilde, il faut viser la Lune, car même en cas d'échec, on atterrit dans les étoiles. Les neurosciences montrent que lorsque vous fixez des objectifs ambitieux et porteurs de sens, votre cerveau active des circuits liés à la motivation, à la projection et à l'engagement. Vous développez alors une énergie totalement différente, une direction. une tension positive qui vous pousse à avancer. À l'inverse, lorsque vos objectifs sont trop petits, trop sécurisants, eh bien votre cerveau ne s'active pas de la même manière. Il reste en mode automatique et vous n'allez pas vous dépasser. Alors bien sûr, avoir de l'ambition ne signifie pas être déconnecté de la réalité. Cela signifie donner une direction à votre vie, créer un cap, quelque chose qui vous tire vers le haut, qui vous oblige à évoluer, à apprendre et à vous adapter. Parce que viser grand, ce n'est pas seulement... atteindre un objectif, c'est devenir la personne capable de l'atteindre. Et c'est souvent là que tout se joue. Alors, pour notre exercice du jour, je vous propose de prendre quelques minutes pour vous poser une question simple. Quels sont les rêves que vous avez réduits, ajustés ou abandonnés pour les rendre plus raisonnables ? Puis, demandez-vous dans quelle mesure ces rêves pourraient être réactivés aujourd'hui, même à petite échelle, mais avec une véritable intention. Enfin, identifiez une seule action concrète que vous pourriez mettre en place dès cette semaine pour vous rapprocher de cette vision. Pas dans six mois, pas l'année prochaine, cette semaine. On est bien d'accord, je compte sur vous. Alors, pour conclure, viser grand, vous l'avez compris, change votre posture, votre énergie, mais aussi votre manière de penser et d'agir. Cela vous oblige à sortir du cadre, à repousser vos limites et à devenir plus exigeant envers vous-même. Et surtout, cela vous permet de vivre une vie qui vous ressemble vraiment, au lieu de simplement vous adapter à ce que l'on attend de vous. Alors aujourd'hui, autorisez-vous à viser grand. On se retrouve jeudi prochain pour un nouvel épisode. À très vite ! Merci d'avoir écouté Happy Coaching. Si vous êtes prêt à aller encore plus loin dans votre cheminement personnel, j'ai un cadeau pour vous. Je vous ai concocté un PDF exclusif qui regroupe mes meilleures astuces et stratégies pour reprendre confiance en vous. Ce guide est conçu pour vous aider à passer à l'action immédiatement et à transformer votre vie dès aujourd'hui. Téléchargez-le gratuitement en cliquant sur le lien dans la description. C'est une ressource précieuse que vous pouvez garder à portée de main pour vous motiver et vous guider chaque jour. C'était Chantal Labeste, votre coach, mais également une amie qui vous guide vers une vie plus épanouie. Je suis impatient de vous retrouver jeudi prochain. En attendant, n'oubliez pas, chaque petit pas vous rapproche un peu plus des étoiles. Alors souriez et vibrez. La vie est belle.
