Aujourd’hui, je vous propose un épisode de podcast un peu spécial… Un avant-goût du super épisode qui arrive la semaine prochaine et surtout d’un événement très attendu.

Après des mois de travail, de recherche et d’écriture, mon nouveau livre Stress SOS Mode d'emploi est disponible sur Amazon !

Vous savez à quel point le stress, l'anxiété, le surmenage sont des fléaux des temps modernes. Alors après mes 2 best-sellers, j'ai voulu parler de ce sujet qui me touche particulièrement. Je rencontre chaque jour en séance de coaching, des personnes qui traversent des épisodes de stress chronique et même des burn-out.

Le stress est un véritable ennemi invisible qui s'infiltre dans toutes les sphères de notre existence : au travail, dans nos relations, dans nos pensées… Il s’impose sans qu’on s’en rende compte et, un jour, on réalise qu’on est à bout, qu’on ne se reconnaît plus.

C'est pourquoi, j'ai eu envie de vous transmettre un livre clé en main avec tous les outils et toutes les solutions pour comprendre, apprivoiser et transformer votre stress en force intérieure.

📅 La semaine prochaine, je vais partager avec vous les stratégies pour apaiser votre mental, alléger votre charge et retrouver votre sérénité.

En attendant, prenez soin de vous et profitez de chaque instant. La vie est bien trop précieuse pour être gâchée par le stress. ✨

Vous désirez encore plus de contenus :

🔥 Mon nouveau livre "Stress SOS Mode d'emploi" est disponible sur Amazon. Commandez votre exemplaire dès aujourd'hui en cliquant ici.

🎁 Téléchargez gratuitement mon PDF "5 Étapes pour booster sa confiance en soi et transformer sa vie en profondeur".

🚀 Pour booster votre confiance en vous, apprendre à vous affirmer et libérer votre potentiel découvrez Le programme Happy Confiance.

📙Mes 2 livres Best-seller "Changer sa vie en 21 jours"et "Confiance en soi en 21 jours"

🔔 Soutenez le podcast : Si cet épisode vous a inspiré, abonnez-vous à Happy Coaching pour ne rien manquer. Laissez un avis sur Apple Podcasts ou Spotify, cela m'aide énormément. Rejoignez notre communauté d'étoiles montantes et ensemble, accomplissons des merveilles !

🌸 Retrouvez moi sur instagram @chantallabeste

#stress #burnout #zen #bienetre #coaching #gestiondustress #developpementpersonnel #confianceensoi #changerlavie #chantallabeste #happycoaching #happycoachingpodcast

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.