Speaker #0Bienvenue dans Happy Success, le podcast qui transforme votre vie et votre leadership. Ici, on va parler de réussite, de self-leadership, de neurosciences, de haute performance durable, de vitalité et de bien-être. Je vais vous aider à penser plus grand, à agir avec clarté et à augmenter votre impact tout en restant authentique. Bref, c'est le podcast qui vous veut du bien. Je vais vous retrouver chaque semaine pour un shot de clarté. de joie et des questions qui réveillent en partageant avec vous les meilleures pratiques et outils de coaching qui vous aideront à avancer, des dernières recherches et des interviews inspirantes. Alors bienvenue dans votre futur vous, bienvenue dans Happy Success. Bonjour et bienvenue dans Happy Success, je suis vraiment ravie de vous recevoir dans mon podcast. J'avais tellement envie de le créer depuis longtemps, j'avais envie de vous transmettre tellement de choses. Eh bien, c'est chose faite, on commence aujourd'hui et on va avoir un épisode zéro, un prologue, parce que je voulais prendre le temps justement de vous expliquer un petit peu ce que vous allez pouvoir entendre au fil du podcast. C'était un petit peu comme... Une grosse introduction. Et je veux aussi vous expliquer pourquoi ce podcast va pouvoir transformer votre vie, votre leadership et finalement votre façon de réussir. Si vous êtes ici, ce n'est sûrement pas un hasard. Vous êtes sans doute déjà un ou une leader. Vous êtes en tout cas quelqu'un qui a accompli, quelqu'un qui crée, quelqu'un qui inspire ou en tout cas quelqu'un qui vibre de tout son être à l'idée de le faire. Vous êtes aussi certainement quelqu'un qui se soucie de son entourage, de son environnement et de la qualité de son impact, quelqu'un qui vibre dans l'apprentissage, dans la croissance et dans l'expansion de votre esprit et sûrement aussi quelqu'un qui veut réussir autrement, avec plus de clarté, plus de puissance intérieure et plus de joie. Et c'est exactement pour vous que j'ai créé Happy Success. Dans cet épisode prologue, je vous partage donc ce que vous allez trouver ici, pourquoi ce podcast a été créé et surtout pourquoi il va pouvoir transformer votre manière de vivre, votre succès et votre manière, je pense, de vivre tout court. En tout cas, moi, ça a vraiment transformé la mienne. Donc, je me présente, je m'appelle Audrey et dans ce podcast, je vous parle en tant que coach professionnel certifié et formatrice en leadership transformateur de très hauts dirigeants et de leaders à haut potentiel. Je suis vraiment leur partenaire de réflexion. Je les aide à innover, à créer le futur et à mener à la fois leur vie, mais bien sûr, leurs équipes et tous leurs projets. Je voulais aussi vous parler de ma formation. Je suis diplômée de Sciences Po Paris et parallèlement à ma vie professionnelle, j'ai décidé à un moment de ma carrière de me former au coaching de très haut niveau alors que je vivais aux Etats-Unis. Donc, je me suis formée aux Etats-Unis. par l'institut qui s'appelle CTI, qu'on appelle aussi le Coactive Training Institute, qui est partenaire de l'école médicale de Harvard. J'ai également un master en neurosciences que j'ai obtenu à MIT, où je me suis spécialisée en neurosciences appliquées au leadership. Vous verrez que c'est vraiment un thème qui me passionne, vous en entendrez parler dans tout le podcast. C'est vraiment très important, en tout cas les neurosciences, lorsqu'on décide d'activer du changement dans sa vie. J'ai aussi un long parcours international que j'adore, qui a vraiment façonné qui je suis. J'ai voyagé depuis toute petite grâce à mes parents qui étaient professeurs dans les lycées français à l'étranger. Donc on a changé pas mal de pays tout au long de mon enfance et de mon adolescence. Et j'ai continué à faire la même chose en tant qu'adulte et j'ai récemment passé 10 ans à Berkeley en Californie. Avant de revenir en France, en 2024, et c'est là que je me suis donné vraiment une mission claire, qui est celle de faire évoluer notre culture du leadership et du succès. Alors qu'est-ce que c'est finalement qu'être une executive coach, une leadership coach ? Eh bien, en fait, pour moi en tout cas, ça veut dire travailler avec des dirigeants, des dirigeantes, des entrepreneurs, des artistes, des médecins. des enseignants, des enseignantes, des créatifs, des créatifs et des athlètes de haut niveau. Bref, je travaille avec des personnes qui sont brillantes, qui sont engagées, qui sont passionnées aussi et des personnes qui, on peut le dire, ont réussi mais qui veulent aussi aller plus loin. autrement. Il y a vraiment une prise de conscience à haut niveau que finalement ce qui nous a amené où l'on est ne pourra pas de la même manière nous amener ailleurs, nous amener plus loin. Il va falloir apprendre à faire autrement. Finalement, c'est une étape qui représente un peu la même étape justement que les athlètes de haut niveau qui se rendent compte à un moment qu'ils doivent travailler et elles doivent travailler sur leur mental. bien plus que sur leurs compétences. Finalement, les compétences, elles doivent être maintenues à niveau. En revanche, si on veut faire la différence quand on est à haut niveau, eh bien, il va falloir travailler sur son mental et notamment sur sa clarté d'esprit. Donc, mes clients, ce sont des gens qui veulent travailler avec plus de conscience, avec plus de sens, avec plus d'envie et de plaisir aussi. Donc dans ce podcast, on va parler justement de succès. à haut niveau et je voudrais vraiment souligner que ce n'est pas un gros mot le succès. On va parler de succès parce que vous pouvez justement vraiment être fier de votre parcours. Vous avez envie d'avoir un impact et un impact souvent positif sur votre entourage. Vous voulez aussi être quelqu'un qui accomplit, qui inspire, qui montre la voie. vous êtes aussi reconnus, respectés, admirés et parfois même enviés. Vous êtes brillant, vous êtes brillante et le monde a besoin de leaders comme vous. Des leaders authentiques, des leaders humains, bienveillants, visionnaires, capables de porter des projets qui vont vraiment changer les choses. Alors oui, dans ce podcast, on va parler de comment construire le succès, comment le faire durer, comment le faire grandir et comment on fait grandir en même temps les autres et nous-mêmes. On va aussi parler de leadership et de succès parce qu'il est temps, je trouve, vraiment de se dire la vérité. Il est temps d'arrêter de croire que le succès se construit et surtout se maintient durablement dans l'attention. Il faut arrêter, moi ça j'en ai vraiment assez, de glorifier l'épuisement, la surcharge, l'abnégation, le manque de sommeil parce que je vous connais tous et toutes très bien. Je travaille avec vous tous les jours. Je vous écoute, je vous entends et je sais que derrière la réussite, il y a souvent une fatigue qu'on n'ose pas dire, des doutes qu'on n'ose pas montrer, une solitude qu'on n'ose pas partager et parfois même, et bien plus souvent qu'on le pense, une douleur mentale ou physique face à ce qui ne marche pas malgré tous vos efforts. Donc on va parler ensemble dans ce podcast de l'envers du décor et on va en parler... ouvertement. On va parler de ce qui est souvent invisible, mais qui est très présent. Je suis sûre que vous allez reconnaître certaines des choses que je vais dire dans la liste que je vais citer. On va parler du poids des responsabilités, de la solitude du pouvoir, de la charge mentale qui déborde de partout, des critiques constantes, des décisions que vous devez prendre en permanence et qui usent. On va parler aussi de ces équipes que vous ne choisissez pas toujours, voire jamais. On va parler de la difficulté à déconnecter, de la vie personnelle qui, des fois, s'efface, ou en tout cas, peut être aussi bouleversée par la quantité de travail qu'il faut affronter tous les jours. On va aussi parler de votre corps, et oui, ce corps qui crie, qui a mal, des fois, mais que vous ne prenez pas le temps d'écouter, ou peut-être que vous n'entendez même pas. Et on va aussi parler... dans certains épisodes, du sommeil, du sommeil qui fuit, du stress qui s'installe comme un bruit de fond permanent. Et pourtant, vous, vous tenez bon, vous tenez bon, vous continuez parce que c'est votre rôle, c'est votre mission, c'est aussi votre ambition, mais vous savez profondément que ce n'est pas tenable à long terme. Alors Happy Success, ce sera aussi un lieu pour ça. Ce sera votre lieu, un lieu pour souffler, pour se retrouver. pour réinventer votre manière de réussir en vous choisissant, enfin, en vous remettant au centre. Parce que vous méritez une réussite, mais une réussite qui vous ressemble et une réussite qui vous honore. Donc, Happy Success, c'est vraiment un lieu où j'ai décidé de partager la clé de ce que je partage avec tous les leaders avec lesquels je travaille. Et c'est une clé qui a transformé leur vie professionnelle, leur vie personnelle, leur vie intérieure. elle a aussi et d'abord transformé la mienne et c'est pour ça que je voulais la transmettre et j'espère que cela va pouvoir vous aider à transformer la vôtre et cette clé c'est la maîtrise du self leadership Alors le self-leadership, c'est quoi ? C'est l'art de se diriger soi-même avant de prétendre diriger les autres. C'est vraiment finalement comprendre et ressentir aussi à quel point la puissance et la qualité de votre impact ne vont jamais dépendre de votre titre ou de votre position, ni même, je vais vous le dire, ni même de ce que vous faites. Tout va dépendre, à votre niveau, de qui vous allez décider d'être et de ce que vous allez incarner. Ce qui fera la différence à votre niveau, et ça je veux que dès ce prologue vous le compreniez, ce ne sont plus vos compétences. Je vous l'ai déjà dit, à votre niveau, elles sont un prérequis. Tout comme un athlète qui va participer à des championnats du monde, ses compétences sont un prérequis déjà pour y participer. Vous, les leaders de haut niveau, vous êtes à ce stade-là. Un petit peu comme si vous participiez au championnat du monde. Donc vos compétences sont des prérequis. « Non, j'aimerais que vous preniez... » conscience qu'à votre niveau et dans les niveaux encore supérieurs, ce qui va créer un avantage compétitif, ce qui va faire la différence entre vous et les autres, ça va être vraiment votre vitalité et votre capacité à maîtriser quatre piliers fondamentaux qui sont vraiment les piliers du self-leadership. Il va falloir maîtriser votre énergie, vos émotions. votre esprit et vos actions. Parce que le leadership que vous incarnez ne sera jamais plus solide que votre self-leadership. Il ne sera jamais plus solide que votre puissance intérieure. Vous savez, c'est celle qui se dégage quand on prend soin de son énergie physique, mentale et émotionnelle. Celle qui se dégage quand on sait réguler ses émotions, quand on entraîne son esprit à penser avec clarté, alors qu'autour de soi, c'est vraiment la tempête. Et c'est aussi cette puissance qui se dégage de vous quand vous allez passer à l'action avec intention. Donc à chaque épisode de Happy Success, je vais vous apprendre à explorer ces quatre piliers et à les comprendre, bien sûr, et surtout à les activer. Donc je vous partagerai des outils concrets, des idées puissantes, des questions transformatrices. En coaching, on appelle ça des questions puissantes. Vous avez déjà peut-être entendu le terme. Et je vous partagerai aussi des anecdotes, des études. En tout cas, ce sera toujours du vécu. Happy Success, ça va aussi être un endroit où je vous aiderai à comprendre cet outil incroyable qu'est le coaching de haut niveau et qui est si mal compris, je trouve, et si mal utilisé en France. Je veux vraiment que ce podcast soit pour vous un moment de respiration, un moment de clarté, un moment de progression, À un moment finalement... pour reprendre votre place, pour vous recentrer et pour continuer à grandir, mais avec intention, avec puissance et j'espère avec beaucoup de joie. Parce que, je vous le répète, ce que vous incarnez, votre leadership, ça compte vraiment. C'est ça qui nous tire vers le haut. Vous avez énormément à nous offrir et à offrir à votre entourage. Vous méritez un succès qui vous honore, ça je vous l'ai dit. vous méritez un succès qui ne vous abîme pas. pas mais qui vous fait grandir, vous méritez un succès qui ne vous épuise pas mais qui vous nourrit et il est temps, je vous le dis, de briller de l'intérieur. Donc je vous remercie vraiment d'être ici, merci d'être déjà ce leader que le monde attend, en tout cas vous n'êtes plus seul, chez Happy Success vous êtes chez vous, donc bienvenue dans Happy Success et j'ai hâte de commencer. A bientôt !
