Tu ne penses pas avoir de TCA ... mais tu penses à la nourriture tout le temps, comme une obsession 😵‍💫

Tu te retiens.
Tu analyses.
Tu culpabilises.
Et parfois, tu “craques” 💥

Et si le problème, ce n’était pas toi ?

Dans cet épisode, je reçois Steffi, modèle photo grosse et créatrice du compte Instagram @poesie.toute.nue . Elle met des mots sur un vécu que beaucoup de femmes connaissent sans savoir le nommer : une alimentation troublée.

Pas forcément des troubles “graves”.
👉 Mais une relation à la nourriture envahissante, obsédante, construite sur des années de remarques, de contrôle, de peur du gras, du sucre … et de grossophobie.

On parle de :
👉 Ce que ça fait de ne jamais manger en paix
👉 Pourquoi la restriction crée l’obsession
👉 Comment l’entourage (famille, partenaires, société) influence notre rapport à l’alimentation
👉 Pourquoi tu n’as pas à te justifier de manger

C’est un épisode cru, honnête et profondément libérateur et militant 👊

Si tu te reconnais dans ce “fil du rasoir” avec la nourriture, alors cet épisode est pour toi 💜

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