HYPNOSE SUR LA CONFIANCE EN SOI

Une séance de 30 minutes pour travailler sur la confiance en soi. S'il y a des suggestions, des mots qui ne sont pas ok pour vous, vous pouvez facilement les mettre de côté. Avant de faire la séance : munissez-vous d'un stylo et d'une feuille de papier pour écrire deux souvenirs dans lesquels vous aviez pleinement confiance en vous.

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