Je suis très heureuse d'accuellir la jeune Peintre, réalisatrice, Présidente de Génération C : Adana Mam Legros.  Artiste-activiste Franco-Cambodgienne , elle s’engage sur tous les fronts. Mêlant art et philanthropie, Adana a exposé dans de grandes capitales : New York, Paris, Sydney, Bangkok, Bruxelles et Phnom Penh.   Elle a vécu toute son enfance à Phnom Penh, Cambodge, auprès de femmes et d’enfants rescapés de l’exploitation sexuelle. L’activisme de ses parents a déteint sur son caractère et ses convictions qui l’ont rendue prématurément consciente des problèmes du monde contemporain , à l’origine de son implication humanitaire et de son militantisme.   A l’âge de 21 ans, pendant ses études de droit en France, elle apprendra de son cancer qui l’amènera sur les voies de la méditation, de l’impermanence des choses et de la vie, et sur une réflexion spirituelle. De cette expérience personnelle naîtra sa carrière artistique, avec comme sujet principal la neuro-esthétique.   Dans une recherche plus approfondie du soi, elle commencera une psychanalyse et des études de psychologie lui ouvrant des perspectives innovantes sur les sens, démarche dépeinte dans son art.   Pendant la COVID et de retour au Cambodge, elle s’investira dans l’action humanitaire en créant Generation C, organisant de l’aide aux plus démunis, des conférences, interviews et événements artistiques basés sur les thématiques psychosociales.   Passionnée par le cinéma, elle réalisera et produira deux courts métrages en lien avec la philosophie de Génération C.   Elle cédera ses œuvres à quelques ONG (Cambodge et Suisse), léguant plus de 150.000 US $ de fonds. Le don étant pour Adana un facteur important de sa philosophie.   Installée à Montpellier (France) depuis 2022, elle s’attelle à mettre en place les actions de Génération C tout en devenant une Artiviste, exposant dans plusieurs lieux de la région Occitane. Elle sera l’architecte de l’adhésion de Génération C au mouvement des convivialistes présidé par Alain Caillé. Elle sera sélectionnée au "Women of the Future Awards South East Asia" dans la catégorie Art et Culture, recevant le soutien de la Ministre des Affaires des Femmes du Cambodge. Pour en savoir plus : adana.legros@gmail.com https://www.adanalegros.com https://www.generationcinternational.org

2ème partie Question de genre, invité Arnaud Christine, sexothérapeute Dans le cadre des événements proposés à l'Espace Akashik le week-end du 2 au 4 juin 2023 en partenariat avec la Fierté Pride Montpellier; nous vous proposons ce podcast sur la question du genre avec notre invité Arnaud Christine qui nous livre son témoignage et des éclairages concernant les notions : Polyamour, transgenre, non-binaire... Pour en savoir plus : www.espace-akashik.com www.armelleberaudy.fr www.facebook.com/ifeelgood888Pour en savoir plus :

Question de genre, invité Arnaud Christine, sexothérapeute Dans le cadre des événements proposés à l'Espace Akashik le week-end du 2 au 4 juin 2023 en partenariat avec la Fierté Pride Montpellier; nous vous proposons ce podcast sur la question du genre avec notre invité Arnaud Christine qui nous livre son témoignage et des éclairages concernant les notions : Polyamour, transgenre, non-binaire... Pour en savoir plus : www.espace-akashik.com www.armelleberaudy.fr www.facebook.com/ifeelgood888Pour en savoir plus :

On m’a demandé de me positionner il y a quelque temps en tant que thérapeute et créatrice d ‘un espace de bien-être et développement personnel sur la question de l’injonction actuelle au Bonheur et au bien être, j’ai été surprise par cette question car je crois que chaque individu est responsable de sa vie et qu’il n’y a pas d’injonction au Bonheur mais plutôt une société en crise, une société malade avec des personnes en souffrance qui sont en quête de sens, de sérénité et de mieux vivre ensemble. Des prises de conscience se font et sont urgentes et nécessaires. C’est Dans ce sens que je suis en mouvement aujourd’hui afin de faciliter cette conscientisation. Pour moi la notion du bien-être n’est pas tout à fait universelle, certains vont se sentir bien dans la nature, d’autres en ville, en faisant du sport, ou en dessinant, d’autres vont se sentir mieux en cuisinant en dansant ou en jardinant. Ce qui nous fait vibrer, nous permet le mieux être. Encore faut-il écouter ce qui vibre en soi. Curieuse de savoir comment est ressenti cette injonction au Bonheur, j’ai questionné mon entourage , j’ai interrogé Camille ostéopathe, Sophie Diététicienne, Arthur Musicien, Annaëlle enseignante de Yoga, Arnaud thérapeute, et Adana Artiviste, ainsi que le Dr Boris Cyrulnik qui clôturera cet entretien. Et comment vous choisissez d’être heureux, qu’est ce qui vous fait vibrer ?

Je suis très heureuse de recevoir Vanessa Brouillet,  Fondatrice de l'Ecole de Yoga Yama, 1ère école collaborative de yoga en France, elle est aussi Coach en Intelligence corporelle et collective. Vanessa nous parle de son parcours, de triple écologie et comment elle a libéré son entreprise. Pour en savoir plus : Fb : AshtangaYogaAixMarseille Insta : @yama_yoga_ashtanga Contact AYAM - Vanessa Brouillet : ayam.trans.formation@gmail.com Tel : 06 18 03 02 65 www.espace-akashik.com www.armelleberaudy.fr www.facebook.com/ifeelgood888 #ecologie #yoga #intelligencecollective #vanessabrouillet #armelleberaudy #ifeelgood

L'écologie de soi, invitée : Annaëlle Bajeux Coach de vie et médiatrice corporelle, mon approche met l’accent sur l’écologie de Soi, préserver et entretenir ses ressources intérieures, être respectueux de ses besoins, ses valeurs, ses limites, vivre dans un environnement qui soit en phase avec tout notre Être. Ce qui se passe en nous, se passe aussi à l’extérieur de nous. J’ai un grand intérêt pour la nature et la planète. Je me suis lancée il y a 4 ans dans cette mission du “Zéro déchet”, aujourd’hui je souhaite vous faire partager cela grâce à cet atelier de confection DIY. Le 4 février 2023 de 14h00 à 16h00 : Atelier DIY “Zéro déchet”  A l'Espace Akashik - Montpellier Fabrication :  - Bee wrap alimentaire  - Disque démaquillant lavable  - Tawashi (éponge lavable)  Echange et questions autour du “Zéro déchet” Les tarifs : 25€/personnes  Pour en savoir plus : Annaëlle Bajeux  0619445848 - annaellebajeux@outlook.com - Facebook : Annaelle Bajeux -  Instagram : Annaelle Bajeux/ Yogayurvedanna

Ostéopathie et danse avec Camille Favereau-Bosc Découvrez le portrait de Camille Ostéopathe D.O., ancienne danseuse professionnelle et la virgule de Viranath, Yogi qui propose son analyse sous le filtre de la philisophie indienne. Plus d'infos sur : www.espace-akashik.com

Nayeli Lurac, Breathwork. (Techniques de respiration) D’origine franco-mexicaine, voyageuse et curieuse dans l’âme, je suis designer de formation, j’ai toujours été passionnée par la nature, l’art et la création en toute ses formes ! La formation en design de permaculture a initié mon intérêt par le « bien être » et c’est à mon retour au Mexique en 2019, que le voyage interne commence et ma pratique spirituelle et de yoga prend sa place dans mon quotidien. Faisant partie de cercles de femmes, de cérémonies de « temazcal », de cercles de CNV et éprouvant une grande connexion avec mes racines et ses savoir ancestraux, je décide de me former comme guide de Breathwork en 2021 avec l’objectif de partager et créer des espaces de douceur et connexion avec soi à travers le souffle et la respiration consciente. Au plaisir de respirer ensemble. Breathwork. (Techniques de respiration) Le Breathwork regroupe plusieurs techniques de respiration ( traditionnelles et contemporaines) qui agissent directement sur la relation corps-esprit, il vise à réguler l’équilibre physique - émotionnel. Il nous permet de passer d’une respiration automatique à une respiration consciente, de libérer des blocages (émotionnels et/ ou physiques) et permet l’exploration de soi à travers les sensations corporelles. Je propose des séances qui se divisent en 3 parties, toujours accompagnées d’une musique entraînante et relaxante. - Mouvement (étirements ou danse intuitive, automassage). - Techniques de respiration (2 à 4). Les techniques varient à chaque semaine. - Méditation guidée - relaxation – intégration. En savoir plus :  www.espace-akashik.com Email : nayelilj@hotmail.com Réseaux sociaux : @bii_breathwork / @louve.nayeli https://www.instagram.com/bii_breathwork/ https://www.facebook.com/Nayelilj/

Je suis très heureuse d'accueillir Charlotte Trousseau, Naturopathe, praticienne de massage bien-être, cheffe de projet en alimentation durable qui nous partage l'importance entre le corps et l'alimentation et nous explique ses outils d'intelligence collective. Retrouvez là dans son lieu : Le Ginkgo Biloba, 2 rue Grande, 13410 lambesc 06 69 75 30 16  ou sur les réseaux : https://www.facebook.com/ginkgobilobalambesc/ https://www.facebook.com/charlotte.trousseau/

Nous accueillons Séverine Bourguignon Gestalt Thérapeute et Artiste qui nous parle de son parcours et de cette initiative innovante LES ECOUTEURS DE RUES dont elle est co-créatrice. les écouteurs de Rue sont des professionnels formés à l'écoute (thérapeutes, psychologues, praticiens corporels) qui sont dans l'espace public pour rencontrer les habitants et les passants dans le but sensibiliser et répondre aux questions liées à l'autre, la psychologie, la santé mentale. Pour en savoir plus : http://38ruepolonceau.canalblog.com/archives/2019/05/06/37315246.html