Faire le deuil de son ancienne vie (digestive)

04min | 08/30/2025

Description

Dans cet épisode très personnel, je te parle à cœur ouvert.

Il m’a fallu du temps pour trouver les mots, car c’est encore fragile. Faire le deuil de son ancienne vie digestive, ce n’est pas une métaphore : c’est une vraie transition, avec ses tempêtes, ses dénis, ses larmes… et parfois, ses éclaircies.

Si tu vis avec un SII, tu reconnaîtras peut-être des émotions que tu n’avais jamais osé nommer.
Et si tu ne le vis pas, écoute cet épisode comme un pas dans la vie de celles et ceux qui doivent dire adieu à l’insouciance alimentaire pour survivre sans douleur.

C’est une introspection, une lettre à moi-même et à tous ceux qui se battent chaque jour pour retrouver un peu de confort, de dignité… et de paix.

💛 Un épisode tout en vulnérabilité, pour rappeler que non, on ne choisit pas ça. Mais on peut apprendre à avancer, autrement.

Viens en discuter avec moi sur Instagram : @i_gut_the_power

Et si cet épisode t’a parlé, partage-le : il pourra peut-être mettre des mots sur ce que d'autres ressentent en silence.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About I Gut The Power

Bienvenue dans I Gut The Power, le podcast qui fait du bien au ventre et au moral.

Ici, on aborde les sujets que personne n’ose poser sur la table… et sans indigestion.

👉 Dans I Gut The Power, on parle de low fodmap, de sans gluten, de sans lactose et de petites remarques bien grasses qu’on ne digère plus. Le tout avec humour, bienveillance, et zéro indigestion.

🎧 Chaque épisode, c’est :
– Des tranches de vie,
– Des galères digestives dédramatisées,
– Des punchlines contre les phrases qu’on ne veut plus jamais entendre,
– Et surtout, une vraie volonté de faire bouger les lignes autour des troubles digestifs.

Si t’en as marre qu’on te dise que c’est dans ta tête, t’es au bon endroit.

Viens écouter I Gut The Power 🤘

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🎧 Chaque épisode, c’est :
– Des tranches de vie,
– Des galères digestives dédramatisées,
– Des punchlines contre les phrases qu’on ne veut plus jamais entendre,
– Et surtout, une vraie volonté de faire bouger les lignes autour des troubles digestifs.

Si t’en as marre qu’on te dise que c’est dans ta tête, t’es au bon endroit.

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Dans cet épisode très personnel, je te parle à cœur ouvert.

Il m’a fallu du temps pour trouver les mots, car c’est encore fragile. Faire le deuil de son ancienne vie digestive, ce n’est pas une métaphore : c’est une vraie transition, avec ses tempêtes, ses dénis, ses larmes… et parfois, ses éclaircies.

Si tu vis avec un SII, tu reconnaîtras peut-être des émotions que tu n’avais jamais osé nommer.
Et si tu ne le vis pas, écoute cet épisode comme un pas dans la vie de celles et ceux qui doivent dire adieu à l’insouciance alimentaire pour survivre sans douleur.

C’est une introspection, une lettre à moi-même et à tous ceux qui se battent chaque jour pour retrouver un peu de confort, de dignité… et de paix.

💛 Un épisode tout en vulnérabilité, pour rappeler que non, on ne choisit pas ça. Mais on peut apprendre à avancer, autrement.

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Et si cet épisode t’a parlé, partage-le : il pourra peut-être mettre des mots sur ce que d'autres ressentent en silence.

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– Des tranches de vie,
– Des galères digestives dédramatisées,
– Des punchlines contre les phrases qu’on ne veut plus jamais entendre,
– Et surtout, une vraie volonté de faire bouger les lignes autour des troubles digestifs.

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🎧 Chaque épisode, c’est :
– Des tranches de vie,
– Des galères digestives dédramatisées,
– Des punchlines contre les phrases qu’on ne veut plus jamais entendre,
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