Illumine Ton Monde : Amour de Soi et Transformation pour te créer la vie que tu mérites - La Magie est déjà en Toi

S1 E1 Etre Hypersensible - Mieux Gérer Ses Emotions & Apprendre A Se Protéger PARTIE 1

13min | 10/13/2024

Description

Télécharge mon cahier d'affirmation positive pour développer un mindset de croissance ici : https://www.marikapava.com/notebookaffirmationspositives

Pour réserver une séance découverte avec moi https://calendly.com/coaching-avec-marika/30min
Si tu sens que le stress te pèse, que tu doutes de tes capacités à cause du syndrome de l'imposteur, ou que tu te retrouves souvent à repousser tes actions ? Je suis là pour t’accompagner à surmonter ces obstacles. En tant qu'accompagnatrice vers une vie alignée, je te propose des outils pour gérer ton stress, te libérer de la procrastination, oser passer à l’action, et retrouver confiance en toi. Que ce soit à travers des méditations, des pratiques pour aligner tes énergies ou des stratégies pour avancer dans ta vie personnelle et professionnelle, je suis là pour t'accompagner vers une vie qui te ressemble.

Si tu as des questions, tu peux me contacter sur instagram à https://www.instagram.com/marikapava/ ou par e-mail à hello@marikapava.com

Dans ce podcast

Dans un monde où le stress est omniprésent, Marika, vous invite à découvrir un podcast dédié à la gestion des émotions. Ce podcast est une porte d'entrée vers une meilleure compréhension de soi, un retour à l'équilibre, et une exploration des énergies qui influencent nos vies.

Pourquoi écouter ce podcast ?

Les émotions sont une partie intégrante de notre quotidien. Marika vous partage des outils concrets pour apaiser vos émotions, gérer le stress, et mieux comprendre vos réactions face aux défis de la vie. Ce podcast est particulièrement adapté aux hypersensibles qui cherchent à transformer leur hypersensibilité en une source d’énergie positive.

De la gestion des émotions au développement personnel

La gestion des émotions ne consiste pas seulement à contrôler le stress, mais à vivre en harmonie avec ses valeurs. Marika explore des thèmes tels que l'écoute de soi et l'alignement de ses actions avec son énergie intérieure. Elle vous montre comment les émotions négatives peuvent être transformées en apprentissages précieux.

Hypersensibilité : un atout à cultiver

Si vous vous identifiez comme hypersensible, cette chaine est une invitation à voir votre sensibilité comme une force. Marika vous guidera pas à pas pour apprivoiser cette hypersensibilité, en l’utilisant pour nourrir vos relations et exploiter votre potentiel créatif.

Des outils concrets pour gérer le stress

Marika partage dans chaque épisode des techniques pratiques, comme la respiration et la méditation guidée, pour gérer vos émotions et apaiser le stress. Les méditations proposées vous aideront à libérer les tensions accumulées et à restaurer une énergie plus fluide.

Une invitation à la transformation

Ce podcast vous permet de voir vos émotions non comme des obstacles, mais comme des guides précieux. Que vous soyez hypersensible ou simplement en quête d’outils pour mieux gérer le stress, ce podcast vous donnera les clés pour transformer votre rapport à vous-même et à vos énergies.

Laissez-vous guider et apprenez à vivre en paix avec vos émotions, tout en harmonisant votre énergie intérieure.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Illumine Ton Monde : Amour de Soi et Transformation pour te créer la vie que tu mérites - La Magie est déjà en Toi

Hello et bienvenue sur ma chaîne : Illumine ton monde

Découvre tout ce que je te propose ici : www.liinks.co/marikapava

Tu es hypersensible, multipotentiel, entrepreneur ou simplement en quête d’épanouissement personnel ?

Ce podcast est fait pour toi ! Ici, on parle de transformation personnelle, d’amour de soi, de spiritualité, de méditation, mais aussi d’énergies et d'approches holistiques pour t’aider à vivre une vie plus sereine et alignée avec tes aspirations. En bref, ce podcast est fait pour améliorer ton quotidien et te sentir plus épanoui dans ta vie.

Pour encore plus de bien être : je t'invite à rejoindre mon programme exclusif : Rayonne https://www.marikapava.com/rayonne

Pourquoi écouter ce podcast ?

Je suis la créatrice du compte instagram de développement personnel et de voyage : @ marikapava. J'ai traversé des épreuves comme le burn-out, crise d'angoisse, et de grands moments de doute. J’ai appris à surmonter beaucoup d’épreuves. Aujourd’hui je peux dire que je me sens alignée et heureuse mais la route a été longue. Je continue de cheminer et chaque jour j’apprends de nouvelles choses, que j’ai envie de transmettre à mon tour.

À travers ce podcast, je partage des enseignements basés sur tout ce que j'apprends, les techniques que j’ai adoptées, et mes expériences de vie, afin de t'apporter mes clés qui, j'espère, vont t’aider à ton tour. Si tu te sens parfois perdu, stressé, ou en quête de clarté, que ce soit dans ton business, ta vie, ou dans ta spiritualité, je t’invite à me rejoindre dans cette merveilleuse aventure pleine de magie.

Ce que tu vas découvrir

Chaque épisode te propose des réflexions, des outils pratiques, et des méditations pour t'accompagner dans ton cheminement. Que tu sois en pleine recherche de toi-même, que tu cherches à développer ton business, ou que tu souhaites simplement améliorer ton quotidien et harmoniser tes énergies chaque semaine, je partagerai avec toi ce que je sais pour t’aider à illuminer ta vie et la vie des personnes autour de toi :

Comment utiliser ton hypersensibilité comme une force.

Améliorer ton estime et ton amour de soi pour te sentir plus confiant.

Renforcer ton pouvoir personnel et te reconnecter à tes capacités innées.

Visualiser tes objectifs et attirer ce que tu désires.

Transformer ton état d’esprit.

Comprendre et mieux utiliser les énergies.

Gérer ton stress et vivre plus sereinement grâce à des outils simples et pratiques.

T’inviter à explorer le domaine du voyage, qu’il soit intérieur ou extérieur et nourrir ton âme.

Cultiver l’amour de soi et le bien-être pour encore plus d'épanouissement.

Rejoins-moi dans cette magnifique aventure vers une meilleure connaissance de Soi

Abonne-toi à Illumine ton monde pour découvrir de nouveaux épisodes chaque dimanche à 19h.

Nous parlerons de méditation, de business, de voyages, de spiritualité, et surtout d'amour de soi, de bien-être et de confiance en soi. Et n’oublie pas de partager ce podcast avec celles et ceux qui, comme nous, souhaitent illuminer leur monde.

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Pourquoi écouter ce podcast ?

Je suis la créatrice du compte instagram de développement personnel et de voyage : @ marikapava. J'ai traversé des épreuves comme le burn-out, crise d'angoisse, et de grands moments de doute. J’ai appris à surmonter beaucoup d’épreuves. Aujourd’hui je peux dire que je me sens alignée et heureuse mais la route a été longue. Je continue de cheminer et chaque jour j’apprends de nouvelles choses, que j’ai envie de transmettre à mon tour.

À travers ce podcast, je partage des enseignements basés sur tout ce que j'apprends, les techniques que j’ai adoptées, et mes expériences de vie, afin de t'apporter mes clés qui, j'espère, vont t’aider à ton tour. Si tu te sens parfois perdu, stressé, ou en quête de clarté, que ce soit dans ton business, ta vie, ou dans ta spiritualité, je t’invite à me rejoindre dans cette merveilleuse aventure pleine de magie.

Ce que tu vas découvrir

Chaque épisode te propose des réflexions, des outils pratiques, et des méditations pour t'accompagner dans ton cheminement. Que tu sois en pleine recherche de toi-même, que tu cherches à développer ton business, ou que tu souhaites simplement améliorer ton quotidien et harmoniser tes énergies chaque semaine, je partagerai avec toi ce que je sais pour t’aider à illuminer ta vie et la vie des personnes autour de toi :

Comment utiliser ton hypersensibilité comme une force.

Améliorer ton estime et ton amour de soi pour te sentir plus confiant.

Renforcer ton pouvoir personnel et te reconnecter à tes capacités innées.

Visualiser tes objectifs et attirer ce que tu désires.

Transformer ton état d’esprit.

Comprendre et mieux utiliser les énergies.

Gérer ton stress et vivre plus sereinement grâce à des outils simples et pratiques.

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Cultiver l’amour de soi et le bien-être pour encore plus d'épanouissement.

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Si tu sens que le stress te pèse, que tu doutes de tes capacités à cause du syndrome de l'imposteur, ou que tu te retrouves souvent à repousser tes actions ? Je suis là pour t’accompagner à surmonter ces obstacles. En tant qu'accompagnatrice vers une vie alignée, je te propose des outils pour gérer ton stress, te libérer de la procrastination, oser passer à l’action, et retrouver confiance en toi. Que ce soit à travers des méditations, des pratiques pour aligner tes énergies ou des stratégies pour avancer dans ta vie personnelle et professionnelle, je suis là pour t'accompagner vers une vie qui te ressemble.

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Dans ce podcast

Dans un monde où le stress est omniprésent, Marika, vous invite à découvrir un podcast dédié à la gestion des émotions. Ce podcast est une porte d'entrée vers une meilleure compréhension de soi, un retour à l'équilibre, et une exploration des énergies qui influencent nos vies.

Pourquoi écouter ce podcast ?

Les émotions sont une partie intégrante de notre quotidien. Marika vous partage des outils concrets pour apaiser vos émotions, gérer le stress, et mieux comprendre vos réactions face aux défis de la vie. Ce podcast est particulièrement adapté aux hypersensibles qui cherchent à transformer leur hypersensibilité en une source d’énergie positive.

De la gestion des émotions au développement personnel

La gestion des émotions ne consiste pas seulement à contrôler le stress, mais à vivre en harmonie avec ses valeurs. Marika explore des thèmes tels que l'écoute de soi et l'alignement de ses actions avec son énergie intérieure. Elle vous montre comment les émotions négatives peuvent être transformées en apprentissages précieux.

Hypersensibilité : un atout à cultiver

Si vous vous identifiez comme hypersensible, cette chaine est une invitation à voir votre sensibilité comme une force. Marika vous guidera pas à pas pour apprivoiser cette hypersensibilité, en l’utilisant pour nourrir vos relations et exploiter votre potentiel créatif.

Des outils concrets pour gérer le stress

Marika partage dans chaque épisode des techniques pratiques, comme la respiration et la méditation guidée, pour gérer vos émotions et apaiser le stress. Les méditations proposées vous aideront à libérer les tensions accumulées et à restaurer une énergie plus fluide.

Une invitation à la transformation

Ce podcast vous permet de voir vos émotions non comme des obstacles, mais comme des guides précieux. Que vous soyez hypersensible ou simplement en quête d’outils pour mieux gérer le stress, ce podcast vous donnera les clés pour transformer votre rapport à vous-même et à vos énergies.

Laissez-vous guider et apprenez à vivre en paix avec vos émotions, tout en harmonisant votre énergie intérieure.

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Tu es hypersensible, multipotentiel, entrepreneur ou simplement en quête d’épanouissement personnel ?

Ce podcast est fait pour toi ! Ici, on parle de transformation personnelle, d’amour de soi, de spiritualité, de méditation, mais aussi d’énergies et d'approches holistiques pour t’aider à vivre une vie plus sereine et alignée avec tes aspirations. En bref, ce podcast est fait pour améliorer ton quotidien et te sentir plus épanoui dans ta vie.

Pour encore plus de bien être : je t'invite à rejoindre mon programme exclusif : Rayonne https://www.marikapava.com/rayonne

Pourquoi écouter ce podcast ?

Je suis la créatrice du compte instagram de développement personnel et de voyage : @ marikapava. J'ai traversé des épreuves comme le burn-out, crise d'angoisse, et de grands moments de doute. J’ai appris à surmonter beaucoup d’épreuves. Aujourd’hui je peux dire que je me sens alignée et heureuse mais la route a été longue. Je continue de cheminer et chaque jour j’apprends de nouvelles choses, que j’ai envie de transmettre à mon tour.

À travers ce podcast, je partage des enseignements basés sur tout ce que j'apprends, les techniques que j’ai adoptées, et mes expériences de vie, afin de t'apporter mes clés qui, j'espère, vont t’aider à ton tour. Si tu te sens parfois perdu, stressé, ou en quête de clarté, que ce soit dans ton business, ta vie, ou dans ta spiritualité, je t’invite à me rejoindre dans cette merveilleuse aventure pleine de magie.

Ce que tu vas découvrir

Chaque épisode te propose des réflexions, des outils pratiques, et des méditations pour t'accompagner dans ton cheminement. Que tu sois en pleine recherche de toi-même, que tu cherches à développer ton business, ou que tu souhaites simplement améliorer ton quotidien et harmoniser tes énergies chaque semaine, je partagerai avec toi ce que je sais pour t’aider à illuminer ta vie et la vie des personnes autour de toi :

Comment utiliser ton hypersensibilité comme une force.

Améliorer ton estime et ton amour de soi pour te sentir plus confiant.

Renforcer ton pouvoir personnel et te reconnecter à tes capacités innées.

Visualiser tes objectifs et attirer ce que tu désires.

Transformer ton état d’esprit.

Comprendre et mieux utiliser les énergies.

Gérer ton stress et vivre plus sereinement grâce à des outils simples et pratiques.

T’inviter à explorer le domaine du voyage, qu’il soit intérieur ou extérieur et nourrir ton âme.

Cultiver l’amour de soi et le bien-être pour encore plus d'épanouissement.

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À travers ce podcast, je partage des enseignements basés sur tout ce que j'apprends, les techniques que j’ai adoptées, et mes expériences de vie, afin de t'apporter mes clés qui, j'espère, vont t’aider à ton tour. Si tu te sens parfois perdu, stressé, ou en quête de clarté, que ce soit dans ton business, ta vie, ou dans ta spiritualité, je t’invite à me rejoindre dans cette merveilleuse aventure pleine de magie.

Ce que tu vas découvrir

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