Description
Dans cet épisode intime et poétique, je vous parle à cœur ouvert…
Au moment où ma voix vous parvient, je suis assise face à l’océan, dans une pause profondément ressentie après des semaines d’épuisement émotionnel.
Il y a des moments où l’élan se retire, où le cœur dit "stop", et où le corps demande à souffler. Dans ce 15e épisode d’Inspirationn’AILES, je vous emmène avec moi dans ce moment de retrait, de vérité, mais aussi d’espoir.
À l’approche de la pleine lune en Sagittaire du 11 juin, je vous propose une réflexion sur notre besoin de ralentir pour mieux rayonner, et un rituel tout simple pour vous ancrer en douceur, même au milieu du tumulte.
➕ Vous repartirez avec :
Un message d’authenticité et de permission
Une respiration profonde face à ce que vous vivez
Un rituel guidé d’ancrage et de lumière intérieure
🎧 Prenez un instant pour vous déposer…
Et laissez-vous traverser par ce que la vie veut vous souffler.
Dans cet épisode, on parle de :
💭 fatigue émotionnelle, pause nécessaire, ancrage, cycle de vie, ralentir, rayonnement intérieur, énergie féminine, reconnexion à soi, ressourcement
---------------------------------------------------
👋 Qui suis-je ?
Je suis Alexandra K 🧚♀️ coach de vie certifiée et spécialisée pour les femmes 40+ actives et ambitieuses en quête de sens. Après plus de 20 ans dans le salariat, j’ai osé quitter ma carrière pour me reconnecter à moi-même et accompagner les femmes à s’affirmer, à oser prendre leur place et à vivre une vie alignée.
À travers ce podcast, je partage des outils concrets, des inspirations et des témoignages pour vous aider à retrouver votre puissance intérieure et à avancer avec confiance.
💌 N’oubliez pas de vous abonner !
🔔 Pour ne manquer aucun épisode, abonnez-vous dès maintenant ! Et si cet épisode vous a inspirée, pensez à liker et à me laisser un avis ⭐⭐⭐⭐⭐ sur votre plateforme d’écoute préférée.
---------------------------------------------------------
🔗 Mes ressources gratuites pour aller plus loin :
📖 Mon Journal de Gratitude – Un outil simple et puissant pour cultiver la gratitude au quotidien
🔹 Les 3 étapes pour retrouver confiance et sérénité – Un guide essentiel pour commencer à s’affirmer
📩 Mon magazine "Le Guide pour une Vie Épanouie" – Envoyé 2 fois par mois, rempli de conseils et d’inspirations pour avancer sereinement
📌 Me retrouver ici :
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
