Description

🎧 Croire en soi quand tout vacille : raviver sa flamme intérieure

Et si la confiance en soi ne dépendait pas de ce qu’on fait… mais de ce qu’on ressent profondément à l’intérieur ?

Dans cet épisode, je vous invite à ralentir, écouter votre corps et votre petite voix intérieure pour retrouver votre lumière quand tout semble vaciller.

Vous découvrirez :

💬 Une phrase puissante qui a transformé ma vie !

🌿 Comment apprendre à s'écouter vraiment pour faire des choix justes et alignés.

🔥 Une respiration guidée pour raviver votre flamme intérieure et retrouver confiance en vous, en douceur.

✨ Parce que croire en soi, c’est avant tout se respecter, s’aimer et s’honorer, même dans les moments de doute.

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Aucune contrainte, juste 5 à 10 minutes pour vous recentrer et traverser décembre plus légère 🌙

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Dans cet épisode, on parle de :

💭 confiance en soi, estime de soi, lâcher-prise, écouter son intuition, écouter sa voix intérieure, reconnexion à soi, bien-être féminin, ancrage, sérénité, développement personnel, respiration consciente, amour de soi, émotions, écoute de soi, spiritualité, accompagnement féminin, podcast bien-être, énergie positive, douceur, calendrier de l’Avent, rituels bien-être

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👋 Qui suis-je ?

Je suis Alexandra K 🧚‍♀️ coach de vie certifiée et spécialisée pour les femmes 40+ actives et ambitieuses en quête de sens. Après plus de 20 ans dans le salariat, j’ai osé quitter ma carrière pour me reconnecter à moi-même et accompagner les femmes à s’affirmer, à oser prendre leur place et à vivre une vie alignée.

À travers ce podcast, je partage des outils concrets, des inspirations et des témoignages pour vous aider à retrouver votre puissance intérieure et à avancer avec confiance.

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