Nous avons tendance à vouloir que notre vie soit composée essentiellement du bon.... 

Du haut... Du mieux....

D'émotions dites positives pour contrebalacer avec tout un tas d'autres que nous voudrions éradiquer de notre vie
On croit qu'en arrivant à faire cela, ce sera LE moyen qui nous permettra d'enfin vivre une vie pleinement heureuse et épanouie. La seule et la vraie que l'on mérite et que nous devons atteindre si on est quelqu'un de bien...De réfléchi... De talentueux ou évolué...

Mais oublier les racines de cet arbre émotionnel c'est dire oui aux branches, aux fruits et au feuillage extraordinaire sans penser à leur ancrage dans le sol..
Imaginez un arbre majestueux mais dont le système racinaire serait défaillant... Croyez vous vraiment qu'il tiendrait bien longtemps...
Et si, de la même façon, on arrivait à comprendre que tous les "niveaux" de nos émotions comptent
Les hautes, comme les basses...?

Je vous invite à me rejoindre dans l'épisode de cette semaine pour comprendre un peu mieux ce concept, alors à tout de suite :)

J'allège mon esprit est votre rendez vous du mardi, alliant coaching et épanouissement personnel

Nous allons ensemble, découvrir comment nos pensées peuvent transformer toute notre vie, au travers d'échanges et de concepts enrichissants.

Je suis Julie LAPRESLE, Coach Certifiée de la Life Coach School, et je vais vous accompagner au fil des épisodes à mieux comprendre les mécanismes de notre cerveau, les croyances qui nous limitent tous au quotidien, et bien d'autres notions qui vous aideront à avancer dans votre vie et à alléger votre esprit.

Je vous donne rendez vous sur mon site www.julielapresle.com pour des exercices pratiques hebdomadaires

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A très bientôt

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