Description
🎙️ Épisode #66 — Ce stress qui te bouffe de l’intérieur
Dans cet épisode, je te parle de stress chronique, un sujet central dans la spirale du burn-out et pourtant rarement abordé avec douceur et clarté.
Tu découvriras :
Ce que ton corps essaie de te dire en silence
Pourquoi certaines émotions te submergent
Des pistes concrètes pour commencer à t’apaiser
✨ Le burn-out n’est pas une fin. C’est un virage.
Et tu n’as pas à le traverser seule.
🎧 Disponible sur Spotify, Apple Podcasts, Deezer, et toutes les plateformes via Ausha.
Merci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast.
Et si tu veux mettre des paillettes dans ma vie, abonne-toi au Podcast. Merci beaucoup
https://smartlink.ausha.co/j-peux-pas-j-ai-burn-out
Rendez-vous sur ma page instagram @Be.moon.be pour garder le contact.
En description, tu trouveras tous les liens utiles pour suivre mon aventure ainsi que le lien pour t'inscrire à ma newsletter et recevoir un guide gratuit sur le Burn-out.
A très vite!
Si tu veux changer ton GPS et t'apaiser: clique ici pour accéder à mes consultations.
Ci-dessous tous les liens pour me suivre:
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
