#019 • Maîtriser son mental pour performer en business comme en sport • Paul Jobert, préparateur mental • Secret acquisition client

17min | 09/23/2025

Description

Dans cet épisode, je reçois Paul Jobert, préparateur mental, pour explorer les parallèles puissants entre sport de haut niveau et entrepreneuriat. //

Paul partage sa méthode en trois temps : lucidité, acceptation, focus. Il explique comment transformer ses pensées parasites en leviers d’action, comment se libérer du doute et pourquoi le jour J, il faut penser au jeu — pas à l’enjeu.

On y parle de performance, de focus, de gestion du stress et surtout de cette arme redoutable que nous avons tous : le mental.

Tu découvriras aussi le concept du cerveau rouge vs cerveau bleu, une grille de lecture essentielle pour mieux gérer tes lancements, tes prises de parole ou tes décisions business clés.

Un épisode concret, qui t'aidera à poser les bonnes fondations mentales pour performer durablement.

Retrouver Paul Jobert :

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Ecoute les autres épisodes du podcast James Inbound pour plus de secrets d'acquisition et de secrets d'entrepreneurs.

Tu peux aussi me retrouver, Cédric Costa, sur LinkedIn ou sur Instagram.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About James Inbound - Le podcast

Salut à toi Double Zéro, et bienvenue dans le podcast James Inbound à destination des freelances et entrepreneurs. Dans chaque épisode, tu auras un secret d'acquisition client, ou un secret d’entrepreneur.

Les secrets d'acquisition client te permettront d'actionner des leviers pour attirer, closer ou fidéliser tes clients. Tu y trouveras des conseils marketing, des conseils de vente, des conseils de suivi client.

Les secrets d'entrepreneur te permettront d'actionner des leviers pour t'organiser, pour te structurer ou pour te protéger en tant qu'indé.

Je suis Cédric Costa, freelance en marketing et créateur du programme James Inbound qui te fait passer de 0 à 007 en acquisition client. Ma spé, c’est l’inbound marketing, l’art d’attirer les clients à soi plutôt que d’aller les chercher.

Inbound, James Inbound, c'est bon tu l'as ?

Vois ce podcast comme ton école du marketing et de la vente pour aller closer plus de missions, ou comme ton académie du freelancing pour être et durer en tant qu’indépendant.

Trêve de bavardage, je te laisse écouter tout ça.

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